Цветът на вашите ястия може да повлияе на това колко ядете според фън шуй
Приложете принципите на фън шуй към вашата диета с баланс на хранителни оцветители, аромати и аромати
В тангристкия будистки танц (BTB) фън шуй богатството и просперитетът не са свързани само с вашето финансово благосъстояние, те са свързани и с вашата способност и намерението ви да осигурите балансирана диета за вас и вашето семейство.
Ето няколко съвета за това как можете да постигнете баланс на храната по фън шуй, като променяте цвета, аромата и противоположностите ин/ян във вашата диета, както и внимателно да купувате, приготвяте и сервирате храната си.
Яжте зелените си ... и портокали, лилави и червени!
Средната северноамериканска диета може да бъде много едноцветна - бели картофи, бял хляб, бяла паста, бял ориз - докато азиатските и други етнически кухни обикновено се състоят от смес от цветове и текстури.
Петте природни елемента на фън шуй - огън, земя, метал, вода и дърво - имат свързани цветове и характеристики. Балансирайте тези елементи, като ядете храни в различни цветове. Не е нужно да ядете всеки цвят на всяко хранене, но колкото повече цветове вкарате в диетата си, толкова повече внасяте добра фън шуй хармония на вашата маса и тялото ви.
Балансирайте Ин и Ян във вашата храна
Концепцията за баланса ин/ян е в основата на фън шуй и китайската философия и е друг важен компонент, който трябва да се има предвид при прилагането на фън шуй към вашата храна.
Смесете храни, които са ин (охлаждащи, леки или нежни) с храни, които са ян (затоплящи, смели и пикантни). Докато планирате и приготвяте ястия, съзнателно помислете за смесване на аромати, цветове, текстури и вкусове. Контрастите в сладко-киселата супа например не са просто съвпадение!
Цвят за всеки орган
Същите цветови характеристики на петте елемента на фън шуй се отнасят и до пет органа в тялото. Ако искате да подобрите здравето на определен орган, пригответе ястия, които да използват силата на тези цветове да работи за вас.
- Сърце = Огън = Червено
- Далак = Земя = Жълто
- Белите дробове = метални = бели
- Черен дроб = дърво = зелено
- Бъбрек = вода = черен
Също така помислете и как мирише храната ви. Вашата кухня изпълнена ли е с тежкия аромат на мазнини и пържени храни? Или има примамливия аромат на билки и подправки?
Храната, която мирише толкова добре, че кара водата в устата да се обръща към всичките ви сетива и трансформира застоялата, отрицателна енергия в дома ви (и тялото) в активна, положителна енергия.
Яжте внимателно
Забелязвали ли сте някога, че чиниите и покривките в повечето ресторанти са бели? Чудили ли сте се защо?
Причината е, че храната, сервирана в бели чинии, е по-привлекателна и всъщност ви насърчава да ядете повече! Ако се опитвате да намалите приема на храна, бързото решение на фън шуй е да използвате тъмносини или черни чинии и покривки. Автоматично ще започнете да ядете по-малко!
И накрая, направете съзнателни усилия да спрете безсмисленото хранене. Не яжте по време на шофиране, гледане на телевизия или от скука. Вместо това се съсредоточете върху внимателната консумация. Почитайте храната си с благословия или молитва, яжте бавно, дъвчете старателно и замислено и, когато е възможно, вечеряйте със семейството или приятелите си и се наслаждавайте на вкусовете.
- Фън Шуй Здравословно Съобразете диетата си с Отворените пространства на сезоните Фън Шуй
- Съвети по Фън Шуй за балансирана диета - здраве и фитнес - Hindustan Times
- Институт Фън Шуй - Ин и Ян Храна и диета
- Лесни съвети за диета по Фън Шуй - Times of India
- Можете ли да намалите холестерола си, само като промените диетата си BBC News