Чували сте за анорексия и булимия. Но има още по-смъртоносно хранително разстройство - и е възможно да го имате и дори да не знаете

хранителното

Неправилното хранене може да бъде смъртоносно, дори ако навиците ви не се определят като анорексия или булимия. Всъщност най-смъртоносното хранително разстройство е това, за което повечето хора дори не са чували.

Очаква се 52% от страдащите от хранителни разстройства да имат така нареченото разстройство на храненето, което не е посочено по друг начин, или EDNOS, според Националната асоциация за анорексия и свързаните с нея разстройства. И въпреки че това е най-малко известният ED, смъртността при EDNOS е най-висока от всички хранителни разстройства - 5,2% от хората, които страдат от EDNOS, в крайна сметка умират от него .

„Проблемът е, че хората смятат, че EDNOS означава„ хранително разстройство, което не е толкова лошо “, казва Каролин Костин, MFT, изпълнителен директор на Monte Nido and Affiliates, център за лечение на хранителни разстройства. „EDNOS всъщност е доста смъртоносен, тъй като е недостатъчно диагностициран и недолекуван“, казва Костин.

Проблемът е, че хората, които страдат от EDNOS, са склонни да проявяват нетипична комбинация от проблеми с храненето - като гладуване и прочистване, което води до тежко недохранване. Или страдащите от EDNOS могат да проявят стандартно поведение на ED, но имат телесни типове, които ги дисквалифицират от диагнозата: „Може да имате всички симптоми на анорексия, но вашият ИТМ е все още в здравословен диапазон или все още имате менструация, така че няма да бъдете диагностициран “, казва Костин. Тъй като симптомите са толкова разнообразни при всеки пациент, лекарите по-трудно се справят с диагнозата.

Има обаче надежда за страдащите, когато EDNOS бъде разпознат рано. „Може да е по-лошо от други ED, но също така може да бъде уловено в предварителното състояние, преди да се превърне в пълноценно хранително разстройство“, казва Костин.

Погледнете знаците по-долу и потърсете помощ, ако се идентифицирате с някой от тях - животът ви може да зависи от това.

Може да имате EDNOS, ако:

Вашата диета е твърда Ежедневният прием на храна е ритуален и правилата ви за диета са строги; може би си позволявате да ядете само след 17:00 или да ядете същите шест храни всеки ден.

Вашата диета пречи на живота ви Няма да излезете на вечеря, защото не ви е удобно да ядете някоя от ястията в менютата на ресторанта или прескачате плановете си да се поберат в тренировка.

Вашата диета повдига веждите Хората, които са най-близо до вас, споменават, че сте отслабнали твърде много, казват, че тренирате твърде много или посочват странни хранителни навици, като избягване на определени ресторанти или групи храни.

Вашата диета е на преден план Прекарвате по-голямата част от деня в мислене за храна; какво можете да ядете, кога можете да ядете следващо и какво има във всяко ястие. Може да прекарвате часове в проучване на менюта и натрупване на калории.

Вашата диета не е избор Бихте ли могли да промените диетичното си поведение? Това, което ядете, наистина ли е избор? Ако сте станали вегани в името на по-добро здраве, но установите, че всъщност не можете да си накарате да ядете бисквитка, може да имате EDNOS. „Някои хора се чувстват задължени в мозъка си да ядат определени храни и да избягват други“, казва Костин. „Това е движено, обсесивно-компулсивно поведение. Да се ​​запитате дали можете да ядете тази бисквитка е добра стратегия. Трябва да видя, че можете да си позволите да ядете определена храна. "