Наскоро видях част от рекламен материал за продукт за отслабване, който намерих доста изненадващ. Създаден от бариатричен хирург, продуктът е вид бар за отслабване.

гранола

Всяка лента има 180 калории или по-малко. Според уебсайта:

Просто яжте FullBar с чаша вода от 8 унции 30 минути. преди 2-те си най-големи хранения за деня. Горната част на стомаха ви е изпъната и казва на мозъка ви: „Спри! Преядох!" Това е така, защото FullBar използва същите принципи като хирургията за отслабване. По време на хранене ще ядете по-малко и гладът ви ще бъде напълно задоволен.

Планът е за 12 бара седмично - участниците ядат по два бара на ден 5 дни в седмицата. През почивните дни те имат избор от 1 бар всеки ден или два бара един ден.

Не съм диетолог или диетолог, така че не мога да оценя съставките или хранителната стойност на баровете. Първите съставки обаче са сироп от кафяв ориз и „зърнени храни от надут ориз“. Сравнявайки това с баровете Kashi, които харесвам, първата съставка е смес от пълнозърнести храни.

Не е необходима докторска степен, за да разберете как работи този план. Надутата оризова зърнена храна поема водата, разширява се и вие се чувствате сити.

Отнема около 30 минути на мозъка ви да осъзнае, че сте яли, така че ако ядете нещо и пиете вода 30 минути преди хранене, ще се чувствате по-малко гладни и е по-малко вероятно да преядете. Помните ли ябълковата диета отпреди няколко години? Участниците изядоха ябълка 30 минути. преди всяко хранене. Това също работи. (Снимайте, изял съм няколко солети преди хранене и бях по-малко гладен.)

Сравняване на цените - В продажба в момента, тримесечната доставка на FullBar е $ 175 или около $ 1,22 за всяка лента. Редовната цена е $ 2,50 за бар. Кутия от шест бара Kashi варира от $ 3.67 до $ 5.00 на кутия - 61 цента до 83 цента всяка. Дори и на най-високата цена, която съм платил, това е поне с 55 долара по-малко от тази специална диетична лента.

Скептичен съм към всякаква модна диета. Те просто не работят за дългосрочно здравословно отслабване. Но когато видя нещо подобно, просто се надявам хората, които се стремят да отслабнат, да не се смучат.

Ако се интересувате от изпробване на този тип план за хранене, купете няколко висококачествени бара с мюсли (като марки Kashi) от Walmart и спестете малко пари.