Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Екстрактът от гроздови семки е индустриално производно на гроздови семки. Той е богат на антиоксиданти и олигомерни проантоцианидинови комплекси и е свързан с широк спектър от възможни ползи за здравето.

Те включват лечение на състояния като висок холестерол, атеросклероза, дегенерация на макулата, лоша циркулация и увреждане на нервите.

Много от тези здравни претенции все още не са напълно подкрепени от висококачествени проучвания, но някои доказателства подкрепят използването му.

Екстрактът от гроздови семки се предлага като хранителна добавка в течна форма, таблетки или капсули. Добавките обикновено съдържат между 50 и 100 милиграма (mg) от екстракта.

Тази статия предоставя подробности за ползите от екстракта от гроздови семки, както и за страничните ефекти и предпазните мерки, свързани с употребата му.

Бързи факти за екстракта от гроздови семки

Ето някои ключови моменти за екстракта от гроздови семки. Повече подробности и подкрепяща информация е в основната статия.

  • Някои доказателства показват, че екстрактът от гроздови семки може да подпомогне зарастването на рани.
  • Екстрактът от гроздови семки трябва да се избягва по време на бременност.
  • Някои изследователи смятат, че съдържащите се в него проантоцианидини имат редица предимства.

гроздови

Споделете в Pinterest Екстрактът от гроздови семки може да има редица ползи за здравето.

Изследвания върху животински модели разкриха, че екстрактът от гроздови семки може да бъде ефективен при лечение на сърдечни заболявания.

Някои експерти смятат, че екстрактът от гроздови семки може дори да има противораков и хемопревентивен потенциал за рак.

През последните години се проведоха много изследвания, сочещи възможните терапевтични свойства на екстракта от гроздови семки. По-долу са изброени някои от ключовите констатации.

Лечебни рани

Екстрактът от гроздови семки има потенциал да увеличи скоростта, която зарастват раните. Изследване, публикувано в списанието Free Radical Biology and Medicine, прилага екстракт от проантоцианидин върху рани на гърба на мишки. Те открили, че мишките, лекувани с този разтвор, имат по-бързо време на зарастване.

Според изследователите те „предоставиха твърди доказателства в подкрепа на това, че локалното приложение на GSPE [екстракт от гроздови семена проантоцианидин] представлява осъществим и продуктивен подход в подкрепа на заздравяването на дермални рани.“

Въпреки че не е ясно как възниква тази защита, GSPE установи, че увеличава производството на съдов ендотелен растежен фактор, съединение, важно в процеса на зарастване на раната.

Подобряване на здравината на костите

Включването на екстракт от гроздови семки във вашата диета с калций има „благоприятен ефект върху формирането на костите и здравината на костите за лечение на костна дебилност, причинена от ниско ниво на калций“.

Това е според проучване, публикувано в Journal of Musculoskeletal & Neuronal Interactions, което изследва ефектите на калция и проантоцианидините върху костната структура на мишки, хранени с диета с ниско съдържание на калций.

Анти-Candida активност

Проучване, проведено в Италия, изследва способността на екстракта от гроздови семки да атакува Candida, паразитна гъба, подобна на дрожди, която понякога може да причини млечница. Маслото от гроздови семки съдържа флаван-3-оли. Изследователите заключават:

„Резултатите показват значително инхибиране на натоварването на Candida albicans 5 дни след предизвикване. Тези открития показват, че екстрактите от гроздови семки с високо съдържание на полимерни флаван-3-оли могат да се използват при лигавична инфекция като вагинална кандидоза. "

Предотвратяване на рак на кожата

Гроздовите семки съдържат проантоцианидини, които могат да предотвратят развитието на рак. Проучване, публикувано в списанието Molecular Nutrition & Food Research, установи, че гроздовите семки имат свойства, които могат да намалят тежестта на рака на кожата.

Използвайки мишки без козина, изследователският екип тества способността на проантоцианидините от гроздови семки да забавят образуването на развитието на тумор на кожата.

Изследователите стигнаха до заключението, че екстрактите от гроздови семки „могат да бъдат полезни за намаляване на неблагоприятните ефекти върху здравето, предизвикани от ултравиолетовите лъчи върху човешката кожа“.

Смята се, че защитната природа на проантоцианидините идва по редица пътища, включително намаляване на оксидативния стрес и имуносупресия чрез промяна на цитокиновата активност. Необходими са допълнителни изследвания, за да се затвърдят констатациите.

