express

Влезте в акаунта си, за да видите кои хранителни вещества са полезни и лоши за вас.

Процентът дневни стойности се основава на 1800 калории диета. Дневните ви стойности могат да бъдат по-високи или по-ниски в зависимост от вашите нужди от калории. Влезте или се регистрирайте, за да получите вашата персонализирана дневна стойност.

Размер на порцията: 30 gm | Калории на порция: 119

Мюсли от швейцарски стил Express Foods с мед, стафиди и бадеми ~ images \ express-foods-swiss-style-muesli-with-honey_1.jpg 30 грама
Подробности Тегло % Дневни стойности
БЪРЗИ ФАКТИ
Общо мазнини (липиди) 1,35 gm 3.38%
Общ брой на въглехидратите 24,15 gm 8,24%
Общо захари 6,27 gm 25,08%
Протеин 2.58 gm 3.79%
ИЗБЯГВАЙТЕ ТОЛКОВА
Наситените мазнини 0,24 gm 1,71%
Транс мазнини 0 грама
Холестерол 0 mg
Натрий, Na 51 mg 2,22%
ВЗЕМЕТЕ СЕ ДОСТАТЪЧНО
Мононенаситени мазнини 0.72 gm 6%
Полиненаситени мазнини 0,39 gm 2,79%
Диетични фибри 1,5 грама 6%

Продукти в ‘Зърнени храни и мюсли’ категория варира от 2,5 - 5

Всяка порция от продукта съдържа поне 1 чаена лъжичка (5g) захар, което го прави богат на захар продукт.

Един от непосредствените странични ефекти от високия прием на захар е увеличаването на мастните натрупвания в тялото, което може да увеличи риска от затлъстяване, диабет и редица други състояния.

Също така, някои проучвания показват, че не мазнините, а захарта са причината за наднорменото наддаване. Следователно, най-добре да се избягва.

Овален овес, пшенични люспи (пшеница, йодирана сол, екстракт от малц, бакпулвер, E500 (ii)), мед, стафиди, бадем, антиоксидант (E307b)

Предупреждение за чувствителност към храната: Моля, влезте, за да видите алерген в този продукт.