Чиста френска тарифа? Да! В чест на една от най-добрите, Джулия Чайлд, ви предлагаме шепа страхотни рецепти отвъд морето!

Споделя това

Присъединете се към Clean Eating

Създайте персонализирана емисия и маркирайте любимите си.

Вече имате акаунт?

Присъединете се към Clean Eating

Създайте персонализирана емисия и маркирайте любимите си.

Вече имате акаунт?

1. Благодарение на нашата преработена рецепта, разчитаща на най-добрите съставки - минус мазнините - най-накрая можете да се насладите на Béarnaise, класически френски сос, без притеснение!

рецепти

2. Шунка с ниско съдържание на натрий и кремообразно сирене с намалено съдържание на мазнини придават на класиката чисто преобразяване, без?

3. Напълнете френския си тост с неустоима смес от крема сирене, фъстъчено масло, кленов сироп и други за упадъчен старт на вашия ден - само с 322 калории!

4. Съставките варират в широки граници, когато става въпрос за тези модерни, френски сандвичи в бистро, с отворено лице.

5. Разбийте обилна френска салата, без всички мазнини, само за 25 минути! Звънна на само $ 8, тази рецепта отговаря както на вашия портфейл, така и на вашата фигура.

6. Традиционно тази френска пица просто се състои от карамелизиран лук, обсипан с аншоа и маслини, но ние добавихме здравословен, богат на фибри спанак, за да подобри цвета, както и храненето.

7. Затопляща кости топилка с риба и морски дарове в класическия френски стил - направете бульона предварително, за да спестите време!

8. Суфлето има репутацията на развълнуван, но истината е, че всеки може да разбие това впечатляващо ястие.

9. За да направим една класическа салата от южната част на Франция малко по-сърдечна за семейно хранене през седмицата, ние трансформирахме риба тон Niçoise в готварска готварска печка.

10. Крем-брюле, приготвено от чай и подправки, в комплект с покритие, подобно на карамел, всичко за 3 грама мазнини и по-малко от 130 калории? Да, с чисто хранене е възможно!