Готово ли е вашето бебе за твърда храна?

Бебето ви ще ви даде улики, които показват готовността му за твърда храна. Тези улики включват следното:

бебе

  • Неговата възраст
  • Теглото му
  • Апетитът му
  • Броят пъти, когато го храните
  • Неговата физическа готовност
  • Неговият интерес (или липса на интерес) към храните, които ядете

Достатъчно стара за ядене

Кога трябва да започнете да въвеждате твърди вещества в диетата на бебето? Освен ако нямате много голямо бебе, не трябва да започвате да го храните с твърди вещества преди да навърши поне четири месеца. Преди това незрелият храносмилателен тракт на вашето бебе все още не може да се разгради и да абсорбира сложни храни. В допълнение, въвеждането на твърда храна твърде рано може да намали желанието на бебето да суче, което може да доведе до това, че бебето не получава нужното хранене. И накрая, храненето на вашето бебе твърде рано може да постави началото на дългите мелета по време на хранене. Тя може да развие навика да отхвърля храни, а вие може да развиете навика да й бутате храна.

От друга страна, ако чакате твърде дълго - докато бебето ви навърши седем или осем месеца, например - пълната зависимост на бебето от гърдата или шишето за подхранване може да накара тя да отхвърли нови вкусове и нови начини за самохранване. (Ако изчакате още дълго, тя може дори да се противопостави на развиването на умението да дъвче и поглъща твърди вещества.)

Диапазонът между твърде рано и твърде късно е ясен: Започнете бебето си с храни, когато е на възраст между четири и шест месеца.

Какво голямо бебе!

Вашето бебе трябва да консумира около три унции течност за всеки килограм, който тежи. Така че докато бебето ви тежи 14 килограма, той се нуждае от 42 унции - това са шест хранения от седем унции на ден! В този момент трябва сериозно да помислите дали да не добавяте бутилката или кърменето с твърда храна.

Гладен съм!

Вашето бебе вероятно може да пие малко повече от седем унции адаптирано мляко при едно хранене. Стомахът й не може да побере много повече от това. Ако бебето допива бутилката си на почти всяко хранене - и особено ако изглежда недоволно или все още иска повече след хранене - тогава е време да извадите зърнените храни на бебето.

Моля, сър, мога ли да получа още малко?

За много родители първата голяма следа, че бебето им е готово за твърда храна, идва, когато бебето им започва редовно да изисква „допълнително“ хранене. Ако бебето ви изведнъж се нуждае от още едно хранене, отколкото сте свикнали да го давате, тогава вероятно се нуждае от нещо повече от кърма или адаптирано мляко. Ако това допълнително хранене дойде в средата на нощта - особено след като бебето ви е преминало един или два месеца без полунощно хранене - имате достатъчно мотивация да започнете да го храните с твърди вещества.

Можете да тествате рефлекса на "отхвърляне", като предложите на бебето си няколко лъжици оризови зърнени храни, смесени с кърма или адаптирано мляко. Ако зърнените храни се върнат отново, бебето ви вероятно не е готово за твърда храна. (Разбира се, дори след като бебето ви е физически готово, много храна ще се върне веднага, когато за първи път въведете твърди храни на бебето си, защото опитът ще бъде толкова нов за нея. Но ако никоя от храната изглежда не получава след езика й, отлагайте опитите да я нахраните с твърда храна за още седмица или две.)

Готов или не

Не можете да започнете да храните бебето с твърди вещества, докато то не е физически готово да яде храна, различна от кърмата или адаптираното мляко. Вашето бебе трябва например да може да държи главата си стабилно за известно време, докато седи изправено. Ако главата й се преобърне след около минута седене, задръжте за известно време храненето с твърди вещества.

Вашето бебе може инстинктивно да знае, че не е готово. Рефлекс, който предпазва младото бебе от задавяне, го кара да изтласква езика си, когато нещо се постави в устата му. Докато бебето ви е готово да започне да яде твърда храна, този рефлекс е трябвало да отслабне до известна степен.

Ще имам това, което тя има

Някои бебета проявяват интерес да ядат твърда храна по-рано от други. Ако бебето ви види, че ядете, и посочи, че иска да яде нещо подобно, няма да му навредите, като му дадете вкус, освен ако това не е една от храните, за които трябва да внимавате. Но каквото и да дадете на бебето като първа храна, първо трябва да го превърнете в почти течна каша, като го смелите и добавите малко вода, кърма или адаптирано мляко.