кръвната

Мониторингът на кръвната захар (кръвната захар) е основният инструмент, който трябва да разберете дали нивата на кръвната Ви захар са в рамките на целевия Ви диапазон. Това ви казва нивото на кръвната захар по всяко време.
Важно е нивата на кръвната захар да останат в здравословни граници. Ако нивата на глюкозата станат твърде ниски, можем да загубим способността да мислим и да функционираме нормално. Ако те станат твърде високи и останат високи, това може да причини увреждане или усложнения на тялото в продължение на много години.
Записването на вашите резултати е жизненоважно. Когато занесете дневника си на вашия доставчик на здравни грижи, ще имате добра картина на реакцията на тялото ви към плана ви за диабет. За да ви помогнем да следите нивата си, ние имаме дневник за кръвна захар, който може да се отпечата. Имаме и дневник за кръвна захар, който е по-малък, за да можете да го носите със себе си.

Кой трябва да провери?

Говорете с Вашия лекар дали трябва да проверявате кръвната захар. Хората, които могат да се възползват от редовната проверка на кръвната захар, включват тези:

  • приемане на инсулин.
  • които са бременни.
  • трудно контролиране на нивата на кръвната захар.
  • с ниски нива на глюкоза в кръвта.
  • с ниски нива на глюкоза в кръвта без обичайните предупредителни знаци.
  • имат кетони от високи нива на глюкоза в кръвта.

Как да проверя?

Хората с диабет проверяват нивата на кръвната си глюкоза, като натискат върховете на пръстите си и използват измервател на кръвната захар или непрекъснат глюкозен монитор (CGM) за измерване на нивото на кръвната глюкоза в този момент. Прочетете, за да разберете как да използвате глюкомера. За да научите повече за CGM, започнете, като говорите с Вашия лекар.

Как да използвате глюкомера:

  • След измиване на ръцете, поставете тест лента в глюкомера си.
  • Използвайте вашето устройство за пробождане отстрани на върха на пръста си, за да получите капка кръв.
  • Докоснете и задръжте ръба на тест лентата до капката кръв и изчакайте резултата.
  • Нивото на кръвната Ви захар ще се появи на дисплея на глюкомера.

Забележка: Всички измервателни уреди са малко по-различни, така че винаги вижте ръководството на потребителя за конкретни инструкции.
Други съвети за проверка:

  • С няколко метра можете също да използвате предмишницата, бедрото или месестата част на ръката си.
  • Съществуват пружиниращи устройства, които правят прилепването по-малко болезнено.
  • Ако използвате върха на пръста си, залепете страната на върха на пръста си за нокът, за да избегнете възпалени места на често използваната част на пръста си.

Какви са целевите диапазони?

Целите на кръвната захар са индивидуализирани въз основа на:

  • продължителност на диабета
  • възраст/продължителност на живота
  • условия, които човек може да има
  • сърдечно-съдови заболявания или усложнения на диабета
  • хипогликемия неосъзнаване
  • индивидуални съображения на пациента

Американската диабетна асоциация предлага следните цели за повечето небременни възрастни с диабет. Целите на A1C се различават в зависимост от възрастта и здравето. Също така, повече или по-малко строги гликемични цели могат да бъдат подходящи за всеки индивид.

  • A1C: По-малко от 7%
    A1C може също да се отчете като eAG: По-малко от 154 mg/dL
  • Преди хранене (плазмена глюкоза преди хранене): 80–130 mg/dL
  • 1-2 часа след началото на храненето (плазмена глюкоза след хранене) *: По-малко от 180 mg/dL

Какво означават резултатите ми?

Когато приключите проверката на кръвната захар, запишете резултатите си и отбележете какви фактори може да са им повлияли, като храна, активност и стрес. Погледнете внимателно рекорда на кръвната си захар, за да видите дали нивото Ви е твърде високо или твърде ниско няколко дни подред по едно и също време. Ако същото нещо продължава да се случва, може би е време да промените плана си за грижа за диабета. Работете с вашия лекар или преподавател по диабет, за да научите какво означават вашите резултати за вас. Може да отнеме време, за да направите корекции и да получите нещата точно както трябва. И попитайте Вашия лекар дали трябва да съобщите веднага резултатите извън определен обхват по телефона.
Имайте предвид, че резултатите от кръвната захар често предизвикват силни чувства. Номерата на кръвната захар могат да ви разстроят, объркате, разочаровате, ядосате или намалите. Лесно е да използвате цифрите, за да прецените себе си. Напомнете си, че проследяването на нивото на глюкозата в кръвта е просто начин да разберете колко добре работи вашият план за грижа за диабета и дали този план може да се наложи да се промени.

Ами проверките на урината за глюкоза?

Проверката на урината за кетони е важна, когато диабетът ви е извън контрол или когато сте болни. Говорете с Вашия лекар, за да разберете дали и кога трябва да проверите за кетони.