Как Меган се оправи!

меган

Меган Трейнър е известна в музикалната индустрия с това, че създава невероятна музика и изпява сърцето си. Тя стана супер известна, след като пусна песента си "All About That Bass", песен, която изрично говори за нейните извивки.

След като изминаха няколко години, Меган реши, че допълнителните извивки не си заслужават и тя по-скоро би се оправила. Е, за наша изненада, Меган наскоро разкри, че е загубила 20 кг и е направила всичко по здравословен начин.

И така, какви са нейните тайни? Нека ви кажем!

Това видео не е налично. @meghan_trainor вграден чрез

Меган се отвори пред ET за новия си здравен режим и ние обичаме нейното здравословно ново отношение. 24-годишната певица говори за позитивността на тялото и колко щастлива е, че е отслабнала с 20 кг.

Тя започна, като каза, че е посветена на промяната на начина си на живот, защото просто иска „да живее вечно, човече“. Тя продължи: "Искам да остана да изглеждам млада завинаги." Тя разкри: „Спрях да пия, спрях да правя нещо лошо на лицето си, вече не искам да се занимавам с предците - аз съм на 24, преодолях го и просто искам да живея до 106 . " Аз също, Меган.

Много фитнес гурута твърдят, че изключването на пиенето определено има основен ефект върху здравето им и помага при отслабване. Излишните захари в алкохола и редовното пиене на тон бира определено ще ви накарат да наддавате.

Меган също говори за това как телесното й тегло ще варира много и че отслабването не е толкова лесно. "Направих колебания и научих, че бързият път, тъй като никога досега никога не съм отслабвал толкова много. Веднага забелязах, например:" О, има десет отзад "и след това трябваше да го загубя отново. . "

Меган също говори за това колко подкрепя годеника й Дарил Сабара. "Един ден ще имаме деца, искам да бъда най-здравият, който мога да бъда за тези деца." Тя продължи да говори за това как той наистина е променил живота й към по-добро и той й показа, че тренировките могат да бъдат забавни!

"Той ми показа как тренировките могат да бъдат забавни. Не вярвах, но сега е вярно и се чувства толкова добре, когато те боли - сега обичам това чувство, пристрастен съм към него."

Последната и основна здравна промяна, която е направила, е нейната храна. Меган говори за това как Дарил я е научил да готви. "Никога не съм знаел как да готвя. Той ме научи на тайни как да направя храната ви вкусна, но и да бъде здравословна за вас."