Повечето хора ядат някаква комбинация от храна, която е полезна за тях и храна, която има добър вкус. Намирането на баланса между двете е пътуване през целия живот. Това е историята на тази борба.

10 декември 2019 г.

Филмът „Следвай ме“ всъщност е за пристрастяване, а не за отслабване

Виждал съм много филми за храна и хранене. Филми за отслабване? Предимно телевизионни предавания, а не филми. Следвай ме е филм, фокусиран върху дългосрочното отслабване. Това, което научих от „Следвай ме“, нямаше нищо общо с това, което според тях филмът се опитваше да каже.

следвай

Тони Васало попада като симпатяга. Васало ни разказва за това как е свалил 130 килограма през 2010 г. и е поддържал тази загуба на тегло. Васало е убеден, че ще бъдем вдъхновени по подобен начин, ако чуем истории за дългосрочно отслабване. Follow Me включва 15 други хора и техните истории за дългосрочно отслабване.

Има някои основни проблеми с „Следвай ме“ като документален филм за отслабване.

  • Всъщност не научавате как са отслабнали. Препоръките са представени в рекламна динамика, без случайни прекъсвания с безплатен номер.
  • Тези хора бяха пристрастени към храната. Те замениха зависимостта си към храната с друга зависимост. Страхотно за вас, ако сте, както отбелязва Васало, "един процент". Един човек от документалния филм посочи, че ни наричат ​​"един процент", но всеки може да направи това. Ако не сте от "един процент", имате малко или никакъв шанс за успех.
  • Виждаме Васало да се потопи в здравословна салата в ресторант. Той изглежда по-малко развълнуван от това, което е в салатата. Васало не е луд по тофу, но е в салатата. Попитах Васало в Въпроси и отговори за това как вкусовите рецептори преминават от това, което той е ял преди, до тази салата. Той не даде отговор, който отдалече отговаряше на въпроса. Това може да е и защото той е „един процент”.

Загубата на тегло и пристрастяването понякога се обединяват в диаграма на Вен, но елементът на пристрастяване може да бъде преувеличен, освен ако не сте "един процент". Може би си мислите, че сте пристрастени към въглехидратите или захарта; шансовете са, че не сте буквално пристрастени.

Това е притеснението относно концепцията на Васало. Това звучи добре за средния човек с наднормено тегло. Просто ще се храниш по-добре и ще се храниш по-добре. Ако това работи за вас, но 99% от хората ще се провалят.

Има прекъсване на връзката между повечето хора и тези хора, които винаги харесват кейла и мислят, че кейлът е невероятен. Техният ентусиазъм може да се разтрие; искате да харесате зелето колкото този човек. Смяната на вкусовите рецептори е положителна стъпка. Правенето на това с ентусиазма на мажоретката на Степфорд не е реалистично за мнозинството.

Канадски филми за WIFF за 2019 г.: Документални филми

Филмово покритие на BalanceofFood.com

Васало смята, че когато чуем историите на тези 15 души, ще се убедим, че можем да направим същото отслабване и да задържим теглото. 16-те истории, включително Васало, са малък спад дори в „един процент“. 16-те анекдотични истории, колкото и неясни да са, се задълбочават много в откриването на тайните на дългосрочната загуба на тегло.

Филмът попада в капана на лесното решение за отслабване. Истинската реалност е, че отслабването отнема време и усилия. Едно нещо, което научавате от техните истории, е, че те са се опитвали няколко пъти да поддържат дългосрочна загуба на тегло. Не се научава много от техните истории. По-добре би било да гледате документален филм за грешките, които хората правят, опитвайки се да отслабнат. Можете да научите нещо от тези хора. Един процент? Те не могат да ви научат много, освен ако не сте един от тях.

видео кредит: YouTube/Тони Васало
фото кредит: филм „Следвай ме“

Етикети: пристрастяване, въглехидрати, документален филм, преглед на филми, филми, Follow Me, храна, пристрастяване към храна, инфомерсиал, кейл, дългосрочно отслабване, хранене, един процент, един процент, човек с наднормено тегло, салата, съпруга на Степфорд, захар, вкус пъпки, препоръка, тофу, Тони Васало, диаграма на Вен, загуба на тегло, документален филм за отслабване, филм за отслабване

Коментари

Можете да следите този разговор, като се абонирате за емисията за коментари за тази публикация.