Някои от раковите заболявания, които най-често засягат жените, са рак на гърдата, на дебелото черво, на ендометриума, на белия дроб, на шийката на матката, на кожата и на яйчниците. Знаейки за тези видове рак и какво можете да направите, за да ги предотвратите или да ги откриете по-рано (когато са малки, не са се разпространили и може да са по-лесни за лечение) може да ви помогнат да спасите живота си.

факти

Рак на гърдата

Ракът на гърдата е най-честият рак при американските жени, с изключение на рака на кожата. Това може да се случи на всяка възраст, но рискът нараства с напредването на възрастта. Поради определени фактори някои жени може да имат по-голям шанс да имат рак на гърдата, отколкото други. Но всяка жена трябва да знае за рисковете за рак на гърдата и какво може да направи, за да намали риска.

Какво можеш да правиш

Ранното откриване на рак на гърдата - когато е малък, не се е разпространил и може да е по-лесен за лечение - може да помогне за предотвратяване на смъртните случаи от болестта. Получаването на редовни скринингови тестове е най-надеждният начин за ранно откриване на рак на гърдата.

Американското онкологично дружество препоръчва следното за жени с среден риск от рак на гърдата:

Жени на възраст от 40 до 44 години трябва да имат избор да започнат годишен скрининг за рак на гърдата с мамография (рентгенова снимка на гърдата), ако желаят да го направят.

Жени на възраст от 45 до 54 години трябва да се прави мамография всяка година.

Жени на 55 и повече години може да премине към мамография на всеки 2 години или може да продължи ежегоден скрининг.

Скринингът трябва да продължи, докато жената е в добро здраве и се очаква да живее още поне 10 години.

Всички жени трябва да разбере какво да очаквате, когато правите мамография за скрининг на рак на гърдата - какво може и какво не може да направи тестът. Те също така трябва да са запознати с това как обикновено изглеждат и се чувстват гърдите им и да докладват незабавно на всички промени на доставчика на здравни грижи.

Жени с висок риск от рак на гърдата - поради тяхната фамилна анамнеза, генетична мутация или други рискови фактори - трябва да бъдат изследвани с ЯМР заедно с мамография. Говорете с доставчик на здравни грижи за риска от рак на гърдата и най-добрия скрининг план за вас

Колоректален рак

Колоректалният рак е рак, който започва в дебелото черво или ректума. Някои фактори, които увеличават риска от колоректален рак, включват наднормено тегло или затлъстяване, физическо бездействие, диета с високо съдържание на червено и преработено месо, тютюнопушене, употребата на тежък алкохол, по-възрастни и лична или фамилна анамнеза за колоректален рак или полипи.

Какво можеш да правиш

Редовният скрининг на колоректален рак е едно от най-мощните оръжия срещу колоректалния рак. Повечето колоректални ракови заболявания започват с полип - малък растеж по лигавицата на дебелото черво или ректума. Скринингът може да помогне за ранно откриване на колоректален рак, когато е по-малък, не се е разпространил и може да бъде по-лесен за лечение. Някои скринингови тестове също могат да помогнат за предотвратяване на колоректален рак, като открият и премахнат полипи, преди да се превърнат в рак.

Американското онкологично дружество препоръчва следното за хората с среден риск от колоректален рак:

Мъжете и жените трябва да започнат редовен скрининг в възраст 45.

Хората, които са в добро здравословно състояние и с продължителност на живота над 10 години, трябва да продължат редовен скрининг на колоректален рак чрез възраст 75.

За хора на възраст от 76 до 85, решението за скрининг трябва да се основава на техните предпочитания, продължителността на живота, цялостното здраве и предишната скринингова история.

Хората свършиха възраст 85 вече не трябва да се подлагат на скрининг за колоректален рак.

Тестове на базата на изпражнения

  • Силно чувствителен фекален имунохимичен тест (FIT) * всяка година, или
  • Високо чувствителен тест за фекална окултна кръв на базата на гваяк (gFOBT) * всяка година, или
  • Многоцелен ДНК тест на изпражненията (MT-sDNA) * на всеки 3 години

Визуални прегледи на дебелото черво и ректума

  • Колоноскопия на всеки 10 години, или
  • CT колонография (виртуална колоноскопия) * на всеки 5 години, или
  • Гъвкава сигмоидоскопия * на всеки 5 години

Ако човек реши да бъде изследван с тест, различен от колоноскопия, всеки необичаен резултат от теста трябва да бъде проследен с колоноскопия.

Хората с висок риск от колоректален рак въз основа на фамилна и/или лична анамнеза или други фактори може да се наложи: да започнат скрининг преди 45-годишна възраст, да бъдат подложени на скрининг по-често или да получат специфични тестове. Говорете с доставчик на здравни грижи за риска от колоректален рак, за да знаете кога трябва да започнете да тествате.

