блогът

Ако жадувате за нещо сладко, можете да приготвите тази рецепта за мус от лимонов мус от ягоди за десерт, подходящ за диети, който отнема малко време и усилия! Няколко прости съставки се комбинират, за да създадат този възхитителен мус, който ще задоволи вашия сладък зъб по одобрения от Nutrisystem начин.

Класическо дуо - ягода и лимон - са звездата на шоуто в това кремообразно лакомство. Сладък и пухкав мус се разбива заедно в пет прости стъпки. Не позволявайте на сладкия ви глад да дерайлира вашата здравословна диета. Останете на път, като се потопите в този десерт, подходящ за диети.

За да направите това вкусно лакомство, просто охладете кутия кокосов крем в хладилника. След като се охлади, добавете кокосовия крем в голяма купа за смесване. Професионален съвет: Не забравяйте да избягвате кокосовата вода в долната част на кутията. Разбийте добре кокосовата сметана, докато се постигне пухкава консистенция. Добавете лимонова кора и сок. Стевия и гръцко кисело мляко. След като тези съставки също се разбиват в кокосовия крем, прехвърлете в избрана чаша и залейте с пресни ягоди.

Тази рецепта дава две порции, но можете лесно да удвоите или утроите съставките, ако споделяте с други (страхотно лечение е да го носите на партита!). Всяка порция достига само 95 калории и се брои като три екстри в плана ви за хранене Nutrisystem. Не забравяйте да регистрирате всяка порция от този вкусен ягодов лимонов мус в NuMi App. Като регистрирате дневния си прием на храна в NuMi, можете лесно да останете в крак с целите си за отслабване. Научете повече за многото предимства на NuMi тук>

Ако вашият сладък зъб се обажда, ние ви покрихме с много диетично одобрени рецепти, които са също толкова вкусни, колкото и хранителни:

Искате да отслабнете, наслаждавайки се на торта, сладолед и дори бисквитки? Nutrisystem има план за вас! Щракнете тук, за да научите повече>

Порции: 2

Калории на порция: 95

В Nutrisystem разчитайте като: 3 екстри