Певецът-композитор разкри за борбата си със загуба на тегло през последните няколко години.

килограма

Ед Шийрън наскоро разкри за своето пътуване към по-здравословен начин на живот.

Певецът "Give Me Love" се присъедини към британския подкаст "Behind The Medal", за да говори за борбата си със загуба на тегло през последните няколко години.

„Дори дълго време не се докоснах до упражнения - каза Шийрън, - като дете наистина се занимавах със спорт и след това започнах да се занимавам с музика и да пуша и след това всичко излезе през прозореца“.

Спечелилият Грами изпълнител сподели, че натовареният му график затруднява поддържането на рутина. Той призна, че ходенето на турне, особено в Америка, е най-трудно за него.

„Завършваш концерт в Америка, получаваш поднос с пилешки крилца, сядаш в задната част на автобуса, гледаш„ Симпсъните “, изпиваш няколко бутилки вино, но това е всеки ден“, каза Шийрън.

Той каза на водещите на подкасти Гари Дамер и Дийн Смит, че турнето „Multiply“ от август 2014 г. до декември 2015 г. и турнето „Divide“ от март 2017 г. до август 2019 г. са едни от най-трудните за него, когато става въпрос за наблюдение на теглото му.

"Някак си балонче харесах 15 или 16 камъка (около 210-224 паунда)", каза Шийрън.

Певецът "Shape of You" вече е с около 50 паунда по-лек на 12 камъка или 168 паунда и работи за поддържането на по-здравословния си нов начин на живот.

За да постигне загуба на тегло, Шийрън сподели, че е спрял цигарите преди около три години и е започнал да бяга навън в опит да изчисти дробовете си. Сега той наистина харесва бягането и колоезденето и за умствените ползи.

„Няма начин да проверявате имейли или да гледате телевизионни предавания“, каза той. "Или сте с някой, който говори или мисли, и това е наистина хубаво нещо."

Фитнес пътуването на художника изглежда далеч не е завършено. Шийрън сподели, че един ден би искал да изкара маратон, въпреки че, призна той, вероятно няма да е в близко бъдеще.

За повече информация за Стефани Ларат можете да я последвате в Instagram.