Има някои разлики между тези тестове, които трябва да се вземат предвид, но най-важното е да бъдете подложени на скрининг, независимо кой тест сте избрали. Говорете с доставчик на здравни грижи за това кои тестове може да са добри опции за вас, както и с вашия доставчик на застраховка за покритието ви

Рак на ендометриума

Ракът на ендометриума е рак на ендометриума (вътрешната обвивка на матката). Рискът от рак на ендометриума се увеличава с напредването на възрастта на жената. Нещата, които влияят на нивата на хормоните, като прием на естроген без прогестерон и прием на тамоксифен за лечение на рак на гърдата или за намаляване на риска от рак на гърдата, могат да увеличат шанса на жената да се разболее от този рак. Ранното начало на менструалния цикъл, късната менопауза, анамнезата за безплодие или липсата на деца също може да увеличи риска. Жените с лична или фамилна анамнеза за наследствен неполипозен колоректален рак (HNPCC или синдром на Lynch) или синдром на поликистозни яйчници (PCOS), или тези, които са със затлъстяване, също имат по-висок риск от рак на ендометриума. Жените, които са имали рак на гърдата или рак на яйчниците, също могат да имат повишен риск от рак на ендометриума.

Какво можеш да правиш

Няма скринингови тестове или изпити за ранно откриване на рак на ендометриума при жени, които са изложени на среден риск и нямат симптоми. Американското онкологично дружество препоръчва при менопаузата всички жени да бъдат информирани за рисковете и симптомите на рак на ендометриума. Жените трябва да съобщят за необичайно отделяне, зацапване или вагинално кървене (което се влошава, възниква между периодите или се случва след менопаузата) на доставчик на здравни грижи.

Американското общество за борба с рака препоръчва също така на жените, които имат или е вероятно да имат наследствен неполипозен колоректален рак (HNPCC или синдром на Lynch), да се предлага ежегодно изследване с ендометриална биопсия, започваща на 35-годишна възраст.

Жените трябва да говорят с доставчик на здравни грижи за риска от рак на ендометриума и за редовни тазови прегледи. Важно е да знаете, че Pap тестът е много добър за откриване на рак на шийката на матката. Понякога може да открие някои ранни видове рак на ендометриума, но това не е тест за рак на ендометриума.

Рак на белия дроб

Ракът на белия дроб най-често се причинява от излагане на химикали и други частици във въздуха. Докато пушенето на тютюн е водещата причина за рак на белия дроб, не всички хора с рак на белия дроб са пушачи. Някои може да са бивши пушачи, а някои изобщо никога не са пушили.

Какво можеш да правиш

Не всички видове рак на белия дроб могат да бъдат предотвратени. Но има неща, които можете да направите, които могат да помогнат за намаляване на риска. Ако не пушите, не започвайте и избягвайте да вдишвате дима на други хора. Ако вие или вашите близки пушите, обадете се на Американското общество за борба с рака на 1-800-227-2345 за помощ при отказване.

Американското онкологично дружество препоръчва скрининг за определени хора с по-висок риск от рак на белия дроб. Ако сте настоящ или бивш пушач възрастс 55 до 74 и при доста добро здраве, може да се възползвате от скрининг за рак на белите дробове с годишно CT сканиране с ниски дози. Говорете с доставчик на здравни грижи за риска от рак на белия дроб, как можете да се откажете от пушенето, ако все още пушите, възможните ползи, граници и вреди от скрининга за рак на белия дроб. и къде можете да бъдете прожектирани.

Рак на маточната шийка

Хроничната инфекция от някои видове човешки папиломен вирус (HPV) е най-важният рисков фактор за рак на маточната шийка. Можете да получите HPV чрез интимен контакт кожа до кожа, като например вагинален, анален или орален секс с някой, който има вируса. Други рискови фактори за рак на маточната шийка включват тютюнопушене, отслабена имунна система, прекарана инфекция с хламидия, наднормено тегло, излагане или приемане на определени хормонални лечения и липса на редовни скринингови тестове за рак на маточната шийка.

Какво можеш да правиш

Избягвайте пушенето и помогнете да се предпазите от HPV, като използвате презервативи. HPV ваксините могат да предпазват от някои HPV инфекции, свързани с рак.

Американското онкологично дружество препоръчва рутинно ваксиниране срещу HPV за момичета и момчета на възраст от 9 до 12. Деца и млади възрастни на възраст от 13 до 26 години които не са били ваксинирани или които не са получили всичките си дози, трябва да получат ваксината възможно най-скоро. Ваксинацията в препоръчаните възрасти ще помогне да се предотвратят повече ракови заболявания, отколкото ваксинацията в по-възрастните. Ако сте на възраст между 27 до 45, говорете с Вашия лекар, за да разберете дали HPV ваксинацията може да Ви бъде от полза.

