Хипогликемията, известна още като ниска кръвна захар, е необичайно, но неприятно преживяване, с което могат да се сблъскат както бариатрични, така и небариатрични пациенти. Симптомите на хипогликемия могат да включват чувство на замаяност, повишено изпотяване, замаяност, слабост, замъглено зрение, объркване, прекомерен глад и/или повишен сърдечен ритъм. Тежките случаи на хипогликемия имат потенциал да причинят гърчове, припадък или загуба на съзнание и изискват незабавна медицинска намеса.

solutions

След бариатрична хирургия има няколко причини, поради които пациентът може да получи спад в кръвната захар, което води до тези симптоми. Неяденето за продължителни периоди от време и синдромът на дъмпинг са най-честите причини. Дъмпинг синдромът е вторичен за промените във функцията за съхранение на стомаха и/или механизма за изпразване, които се случват поради бързото пренасяне на твърди вещества и течности в дванадесетопръстника (или тънките черва). Дъмпинг синдромът може да бъде категоризиран в две форми, синдром на ранен и късен дъмпинг.

Синдромът на ранното изхвърляне се дължи на увеличения приток на кръв към червата, който се появява, когато храната бързо се изхвърля в тънките черва. По време на синдрома на ранно изхвърляне ще развиете симптоми на слабост, припадък, неравномерен сърдечен ритъм, изпотяване, замайване, понижено кръвно налягане, коремни спазми и след това диария 30-60 минути по-късно. Когато има внезапно изхвърляне на храна и течности в червата, тялото произвежда излишен инсулин, за да намали нивата на захарта.

Синдром на късен дъмпинг се появява 1-3 часа след хранене. Когато консумирате захар, тя бързо се абсорбира в кръвта, което причинява бързо покачване на нивата на кръвната захар, панкреасът реагира на повишената кръвна захар, като освобождава инсулин, за да абсорбира излишната захар. Когато количеството инсулин надвишава количеството захар, това причинява симптоми на изпотяване, безпокойство и треперене, главоболие, умора, отпадналост.

Има няколко начина да се предотврати появата на хипогликемия. Яденето на протеини първо, консумирането на добре балансирана диета с фибри, избягването на прости захари (като бисквитки, бонбони, сладкиши, барбекю сос), яденето на малки, балансирани ястия често през целия ден и избягвайте да ядете въглехидрати на празен стомах. Яденето на въглехидрати на празен стомах води до скок на нивата на кръвната захар, а след това с бързи темпове. Консумирането на храни като черен боб или сладки картофи, които са с по-нисък гликемичен индекс, няма да повиши кръвната Ви захар толкова бързо и забавя храносмилането.

За да предотвратите появата на хипогликемия, следвайте диетичните указания, препоръчани от вашия бариатричен хирург и:

  • Следете внимателно кръвната си захар
  • Избягвайте кофеина
  • Не пропускайте храненията
  • Яжте първо протеини
  • Избягвайте нишестени зеленчуци, тестени изделия, хляб, зърнени храни, брашно и захар и вместо това изберете сложни въглехидрати като пълнозърнести храни
  • Яжте сложни въглехидрати
  • Космическите ястия се ядат на всеки 3-4 часа
  • Консумирайте храни с високо съдържание на фибри, за да забавите храносмилането