NDTV готвачи | Актуализирано: 15 септември 2015 г. 13:19 IST

добро

Прочетен! Защото тук има добра новина за всички, които страдат от болки в коляното. Неотдавнашно проучване установи, че ежедневният прием на грозде може да помогне за облекчаване на болките в коляното, особено тези, предизвикани поради симптоматичен остеоартрит. Гроздето е с високо съдържание на антиоксиданти, като най-важният и полезен е полифенолите, които помагат за подобряване на гъвкавостта и подвижността на ставите.

Резултатите от изследването са поразителни, каза Шанил Джума от Тексаския женски университет, "Нашите открития предоставят обещаващи данни, които свързват консумацията на грозде с два много важни резултата за тези, които живеят с остеоартрит на коляното: намалена болка и подобрения в гъвкавостта на ставите,"

Коментари Установено е, че определено количество консумация на грозде ежедневно може да доведе до значително намаляване на самоотчетената болка в коляното и друга относителна активност както при мъжете, така и при жените. Добре известен медицински факт е, че артрозата обикновено се среща при хора над 45-годишна възраст и предимно при жени. Изследването носи добра дума за жените, тъй като съобщава, че са изпитали повече ползи и изразено облекчение в сравнение с мъжете, но при мъжете са наблюдавани значителни доказателства за повишен метаболизъм на хрущяла.

С входове от IANS

Прочетете още: Разберете как гроздето може да ви помогне да поддържате по-силен имунитети сияйна кожа.