Редовните скринингови тестове могат да помогнат за намиране на промени в шийката на матката, които могат да бъдат лекувани, преди да станат рак. Тестовете за скрининг на рак на маточната шийка са HPV тест и Pap тест. Тестът за HPV търси инфекции по видове HPV, които могат да причинят предракови заболявания и рак на шийката на матката. Тестът на Pap изследва клетките, взети от шийката на матката, за да открие промени, които могат да бъдат рак или прекансерватор. Редовният скрининг може да помогне за ранно откриване на рак на маточната шийка, когато е малък, не се е разпространил и може да бъде по-лесен за лечение.

Американското общество за борба с рака препоръчва следното за хора, които имат шийка на матката и са изложени на среден риск от рак на маточната шийка:

  • Тестването на рак на маточната шийка трябва да започне на 25-годишна възраст. Хора под 25-годишна възраст не трябва да се тестват.
  • Хора на възраст между 25 и 65 години трябва да прави първичен тест за HPV на всеки 5 години. Първичен HPV тест е HPV тест, който се прави сам за скрининг. Ако не можете да получите първичен HPV тест, направете съвместен тест (HPV тест с Pap тест) на всеки 5 години или Pap тест на всеки 3 години.

Най-важното нещо, което трябва да запомните, е редовно да се подлагате на скрининг, без значение кой тест получавате.

  • Хора на възраст над 65 години които са правили редовно тестване на рак на маточната шийка през последните 10 години с нормални (или „отрицателни“) резултати, не трябва да се тестват за рак на маточната шийка. Вашият последен тест трябва да бъде в рамките на последните 3 до 5 години. Тези с анамнеза за сериозен предрак на маточната шийка трябва да продължат да бъдат тествани поне 25 години след тази диагноза, дори ако тестовете преминат 65-годишна възраст,
  • Хора, които са претърпели тотална хистеректомия (отстраняване на матката и шийката на матката) трябва да спре тестването, освен ако операцията не е направена за лечение на рак на маточната шийка или сериозен предрак.
  • Хора, които са били ваксинирани срещу HPV все още трябва да следват препоръките за скрининг за тяхната възрастова група.

Рак на кожата

Всеки може да получи рак на кожата, но хората със светла кожа са по-склонни да се разболеят от рак на кожата, отколкото хората с по-тъмна кожа. Повечето рак на базално-клетъчната и плоскоклетъчната кожа се причиняват от многократно и незащитено излагане на кожата на ултравиолетови (UV) лъчи от слънчева светлина, както и от изкуствени източници като солариуми. Вид рак на кожата, наречен меланом, е по-рядко срещан от някои други видове рак на кожата, но е по-опасен, тъй като е по-вероятно да расте и да се разпространява. Хората, които са имали други видове рак на кожата и хората с близък член на семейството, които са имали меланом, имат повишен риск от меланом.

Какво можеш да правиш

Най-важният начин за намаляване на риска от повечето видове рак на кожата е ограничаването на излагането на ултравиолетови лъчи от слънцето и други източници като солариуми. Когато сте навън, опитайте се да останете на сянка, особено в средата на деня. Ако ще бъдете на слънце, носете шапки с периферии, ризи с дълги ръкави, слънчеви очила и използвайте слънцезащитен крем с широк спектър с SPF най-малко 30 върху цялата открита кожа. Ако имате деца, защитете ги от слънцето и не ги оставяйте да се изгорят. Не използвайте солариуми или лампи.

Бъдете наясно с всички бенки и петна по кожата си и незабавно докладвайте за всички промени на доставчика на здравни грижи. Трябва да попитате за извършване на кожен преглед по време на редовните Ви здравни прегледи.

Рак на яйчниците

Въпреки че ракът на яйчниците може да се появи на всяка възраст, по-вероятно е да се появи, когато жените остареят. Жените, които никога не са имали деца или са родили първото си дете след 35-годишна възраст, могат да бъдат изложени на повишен риск от този рак. Жените, които са използвали естроген самостоятелно като хормонозаместителна терапия, също са изложени на повишен риск. Жените с лична или фамилна анамнеза за наследствен неполипозен колоректален рак (HNPCC или синдром на Линч), рак на яйчниците или рак на гърдата са по-склонни да имат по-висок риск от рак на яйчниците. Но жените, които нямат нито едно от тези състояния или рискови фактори, все още могат да получат рак на яйчниците.

Какво можеш да правиш

Понастоящем няма препоръчителни скринингови тестове за рак на яйчниците за жени, които не са изложени на висок риск от развитие на болестта. Папа тестът не открива рак на яйчниците, но тазовият преглед трябва да бъде част от редовния здравен преглед на жената. Има и някои тестове, които могат да се използват при жени, които имат симптоми или имат висок риск от рак на яйчниците. Трябва да посетите доставчик на здравни грижи веднага, ако имате някой от тези симптоми за повече от няколко седмици:

  • Подуване на корема (корема) със загуба на тегло
  • Храносмилателни проблеми (включително газове, загуба на апетит и подуване на корема)
  • Коремна или тазова болка
  • Усещате, че трябва да уринирате (пикаете) през цялото време

Говорете с доставчик на здравни грижи за риска от рак на яйчниците и дали има тестове, които може да са подходящи за вас.