никол

Неутрогена ме покани на обяд с Никол Кидман. „ОБИЧАМЕ да се присъедините към нас за следобед на забавление на открито с Никол Кидман в неделя, 24 юни 2018 г.“, пише в имейла от публициста на козметичната марка. „Ще говорим за всички неща, слънце, здраве и красота в партньорство с Create & Cultivate. Също така бихме искали да ви поканим да поговорите с Никол Кидман в интервю 1: 1. "

Повярвайте ми, когато кажа, че никога не съм отговарял на събитие по-бързо. Звучи просто като разсейване, от което се нуждая. В неделя, 24 юни, черен джип ме остави в Lombardi House, имение в стил карета в Холивуд, скрито зад преграда от храсти от бръшлян. Облечена съм в реколта от перлени обувки и бледорозова рокля до пода, която почти прилича на сватбена рокля. Предполагам, че събитието ми се стори толкова фантастично. Това е сюрреалистично отклонение от това, което се случва извън тези стени, покрити с бръшлян: Нашият президент в момента разделя семействата и съкращава социалните програми. Чудя се дали Кидман (който също пристига облечен в розово до пода) се чувства толкова притеснен от всичко това, колкото и аз.

След като моите колеги # благословени поканени - всички влиятелни лица и други членове на пресата - и аз напълних адекватно коремите си с плодове и палачинки с мътеница с размерите на сребърни долари, изпращаме към колекция от столове в предния двор (създадени не за разлика от сватба), където ни връчват пръчки от слънцезащитен крем Neutrogena, за да предпазим ръцете си от яростното калифорнийско слънце. Избирам седалка от втори ред, засенчена от тъмносин чадър, и размахвам. Преди нас към Кидман се присъединяват модератор и експерт по психично здраве, които след това участват в 20-минутна панелна дискусия за щастието - по-конкретно, ежедневно се "микро-решения", които най-безсвободните хора в света систематично се взимат, като да бъдете щедри към другите, да харчите пари за опит, а не за предмети, да ядете повече сурови плодове и зеленчуци и да изразявате благодарност за ежедневните неща. Не случайно говорим за тези неща: Външният свят също е влязъл под кожата на всички останали.

След панела и още една шепа плодове, аз влязох в странична врата, за да си поговорим с Кидман, само двамата. Отблизо кожата й е безупречна, като стъкло, но гласът и поведението й са меки и топли, като седалка на сянка. През следващите 12 минути с Кидман продължаваме разговора за нейните тайни на щастието, как тя се справя със стреса и травмите и навиците, които е възпитавала, за да поддържа кожата си толкова необосновано красива. Продължете да превъртате, за да прочетете нашия разговор.

Бихте ли могли да говорите за някои от онези микро-решения, които вземате за собственото си ежедневно щастие?

Избирайки да почувствате благодарност, на първо място. Избирайки понякога да спя, вместо да ставам и да тренирам - откажете се от нещата, за да имам повече време с децата си. Отделяне на време да отида със съпруга си и да имам среща. (Утре имаме нашата 12-годишна годишнина от сватбата.) И съм готов винаги да се адаптирам и променя. Не съм твърда.

Интересно е, че казвате това, защото често се чувствам така, сякаш хората са толкова привързани към своите съчетания.

Не, харесва ми това усещане за ходене, знаете ли какво? Тази сутрин просто няма да го направя. Просто ще седна и ще прочета вестника и всички просто ще се отдръпнем. И знам, че имаме планове, но няма да го направим. Ще променим това. Имам голямо нещо в това да бъдеш лесен както към себе си, така и към другите. Да върви по течението.

Четете ли физическата книга?

Да Ню Йорк Таймс. Обичам The New York Times, Washington Post, Wall Street Journal. Получаваме „Тенесиан“, защото живея в Нешвил. За мен това е нещо от неделя - физическата хартия. Израснах с родители, които седяха с вестника в неделя. Аз обичам това. И тогава ще наваксам и онлайн. Но не съм наркоман.

Щях да кажа, защото в момента се случват толкова много стресиращи новини.

