Храни или билки за излекуване на стомашната лигавица с гастрит?

заздравяване

„Моят лекар ме информира, че имам гастрит и ми предписа лекарства. Има ли храни, които мога да ям, или билки, които да приемам, които ще ми помогнат да излекувам лигавицата на стомаха ми? “

Наистина има. Някои хора ще чуят:

„Зефир!“
„Глутамин!“
„Хлъзгав бряст!“

Но преди да стигнем до това, по-важният въпрос, който трябва да зададем, е какво е ПРИЧИНА на гастрит? В крайна сметка, лекарствата, предписани за това състояние, и всички споменати по-горе природни средства са просто облекчаване на симптомите.

Всъщност не правят нищо, за да облекчат истинския проблем.

Във функционалната медицина диагнозата със сигурност е полезна, но не ви казва нищо за това защо имате проблема или какво го причинява. Например, „гастрит“ е много неспецифичен термин за „възпаление (дразнене и подуване) на лигавицата на стомаха“. Това е добро място за начало, но какво причинява възпалението на първо място? Повечето традиционно обучени практикуващи не се опитват да търсят причината. Но докато не разкрием основната причина (или причини), всичко, което може да се направи, за да облепи симптомите. Като стигнем до първопричината, можем с разбиране да определим най-подходящия начин на действие, така че проблемът да може да бъде коригиран от нулата.

Причината, поради която е толкова важно да се идентифицира първопричината, е, че един симптом или заболяване може да има няколко много различни първопричини и всяка от тези причини трябва да се разглежда по различен начин. В този случай гастритът има две изключително често срещани причини и виждам и двете през цялото време на практика.

  1. Реактивна непоносимост към определени храни - а именно глутен, но определено не само до глутен!
  2. Чревни микроби - те могат да включват паразити (анкилостоми, острици и др.), Дрожди/гъбички (кандида и други) и/или бактериални инфекции (Helicobacter pylori или опортюнистичен бактериален свръхрастеж).

Практически всеки отделен пациент, когото виждам в кабинета си, има И ДВА от тези проблеми! И двамата са невероятно често срещани. И двамата са невероятно пренебрегнати или по-лоши, срещани със скептицизъм от повечето конвенционални лекари, ако пациент се опита да повдигне темата.

В този случай има някои диагностични тестове, които могат да бъдат поръчани, за да се разбере защо храносмилателната ви лигавица е възпалена.

Единият е тест за непоносимост към глутен/реактивност. Това не е същото като някои от тестовете, които специалист обикновено назначава, като ендоскопия, която често дава „фалшиво отрицателни“ резултати). Има няколко начина за тестване за различни аспекти или доказателства за непоносимост към глутен и има няколко различни специализирани лаборатории, които предлагат свои собствени версии на опции за тестване. Предлагат се разнообразни методи за тестване.

Другият тест, който обикновено поръчвам, е храносмилателен анализ с микроби скрининг. Това всъщност е панел за комбиниран тест, който предлага изобилие от информация за всякакви микроби, които може да носите наоколо (както бе споменато по-горе, това могат да бъдат дрожди, бактерии и/или паразити. Средният пациент идва в моя кабинет с не по-малко от 3 отделни видове от тези микроорганизми!). В допълнение, версията на този тест, която поръчвам, ни разказва много за околната среда на вашия храносмилателен тракт и предлага някои косвени доказателства за това колко добре усвоявате хранителните вещества.

Особено важно е да поръчате тези тестове, защото поради четири основни причини. Те са:

Причина # 1: Практически всеки има тези проблеми. От стотици тестове, които съм поръчал, само един първоначален тест се връща „чист“, което означава, че честотата на тези проблеми е изключително висока.

Причина # 2: Други видове лекари НЕ проверяват за тях и в редките случаи, когато го правят, използваните видове тестове са много инвазивни, остарели и за съжаление не много надеждни. Резултатите могат да изглеждат „нормални“ или „отрицателни“, дори ако нещо не е наред. От решаващо значение е да се използват чувствителни, подходящи методи за тестване, за да се осигури точна информация.

Причина # 3: Тези проблеми пораждат хаос, докато не бъдат ефективно решени. Чревните микроорганизми не изчезват сами, както и хранителната непоносимост. Реакциите на непоносимост се изграждат с времето и могат да станат достатъчно тежки, за да насърчат разрушаването на собствените ви тъкани, органи или жлези. Чревните микроби действат като клек на вашето стомашно-чревно „свойство“, докато не бъдат изгонени принудително.

Причина # 4: Подходите за лечение на тези проблеми са много различни. Много хора правят невинната грешка, опитвайки се да се лекуват с помощта на информация, събрана от търсене в Google (аз самият бях този човек), но докато не разполагаме с резултатите от теста, как да разберем кой подход да предприемем? В крайна сметка симптомите на Candida могат да бъдат много сходни с тези на H Pylori, но първият изисква противогъбични средства, а вторият се нуждае от антибактериален подход.

Ако проблемът се крие зад Врата номер 1 (чревните бъгове), ефективното излекуване често изисква силно индивидуализиран план, който може да включва мощни синергични смеси от билки, хранителни вещества, ензими, пробиотици и/или пребиотици за управление и подпомагане на разрешаването на чревния дисбаланс. Но няма начин да разберете какви са вашите специфични нужди, докато не бъде оценена вашата храносмилателна функция. По-важното е, че без тестване преди и след интервенцията няма начин да се знае със сигурност дали усилията са били успешни или не.

Ако проблемът се крие зад Врата номер 2 (непоносимостта към храни), човек трябва да елиминира тази храна, включително безкрайния брой възможни скрити източници, и тази диетична модификация може да бъде за цял живот, особено в случая на глутен. Някои от моите пациенти избират да се откажат от тестването и просто да премахнат реактивната храна, но този подход е успешен само ако човекът се придържа към елиминирането много стриктно и последователно.

Може би проблемът се крие зад непредвидена Врата номер 3, като автоимунно разстройство, включващо стомашно-чревната система. В този случай, дори ако първите два теста, които обсъдих по-горе, бяха наистина отрицателни, усилията и инвестициите не бяха пропилени, тъй като е полезно да се изключат тези много често срещани заболявания, за да можем да започнем да разглеждаме други възможни проблеми, без да губим време или енергия другаде.

След като разберем какво се случва, можем да се справим с основната причина за проблема, за да можем да ви дадем постоянно решение и истински, дългосрочен РЕЛЕФ с подход, който знаем, че наистина ще промени!