Сърдечно-съдови ползи

Антиоксидантите в екстракта от гроздови семки могат потенциално да предпазят кръвоносните съдове от увреждане, което може да предотврати високо кръвно налягане.

Според едно проучване, публикувано в списание Mutation Research/Fundamental and Molecular Mechanisms of Mutagenesis, „екстрактът от гроздови семки проантоцианидин (GSPE) осигурява превъзходна антиоксидантна ефикасност в сравнение с витамини С, Е и β-каротин“.

Националният център за допълнително и интегративно здраве (NCCIH) отбелязва, че може да помогне за намаляване на систолното кръвно налягане и сърдечната честота, но те посочват, че това няма да помогне за намаляване на нивата на липидите, например холестерола, в кръвта.

Предотвратяване на когнитивния спад

Екстрактът от гроздови семки е с много високо съдържание на проантоцианидини, което според някои може да предотврати когнитивния спад.

Едно проучване идентифицира „критична роля за екстракта от гроздови семки проантоцианидин (GSPE) като невропротектор в хипокампуса и за предотвратяване на когнитивните загуби при стареене.“

NCCIH подкрепя проучвания за ефекта на екстракта от гроздови семки върху болестта на Алцхаймер.

Други възможни ползи

Други възможни ползи, свързани с екстракта от гроздови семки, включват:

Споделете в Pinterest Екстрактът от гроздови семки съдържа проантоцианидини

  • лечение на кариес
  • защита срещу патогени
  • подобряване на нощното зрение
  • Болест на Алцхаймер
  • лечение на диабетна ретинопатия и подобряване на контрола на кръвната захар
  • облекчаване на симптомите на хронична венозна недостатъчност
  • анти-стареене свойства (защита на колаген и еластин)
  • намаляване на отока
  • облекчаване на симптомите на хронична венозна недостатъчност
  • намаляване на нивата на желязо при хора с хемохроматоза
  • намаляване на възпалението

Естрогенът играе съществена роля при рака на гърдата. Някои проучвания върху животни заключават, че екстрактът от гроздови семки може да работи за промяна на нивата на естроген.

Проучване през 2014 г. обаче показа, че четири дневни дози от екстракт от гроздови семки „не намаляват значително естрогена или увеличават андрогенните предшественици“.

Предотвратяването на косопад чрез консумация на екстракт от гроздови семки е теоретизирано. Някои диетолози смятат, че проантоцианидините инхибират дихидротестостерон (DHT), един от хормоните, за които се смята, че участват в косопада, но доказателствата за неговата ефективност са оскъдни.

Честите нежелани реакции включват:

  • главоболие
  • възпалено гърло
  • виене на свят
  • сърбящ скалп
  • стомашни болки
  • гадене

Важно е да говорите с Вашия лекар, преди да вземете екстракт от гроздови семки, тъй като това може да повлияе на начина, по който някои лекарства се разграждат в черния дроб.

Екстрактът от гроздови семки може също да действа като антикоагулант или разредител на кръвта. Това може да увеличи риска от кървене, ако се приема с други разредители на кръвта като варфарин (Coumadin), клопидогрел (Plavix) или аспирин.

NCCIH описва екстракта от гроздови семки като „обикновено се понася добре, когато се приема в умерени количества“.

Предлага се онлайн, но първо трябва да се консултирате с лекар, за да се уверите, че е безопасно за вас да използвате.

Is е наистина полезен?

Ефектът на екстракта от гроздови семки е изследван за следното:

  • намаляване на телесното тегло
  • понижаване на нивата на липидите в кръвта
  • подобряване на инсулиновата чувствителност
  • спад в диастолното кръвно налягане

Резултатите обаче показват, че или не е направил разлика, или ефектът не е бил достатъчно значителен, за да подкрепи използването му за тези цели.

Някои отбелязват, че докато проциадините могат да бъдат мощни в лабораторни експерименти, екстрактът от гроздови семки изглежда има лоша бионаличност, което означава, че тялото може да не го усвои достатъчно ефективно, за да си струва да се използва.

Освен това бременните жени трябва напълно да избягват приема на добавки от екстракт от гроздови семки.

Може да е, че екстрактът от гроздови семки може да предложи множество ползи за здравето, но са необходими повече изследвания, за да се потвърди това.

Последен медицински преглед на 22 февруари 2018 г.