PRWeb
12 февруари 2020 г.

пуска

FitnessVolt пусна нов макро калкулатор, който изчислява идеалното съотношение на макронутриенти, които човек трябва да приема всеки ден, за да наддаде или да отслабне или да поддържа теглото.

DENVER (PRWEB) 12 февруари 2020 г.

Няма повече да стоите далеч от любимите си закуски, за да отслабнете. Тези, които се борят да намерят перфектния начин за справяне с проблемите с теглото, най-накрая могат да си поемат глътка облекчение. Водещият фитнес блог FitnessVolt наскоро пусна нов авангарден калкулатор на макронутриенти, който гарантира, че помага да отслабнете или да наддадете по правилния начин. Той се грижи както за тези, които искат да отслабнат, така и за тези, които желаят да напълнеят, за да подобрят физиката си.

Този нов усъвършенстван макро калкулатор отключва правилния начин за отслабване или напълняване

Заявен като най-добрият макро калкулатор, калкулаторът следва диетичните принципи на IIFYM или гъвкавата диета. За разлика от редовните диетични програми, които отнемат чинията ви с въглехидрати и калории, IIFYM не налага забрана за която и да е храна. Всъщност това ви позволява да се отдадете и на мамящи ястия, при условие, че сте наясно с количеството на приема. Тук се появява FitnessVolt Macro Calculator.

"Нашият макрокалкулатор от следващо поколение поддържа гъвкава диета. Не е съвсем практично да се забраняват определени групи храни, тъй като това ще доведе само до глад и в крайна сметка до преяждане. С гъвкавия диетичен план, поддържан от нашия калкулатор, ще можете да се насладите на всички хранителните стоки и въпреки това отслабвате. Трябва само да сте наясно колко грама храна от всяка хранителна група можете да приемате на ден и нашият макрокалкулатор ще ви покаже перфектната доза за вас ", заяви водещ говорител на FitnessVolt. com

Калкулаторът започва с изчисляване на вашия TDEE (общ дневен разход на енергия) въз основа на вашия пол, възраст, тегло, височина и дейности. Следващата стъпка е да изберете целите си, т.е. дали искате да наддадете, да отслабнете или да поддържате тегло. Също така ще ви бъде позволено да изберете нивото на интензивност при изпълнение на целите си. В третата стъпка ще изберете своя хранителен план, където ще изберете дневната си доза въглехидрати, протеини и мазнини. Въз основа на всички тези показатели, FitnessVolt Macro Calculator ще изчисли и ще открие идеалната част от въглехидрати, фибри, протеини и калории, които трябва да приемате на ден.

Калкулаторът ще ви покаже и колко хранения трябва да приемате всеки ден и колко грама от всяка хранителна група трябва да приемате на ден и на хранене.

Макро калкулаторът FitnessVolt не е само да намерите правилните калории за отслабване. Той също така показва калориен дефицит при хора с поднормено тегло и им предлага прием на правилна доза калории, за да им помогне да наддават здравословно тегло. Потребителите ще могат да определят дали се нуждаят от изчисление за проблеми с наднормено тегло или проблеми с постно тегло в първата стъпка, докато калкулаторът изчислява TDEE.

„Трябва да осигурите„ идеално големи “проценти на макроелементи за ефективна диета. И нашият макрокалкулатор би бил най-добрият помощник за вас тук. Той не само ще ви покаже идеалната доза на всяко хранително вещество за отслабване, но и ще разкрие вашия калориен дефицит които ще трябва да преодолеете, за да напълнеете. Ако искате да поддържате физика на мечтите, разчитайте на нашия макро калкулатор. "