Един от съпрузите ми и любимите ми места за хранене е Buffalo Wild Wings, известен още като BWW, известен още като B-dubs! Обичаме да се разхлаждаме там и да гледаме футбол, особено след като сме твърде евтини за кабел, така че виждаме всички добри игри! Храненето здравословно в Buffalo Wild Wings е предизвикателство. Може би едно от най-предизвикателните места, защото добре, това е спортен бар. И те не са точно известни с най-здравословните възможности.

хранене

Но никакво предизвикателство не е голямо да помогна на вас, скъпи мои читатели, (и боже мой - това място винаги е смъртен капан за моята диета!).

Отказ от отговорност: Признавам, че бързата храна дори „престижната“ бърза храна е това, което е - много натрий, преработена храна, вероятно ГМО, животни, отглеждани във фабрични ферми - моят смисъл е да НЕ хваля бързата храна като най-здравословния избор, а да помогна ще откриете някои от най-здравословните опции за бързо хранене там.

Професионалисти на биволските диви крила

  • Те имат онлайн списък с алергени, което е чудесно за хора с хранителна чувствителност и алергии.
  • Те имат красиви снимки на храни онлайн!
  • Можете да гледате любимите си спортни отбори на куп телевизори, докато ядете!
  • Атмосферата е спокойна и забавна. Там никой не приема нещата твърде сериозно - добре, освен игрите!

Против биволски диви крила

  • B-dub не съдържа хранителна информация на уебсайта си. Всъщност трябваше да потърся по-голямата част от него чрез сравняване на обратната връзка на различни хранителни калкулатори. Определено биха могли да улеснят клиентите да намерят диетичната си информация. Актуализация май 2016 г .: BWW вече разполага с информация за калориите тук онлайн!
  • Няма много здравословни възможности. Изобщо. Знам, че тяхната целева демографска група вероятно не е тълпата от „здрави ядки“, но мисля, че американците обикновено се информират по-добре за здравето си и BWW изглежда страшно изостава.

Хранене здравословно в Buffalo Wild Wings

КРИЛА ЗАВИНАГИ!

  • Голите оферти са 260 калории; общата мазнина е 6 грама. Сериозно добра, хранителна информация!
  • Безкостните крила с лека закуска с размер 500 калории, добавете биволско, чипотле барбекю или сос от лимонов пипер само за още 10 калории.
  • Редовните размери на закуската с крила варират от 330 (обикновена) до 460 (тайландска къри). Не е твърде изтъркан.

Добре е да пропуснете потапянето или да го разгледате много леко. Потапянето на синьо сирене е 280 калории за порция, а ранчото (Югозападно или редовно) е 320 калории за порция.

Nosh на пръчици целина! Обикновено ви носят голяма чиния и не се страхувайте да поискате още, за да ядете! Предлагат се и две странични салати, които ще ви помогнат да се напълните и да получите някои здравословни зеленчуци.

Здравословно хранене в Buffalo Wild Wings МОЖЕ да се прави! Просто трябва да сте умишлени.

Класически здравословни избори

Не можете да сгрешите с тези избори, но те наистина не крещят „B-дублира!“ на мен.

  • Градинска пилешка салата с пиле на скара за 450 калории. Тяхната салата Пилешки Цезар също не е лош избор на 600 калории. За превръзки се предлагат леко ранчо и лек балсамик.
  • Класическото обвиване на пиле с пиле на скара е 600 калории - не е страхотно, но не е лошо, като се има предвид, че е доста здравословен избор и има допълнителни зеленчуци.
  • Пилешки сандвич за барбекю за 610 калории. Този сандвич дори има сирене и бекон! Да моля! Винаги, когато не съм сигурен кой е добър избор за ресторант, едва ли можете да сбъркате с обикновен сандвич с пиле на скара.

Определено избягвайте в Buffalo Wild Wings

  • Ребра. Те просто не са добри за вас. Всичко, сдвоено с ребра, е стандартно за избягване - ребра и крила, ребра и пиле, ребра и повече ребра - всичко тежи с над 1500 калории.
  • Big Jack Daddy Burger - О, Боже! Този бургер тежи над 1000 калории и е покрит с извадени свинско и лучени пръстени! Това е напълно лудо.
  • В салатите се случва много „измиване на зелено“. Пилето от биволи, пилешкото медено барбекю и салатата Санта Фе имат над 1000 калории! * вмъкнете задъхани емоджи! *
  • Прекомерни количества от каквото и да било. Мисля, че една от опасностите на BWW е, че можете да свалите 10 крила, 2 пръчки моцарела, малко кесо и потапяне и няколко бири и дори да не го осъзнаете по време на игра!

Здравословни идеи за начинаещи

Всичко с думата "queso" ще бъде нездравословно. Яжте своето Queso на рождения си ден или когато получите повишение на работното място. Поръчка на чип сирене чили е 920 без чиповете. Wowza!

Вместо това го заменете с чипс и салса, той ще ви отнеме само 250 калории. Обичам чипс и салса!

Опции за по-леки напитки

Ето няколко добри избора за по-леки напитки.

  • Диетична кока-кола и ром. (Моята лична напитка по избор за BWW)
  • Водка червена боровинка
  • Слаба маргарита (втора любима напитка)
  • Лека бира - не бирач, така че няма да давам лична препоръка за тип. Попитайте вашите приятели ценители на бира - всеки има един или два от тях, нали?

Долен ред: В Buffalo Wild Wings има някои по-здравословни възможности, но не са много.

Вземете моя Здравословни измамнически листове за ресторанти с най-добрите здравословни възможности за избор във всичките ми любими заведения за бързо хранене и непринудено хранене!

И така, имате моето здравословно хранене в съветите на Buffalo Wild Wings! Следващият път, когато отида в BWW, ще поръчам пакет за закуски с обезкостени крила със сос от чипотъл барбекю, салата от цезар, много целина и диетична кола.

Това е умно хранене, което за мен е много „спортен бар“ и „Buffalo Wild Wings“, но все пак разумно здравословен вариант.

Имате ли съвети за здравословно хранене в Buffalo Wild Wings или в спортен бар като цяло? Бих се радвал да ги чуя в коментарите!

Не забравяйте да фиксирате тази публикация, за да можете да я препращате, когато ядете навън!

Ако това ви е харесало, може да ви хареса моята рецепта за здравословни биволски крила без кости! Вкусни, обезкостени биволски „крилца“, които можете да си направите и да им се насладите у дома! Няма диви тълпи у дома!