Реших да използвам Flor-Essence 7 Day Cleanse, защото е изцяло базиран на естествени билки. Това, което мисля, че е наистина страхотно, е, че всъщност е от формула, използвана от индианско племе от Северна Америка.

• Помощ при храносмилането
• Озарява тена
• Облекчете газовете и подуването на корема
• По-добър сън
• Повече енергия
• Детокс от замърсители, тежки метали и токсини

аз всъщност КАТО чаят, но не всеки ще му хареса, защото има някои горчиви. Горчивото е наистина здравословно за храносмилателната ви система, но вкусът е някъде между сладко-кисел. Всъщност кафето и тъмният шоколад са горчиви, за да ви дадат представа какви са те. Можете да добавите суров мед, за да го оправите, ако искате малко по-сладък.;)

Този чай почиства тялото ви от примеси (тежки метали, замърсители, токсини, химикали, вашите собствени излишни клетъчни отпадъци), които вие пикаете или изхвърляте.

Направен е от следните 8 билки: корен от репей, билка от овчи киселец, хлъзгав бряст, билка кресон, корен от турски ревен, водорасли, благословена трева от бял трън и цвят на червена детелина. (Те се опитват да ги набавят като органични, но това не винаги е възможно, но е без ГМО). Вземете 1 унция от чая в топла вода два пъти дневно преди хранене.

Съхранявайте чая в хладилника, след като го отворите. Липсват консерванти, така че е добре само за 3 седмици. НЕ поставяйте чая в микровълновата, за да го затоплите-- това ще унищожи ефективността на чая и тогава ще бъдете тъжни, че сте похарчили пари за нещо, което не работи.

Сухата смес е най-малко любимата ми част от това почистване, но всъщност е свързана повече с текстурата, отколкото с вкуса. Можете ли да си представите да изпиете чаша наистина тънки овесени ядки? Да, това е почти точно така.

Състои се от органични ленени семена, люспи от псилиум и овесени трици. Приемате това 3 пъти на ден в продължение на една седмица. Има 4g фибри на порция (12g/ден), което е над половината от препоръчителните дневно фибри за 2000 калории диета.

ВОДА: Изпийте го
Наистина е важно да пиете 64 унции вода на ден (не кока-кола, не кафе, не подсладени напитки - ВОДА), докато правите почистване, за да можете да премахнете глупостите от системата си. Буквално. Глупостите. Видя ли снимката? Тези неща. Брутно. Ако не пиете много вода, можете да се разболеете - така пийте!

Плюс това, тъй като ще пикаеш като състезателен кон (какво прави това дори означава-- правя състезателни коне пикае повече от обикновените коне?) трябва да поддържате хидратирана. Урината ви трябва да е бледожълта и ако получите някаква болка в долната част на гърба/болезненост, това бъбреците буквално викат за вода. Плюс пикаенето повече ще ви помогне да се отървете от токсините по-бързо! Бонус!

Ако имате нужда от някои съвети как да вкарате достатъчно вода в диетата си, можете да прочетете тази публикация: 5 начина да пиете повече вода и защо трябва да го правите!

Детокс симптоми
Ако почиствате всички тези лоши неща от клетките си, трябва да отидат някъде, нали? Ако започне да се натрупва, може да имате някои симптоми на детоксикация като следните:

• Главоболие
• Гадене
• Умора (Eeoyre) или екстремна енергия (Тигър)
• Болки в тялото
• Запушване на носа или синусите
• Възпалено гърло
• Запек
• Диария
• Студени рани
• Кожни обриви
• Безсъние
• Повишено или намалено сексуално желание
• Грипоподобни симптоми

Ден първи: Нито умрях, нито експлодирах. Мисля, че това беше успех.

Ден втори: Пикаех. Много. Имах и най-фантастично голямата кака. Ако знаех, че това ще се случи, щях да се претегля преди и след, за да ви дам още по-неудобна информация. За съжаление ми липсва предвидливост.

Ден трети: Още пикае и още едно великолепно кака. Но сега симптомите на детоксикация започнаха! Имам леко главоболие и съм толкова уморен! Чревните ми движения станаха ... добре, забележими. Спомняте ли си рекламата с дамата, която спи на дивана и бебето на Сатана, което се опитваше да избяга от бременния си корем? Това е нещо подобно. Само дето е кака.

Ден четвърти: Ъъъъ ... Недей. Усещам. Добре. Каката на Сатана е избягала ... два пъти. Сега, когато коремът се е успокоил, имам ужасно челно главоболие с натиск в синусите. Детокс симптоми - ъф! Трябва да. Предприеме. Дрямка.

Ден пет-седем: Главоболието се подобри, енергията леко се увеличи, но два килограма - изчезна! Почти сигурен съм, че това са килограми кака, защото каках ТРИ пъти всеки един от тези дни, но каквото и да е. Стомахът ми изглежда по-малък. Дънките ми стоят по-добре. Успех!

И отвъд: Като цяло почувствах леко повишаване на енергията, спя по-добре и не се чувствам толкова подут (а това е няколко седмици след почистване). Нямах какане в продължение на 2 дни, след като спрях мега дозата фибри, така че вие ​​maaayyyy искате да стесните бавно влакното, вместо просто да спрете след ден 7. рутина. Дори получих комплименти за отслабване.:)

Така че и вие искате да почистите червата си?
Ако искате да купите същия 7-дневен комплект за почистване на билки Flor-essence, който използвах, можете да го намерите на Amazon.com за малко по-евтин от уебсайта на търговеца от януари 2014 г. (факторинг в цената за доставка).

Flora FlorEssence 7-дневен комплект, 1 брой

Ако искате само чая, можете да го закупите и на Amazon.com, както и с безплатна доставка от февруари 2014 г. Смес от билков чай ​​Flor Essence

* Не забравяйте да се опитате да се храните възможно най-здравословно от диета. Не се нуждаете от повишени токсини от нездравословни хранителни източници, които се носят във вашата система по време на прочистването!

Други неща
Извинете защо казвам необходимото твърдение:

Това, разбира се, са моите лични мнения, а не професионални медицински съвети, въпреки че съм здравен специалист. Ако имате някакви здравословни проблеми, моля, потърсете професионално мнение от лекар или доставчик на здравни услуги, на които имате доверие. Ако приемате рецепти за медицинско състояние, моля проверете дали никоя от билките няма да повлияе на вашите лекарства или медицински състояния. В противен случай, доверете ми се на свой риск.