стойност
Боровинката е специален плод, който носи палачинки, смутита, салати, зърнени храни, кисело мляко и много други ястия и закуски до съвсем различно ниво на вкус. Но колко здрави са тези малки снопове сладост? Нека разберем!

Замразени сушени боровинки срещу Пресни боровинки

Един от най-често задаваните въпроси относно лиофилизираните сушени плодове и плодове е „Все още ли са здрави?“ Радваме се да отговорим с решително „Да!“ Нежните процеси на сушене чрез замразяване на Harmony House просто премахват водата от зрънцето, правейки завършен продукт, който е много по-лек и значително по-дълготраен. Най-важното е, че нашите лиофилизирани боровинки все още поддържат изобилие от витамини, минерали, фибри и антиоксиданти.

Ниско съдържание на калории, високо съдържание на витамини

Неподсладените сушени боровинки са с ниско съдържание на мазнини и калории, но също така имат невероятно хранително съдържание, включително фибри, желязо, фосфор, калций, калий и витамини А, С и В-6.

Антиоксидантна електроцентрала

Горските плодове са известни с високата си концентрация на антиоксиданти, но проучванията показват, че боровинките може да са най-мощните. Антиоксидантите предпазват тялото от свободни радикали или клетки, които имат потенциал да станат опасни и дегенеративни.

Доза сърдечна здравословна сладост

Антиоксидантите също имат ползи за сърдечно-съдовото здраве, по-специално чрез намаляване на нивата на лошия холестерол. Освен това през последните години се предполага, че боровинките помагат да се поддържа здравословно кръвно налягане и кръвна захар.

Мозъчно стимулиращо зрънце

Флавоноидите, открити в боровинките от антоцианин (друг вид антиоксидант), са свързани с подобрени когнитивни функции, включително памет и обучение в някои проучвания.

Перфектен за Време за закуска

Боровинките са бонбоните на природата. Със своята ярка сладост и хрупкавост, сушените чрез замразяване боровинки правят вкусна закуска, която е по-здравословна от всяко обработено, захарно лакомство, което ще намерите. И макар да няма гаранция, че яденето на боровинки ще предложи еднакви ползи за здравето на всички, със сигурност е вкусно да опитате.