Програма за хранене

Ние вярваме, че храненето е от решаващо значение за здравето и ефективността. Независимо дали трябва да установите подход за хранене през целия живот, да подобрите ефективността си, да промените състава на тялото или да се нуждаете от помощ при специфични диети, ние сме тук, за да ви насочим и подкрепим по време на вашето пътуване чрез персонализиран треньор по хранене. Ние се фокусираме върху ангажираност, последователност и подкрепа, като същевременно предоставяме инструментите, необходими на всеки спортист, за да постигне своите уникални цели в рамките на начина си на живот.

4 седмици

Включва:

Първоначална консултация

Седмична регистрация по имейл/телефонно обаждане

Едно последващо посещение

Индивидуален план

Продължаващ коучинг

Тази програма е за членове, които са завършили успешно програмата за хранене или за членове, които биха искали допълнителна отчетност с тяхното хранене.

Месечно

Включва:

Оценка/Промяна на индивидуален план

Провеждане на двуседмичен имейл/телефонно обаждане

Едно последващо посещение

За да постигнете всичко възможно, трябва да зареждате резервоара си с качествено гориво.

Има много идеи около това, което се смята за идеална диета, но няма универсално решение, подходящо за всички. Храненето е лично и индивидуално. Това, което работи за един човек, може да не работи за следващия. Има някои ключови моменти, които съдържат всички здравословни диети. Нашият основен хранителен съвет е „Яжте истинска храна“.

Как правиш това?

Можете да постигнете по-добро здраве, като се храните по начина, по който трябва да се консумира храна ... в естествено, непроменено състояние.
Истинската храна расте в дивата природа - по начина, по който природата е замислила. „Хранителните продукти“ са създадени от човека творения, които могат да приличат на храна, но наистина не са. Вие ще искате да изпуснете това от вашата диета.
Ако не можете да го ловите или да го съберете в дивата природа, това не е нещо, което трябва да ядете. (Няма да намерите бурито, което расте от дърво) Истинската храна е всичко, което някога е било живо. Ще избягваме всичко обработено, което е проектирано в лаборатория.

Повечето хора имат недостиг на хранителни вещества по повече от един начин. Избирайки храни с гъста хранителна стойност, ние можем да помогнем за премахването на тези недостатъци и да помогнем да върнем телата си към хомеостаза. Това ще гарантира, че ядем правилните видове храни за устойчиво здраве и дълголетие.

дивата природа

Свържете се с нас, за да научите за нашата услуга за приготвяне на храна!