Екипът на ISGlobal изследва ролята на пет различни начина на живот в развитието на детското наднормено тегло и затлъстяване

най-силно

Институт за глобално здраве в Барселона (ISGlobal)

Барселона, 10 декември 2019 г. Екип, ръководен от Института за глобално здраве на Барселона (ISGlobal), център с подкрепата на "la Caixa", проведе проучване за идентифициране на навици в начина на живот, които влияят на риска от наднормено тегло и затлъстяване при децата. От поведенията, анализирани в проучването, гледането на телевизия е най-силно свързано с наднорменото тегло и затлъстяването.

Проучването, публикувано в списанието Pediatric Obesity, се основава на данни от 1480 деца от Sabadell, Gipuzkoa и Valencia, включени в рождената кохорта на INMA Environment Environment and Childhood Project, испанска изследователска мрежа, която изучава ролята на замърсителите по време на бременност и тяхното ефекти върху деца. Изследователите анализираха пет навика в начина на живот: физическа активност, време за сън, телевизионно време, консумация на растителна храна и ултрапреработена храна. Родителите бяха помолени да попълнят различни въпросници за начина на живот на децата на четиригодишна възраст. За да изчислят въздействието на тези навици върху здравето, изследователите измерват детския индекс на телесна маса (ИТМ), обиколката на талията и кръвното налягане на четири и седем години.

„Повечето изследвания до момента са фокусирани върху въздействието на индивидуалното поведение на начина на живот, а не върху кумулативните ефекти“, коментира Мартин Врийхайд, съ-ръководител на изследването и изследовател в програмата ISGlobal за детството и околната среда. "Все пак е добре известно, че нездравословното поведение има тенденция да се припокрива и да се взаимосвързва. Нашата цел в това проучване беше да разгледаме целия набор от поведения в начина на живот с оглед да се улесни развитието на интервенции, способни да насочат детерминантите на затлъстяването от по-широка перспектива . "

Телевизията насърчава лошите навици

Резултатите от проучването показват, че децата, които са били по-малко активни и са прекарвали повече време пред телевизора на четиригодишна възраст, са изложени на по-голям риск да бъдат засегнати от наднормено тегло, затлъстяване и метаболитен синдром на седемгодишна възраст. Изследователите измерват и времето, прекарано от децата в други заседнали дейности, като четене, рисуване и правене на пъзели. Изглежда обаче, че тези дейности не са свързани с наднормено тегло или затлъстяване.

„Когато децата гледат телевизия, те виждат огромен брой реклами за нездравословна храна“, коментира Дора Ромагера от ISGlobal, съ-ръководител на изследването. „Това може да ги насърчи да консумират тези продукти.“ Свръхпреработените храни, като сладкиши, сладки напитки и продукти от рафинирани зърна, са с високо съдържание на захар, сол и наситени мазнини и с ниска хранителна стойност. Проучването показа, че високият прием на тези продукти на четиригодишна възраст е свързан с по-висок ИТМ на седемгодишна възраст.

Нещо повече, гледането на телевизия „обезкуражава физическата активност и прекъсва времето за сън“, обясни Силвия Фернандес, постдокторант в ISGlobal. Както отбелязват изследователите, адекватното време за сън в ранна детска възраст е от съществено значение за контрола на теглото по-късно в детството. „Предишни проучвания показват, че 45% от децата не спят препоръчителния брой часове на нощ“, обясни Фернандес. "Това е тревожно, защото по-краткото време на сън е свързано със затлъстяването."

„Идентифицирането на навици, свързани с наднорменото тегло и затлъстяването в ранните етапи от живота, може да ни помогне да дефинираме превантивни стратегии срещу други състояния, като сърдечно-съдови и метаболитни заболявания по време на зряла възраст“, ​​коментира Rowaedh A. Bawaked, изследовател в Медицинския изследователски институт в Болница дел Мар и водещ автор на изследването. Проучването заключава, че здравето на възрастните зависи от установяването на здравословни навици на живот през детството: ограничено телевизионно време, извънкласна физическа активност, достатъчно сън, ядене на много зеленчуци и избягване на ултрапреработени храни.

Опровержение: AAAS и EurekAlert! не носят отговорност за точността на съобщенията за новини, публикувани в EurekAlert! чрез допринасящи институции или за използване на каквато и да е информация чрез системата EurekAlert.