Аз съм много дълбоко чувствителен. Така че понякога трябва да се настройвам. Ще отида да тичам или да се разхождам, или ще изляза и ще плувам с децата сутрин и след това ще отида на работа. Ще скоча в океана, когато сме в Монтерей и снимаме Големи малки лъжи. Буквално щях да сляза и да вляза в този леден студен океан, дори само за една минута.

Мокър костюм?

Не. Но тогава щях да отида на работа и щях да се чувствам напълно ободрен. Това за мен е начина, по който просто поддържам връзка с тази планета, разбираш ли? И го оценявам. И като си спомним, че искаме да го защитим. Обичам океана. Аз влизам през цялото време. Ако успея да стигна до океан, ще отида в него.

Имам голямо нещо в това да бъдеш лесен както към себе си, така и към другите. Да върви по течението.

Като потребител, какви са някои от изборите, които правите за опазване на околната среда?

Не трупам Опитайте се да използвате по-малко. Консумирайте по-малко. За да не се изхвърли. Опитвам се да не пия вода от пластмасови бутилки за вода. В нашата къща не правим това; имаме филтрирана вода. Наистина се опитваме да направим всички тези неща, за да компенсираме пътуването със самолета и другите неща, защото не сме перфектни, разбирате ли? Все още се опитвам да съм наясно. И да съм все по-осъзнат, докато вървя. Сестра ми току-що получи диплома по право и ме обучаваше много за климата и какво се случва. И аз бих имал малко знания, но не много. Тя ми отвори очите за толкова много. Но младото поколение е далеч по-образовано и осъзнато. Децата в училище сега имат огромна информираност. Бягат наоколо и изключват всички светлини; те използват много малко вода.

Искам да поговоря за вашата рутинна грижа за кожата, защото буквално не разбирам как кожата ви е толкова перфектна.

Е, наистина голямото нещо за мен е защитата от слънцето. Защото съм толкова на открито - обичам да играя тенис и обичам да тренирам на открито. Обичам да бягам и да плувам и просто искам да мога да направя всичко това и да защитя кожата си, защото се изгарям. Така че достъпът до грижата за кожата и слънцето на Neutrogena е фантастично за мен. И знам много за това, защото съм го изследвал; Аз съм бил образован; Сега имам огромни знания за това. Използвам и витамин С, защото това ви осигурява известна защита в дългосрочен план. И аз вярвам в използването на ретинол през нощта, така че използвам Neutrogena Night Repair. Знам, че хората си казват: „Ретинол! Ще направи кожата ви суха “, но не. И получавам масажи. В различни градове има масажисти, с които имам страхотни отношения и които мога да извикам. И те също правят ароматерапия, в която наистина вярвам. Наистина ми помогна. За стрес, за сън и аз също съм масажистка.

О, ти си? Дори не знаех това.

Знам, хората са шокирани от това. Интересна история е, защото майка ми беше диагностицирана с рак на гърдата, когато беше на 45, аз на 17 и станах масажистка и направих курс, защото не можехме да си позволим да прави масажи след химиотерапията и лъчението си. Нямахме достатъчно пари. Така се научих да правя масаж. И тогава наистина се влюбих в правенето на масаж.

Просто тези микро-решения са по-щастливи.

Това е като първоначалната грижа за себе си, знаете ли? Когато в къщата е имало лекарство.

Ммм. И като дъщеря това беше моят начин да й помогна през най-травмиращото време за нас като семейство. Красиво нещо е да можеш да дадеш.

Грижата за себе си е такъв процес на обучение. Особено в момента в този стресиращ културен момент всичко е толкова лошо. Но в същото време трябва да изразим голяма благодарност, че сме тук, че сме живи.

Нали. И не е задължително да е някакъв велик жест. Просто тези микро-решения са по-щастливи. Дори само да благодаря, усмихвайки се. Обичам да се разхождам по улицата и да се усмихвам на хората. Удивително е какво прави това.

Вижте някои от любимите на Kidman Neutrogena по-долу:

Пазарувайте The Look

Чист и безплатен бебешки слънцезащитен лосион SPF 50 ($ 11)

Нощ за бързо овлажняване с бърз тон ($ 20)

Нощен крем против бръчки за здрава кожа ($ 16)

Ултра прозрачен слънцезащитен спрей SPF 70 ($ 8)

Плажен защитен слънцезащитен крем с широк спектър SPF 50+ ($ 9)