трябва

Диабетът е състояние, което засяга около всеки десети американци. Това са повече от 30 милиона души, живеещи с диабет. Също така е доста често жени, които не са имали диабет преди бременността, да развият диабет, докато раждат бебе. Ноември е Американският месец на диабета, което е чудесен шанс за повишаване на осведомеността относно всички видове болести, включително гестационен захарен диабет (понякога съкратен като GDM). Така че, нека разгледаме някои факти, които трябва да знаете за гестационния диабет.

1. Не е необичайно

Различни оценки показват, че между 2-10% от бременностите в САЩ са засегнати от гестационен диабет всяка година. Счита се, че диабетът е гестационен, само ако майката не е имала нито един тип диабет преди бременността. Майките, които вече са диабетици, също трябва да обсъдят възможните рискове и усложнения със своя лекар.

2. Точната причина е неизвестна

Лекарите знаят как гестационен диабет се случва, но те не могат да определят окончателно защо Случва се. GDM се развива, когато тялото не произвежда достатъчно инсулин по време на бременност. Инсулинът е хормон, който регулира как тялото ви използва кръвна захар от храните, които ядете за енергия.

Някои бременни жени стават резистентни към инсулин, защото клетките на тялото им не използват ефективно произвеждания от него инсулин. Това означава, че за нормалната функция се изисква повече инсулин. Защо това се случва с бременни жени не е доказано, но вероятно е свързано с хормонални промени, които се извършват, докато плодът се развива и расте.

3. Трябва да продължите да проверявате кръвната си захар след раждането

Гестационният диабет обикновено изчезва след раждането, но рискът от развитие на диабет тип 2 по-късно е по-висок. Трябва да си изследвате кръвната захар 6 ​​до 12 седмици след раждането и след това на всеки 1 до 3 години след това. Можете да намалите риска, като постигнете и поддържате здравословно телесно тегло след раждането на бебето.

4. Гестационният диабет може да доведе до усложнения както за майката, така и за бебето

Има няколко възможни усложнения на GDM, които могат да засегнат както майката, така и бебето:

  • Шансовете бебето да бъде много голямо (повече от 9 килограма) се увеличават. Това може да направи доставката по-трудна и да увеличи шансовете ви за нужда от кесарево сечение.
  • Ранното раждане е по-вероятно, което може да причини проблеми с дишането и други усложнения
  • Бебето може да има ниска кръвна захар след раждането
  • Бебето има по-голям шанс да развие диабет тип 2 по-късно в живота
  • Майките с GDM са по-склонни да развият високо кръвно налягане или дори прееклампсия
  • Увеличават се и шансовете на майката да развие диабет тип 2 след гестационен тип на заболяването

5. Има стъпки, които можете да предприемете, за да опитате и предотвратите GDM

Преди да забременеете, можете да направите определени неща, за да намалите шансовете си за развитие на това състояние. Ако сте с наднормено тегло, се препоръчва отслабване преди бременност. Не трябва да се опитвате да отслабнете, докато сте бременна, така че да го правите, преди да се опитате да забременеете, е важно. Поддържането на здравословен начин на живот с балансирана диета и много физическа активност също може да намали риска. Въпреки че няма гаранция, че тези стъпки ще ви попречат да развиете гестационен диабет, струва си да предприемете действия, за да си дадете най-добрия шанс да го избегнете.

6. Някои хора са изложени на по-висок риск от развитие на състоянието

Всички бременни жени могат да развият гестационен диабет, но определени фактори могат да увеличат риска от развитие на заболяването при жената. Тези фактори включват:

  • Наднормено тегло или затлъстяване
  • Наличие на GDM при предишни бременности
  • На възраст над 25 години
  • Раждане на бебе над 9 килограма в миналото
  • Наличие на синдром на поликистозните яйчници (PCOS)
  • Наличие на фамилна анамнеза за диабет тип 2
  • Като част от някои етнически групи, включително афроамериканци, местни хавайци, тихоокеански островитяни, американски индианци, латиноамериканци/местни жители на Аляска

7. Когато се тествате, може да зависи от вашия риск

Повечето жени са тествани за гестационен диабет между 24-та и 28-та седмица от бременността си, когато обикновено се развива. Жените, които са изложени на по-висок риск от развитие на GDM, могат да имат кръвна захар по-рано. Въпреки това, по-високата от нормалната кръвна захар в началото на бременността може да е показател за диабет тип 1 или тип 2, несвързан с бременността.

8. Има няколко ефективни начина за управление

Няма „лек“ за гестационен диабет. Състоянието не се разрешава до раждането на бебето. Можете обаче да го управлявате ефективно, като направите определени промени в начина на живот. Диетата става много важна при управление на всякакъв вид диабет, включително гестационния сорт. Работете с Вашия лекар и диетолог, за да определите кои храни е най-добре да ядете, както и колко трябва да ядете и колко често.

Ангажирането с редовна физическа активност също може да помогне на тялото ви да реагира по-добре на инсулин, който може да понижи кръвната захар. Упражнението трябва да бъде умерено интензивно и трябва да попитате Вашия лекар за това кои видове упражнения са безопасни и какво да избягвате.

Избягвайте да наддавате твърде много по време на бременност, като използвате и тези методи. Повечето бременни жени трябва да наддават на тегло, за да бъде бебето здраво, но не бива да е прекалено. Говорете с Вашия лекар за това колко тегло е здравословно за Вас.

Уговарям среща

В Green Valley OB/GYN имаме десетилетия опит в управлението на бременности с висок и нисък риск. Можете да бъдете уверени, че можем да осигурим възможно най-доброто лечение, ако развиете гестационен диабет или имате други усложнения. За да си уговорите среща, обадете ни се на (336) 378-1110, или можете заявете среща онлайн ако сте съществуващ пациент с акаунт.

Как можем да помогнем?

Моля, уведомете ни за вашия пациентски опит с Green Valley OBGYN.