Депресия, самонараняване и мисли за самоубийство

Този раздел включва хора, описващи преживяванията си от депресия, самонараняване и мисли за самоубийство, които някои хора биха могли да разстроят или изпитат да ги четат. Целият материал на този уебсайт е предназначен да подпомогне по-доброто разбиране защо се случват тези безполезни поведения при хранителни разстройства, как да се получи помощ за тях и да подпомогне истинското възстановяване от хранителни разстройства.

млади

Ако имате нужда от помощ, посетете нашия раздел с ресурси „Психично здраве и благосъстояние“ за поверителни номера на телефонната линия.

Хранителните разстройства и емоционалното благополучие са тясно свързани. Смята се, че трудностите при справяне с негативните емоции са причина за хранителни разстройства от. За да се справят с тези емоции, хората могат да започнат да ограничават храната (да ограничат това, което ядат) или да се препиват (да ядат много за кратко време) и да прочистват (да се отърват от храната от тялото). Депресията и ниското чувство са негативни емоции, особено свързани с хранително разстройство. За хората може да е трудно да разберат кое е на първо място „хранително разстройство или лошо настроение.

Емоционално благополучие и хранителни разстройства

Хората описват редица емоции по време на хранително разстройство. Често се бяха чувствали тревожни, разстроени, ядосани, емоционални, капризни и раздразнителни. Те описаха чувството на тъга и „плач през цялото време“ без очевидна причина.

Кейти се чувстваше раздразнителна и ядосана много време, но също така крехка и щеше да плаче всеки ден.

Кейти се чувстваше раздразнителна и ядосана много време, но също така крехка и щеше да плаче всеки ден.

Смяната на настроението на Дейвид се дължи на теглото му. Ако отслабна, той „жужеше“, но в лоши дни.

Смяната на настроението на Дейвид се дължи на теглото му. Ако отслабна, той „жужеше“, но в лоши дни.

Докато Крейг беше с поднормено тегло, той не изпитваше гняв или тъга. След като напълня малко, той се мъчеше.

Докато Крейг беше с поднормено тегло, той не изпитваше гняв или тъга. След като напълня малко, той се мъчеше.

Депресия и хранителни разстройства

Много хора бяха преживели депресия. Няколко бяха диагностицирани и лекувани за клинична депресия и заявиха, че „винаги“ са се чувствали така. Може да е трудно да се разграничат хранителното разстройство и депресията, тъй като понякога се развиват заедно и тъй като хранителното разстройство се влошава, толкова по-депресирани се чувстват. Понякога депресията и хранителните разстройства могат да бъдат проследени до същата причина, като тормоз, неуреден домашен живот или ниско самочувствие. Понякога хората са осъзнавали депресията едва след като е било лекувано хранителното разстройство и са били в възстановяване.

Зоуи каза, че хранителните разстройства, депресията и самонараняването могат да бъдат различни начини за справяне с.

Зоуи каза, че хранителните разстройства, депресията и самонараняването могат да бъдат различни начини за справяне с.

Емили чувстваше, че е „нелепо“, когато й поставят диагноза депресия, но веднъж тя има смисъл.

Емили чувстваше, че е „нелепо“, когато й поставят диагноза депресия, но веднъж тя има смисъл.

Хана З успя да преодолее хранителното разстройство, но все още се чувстваше изолирана и депресирана.

Хана З успя да преодолее хранителното разстройство, но все още се чувстваше изолирана и депресирана.

Чувството за ниско, разстроено и тревожно често оказва голямо влияние върху много аспекти на живота. Хората се изолираха повече, избягваха срещи с приятели, излизане или посещение на училище. Емили обичаше да излиза с клубове, да пазарува и да спортува, но когато беше в депресия, тя непрекъснато си „измисляше оправдания“ да не ходи. Елизабет, която се бореше да се храни публично или с други хора, описа как храната я „отчуждава“ от другите. Чувството за ниско и изолирано също може да накара хората да станат по-скрити за проблемите си с храненето или да отидат на форуми за хранително разстройство. Дейвид каза, че настроенията му са повлияли на „целия му живот“ и всичко, което е правил. Катрин описа въздействието на тревожността при раздяла;

„(Бях) като малко счупено хлапе, просто бях напълно съсипан. Не бих напуснал къщата, не бих ходил на училище. Влизането в къщи на приятели, дори само за няколко часа, за да отида на чай, беше голямо нещо, сякаш ми бяха нужни векове, за да се възстановя от него. " -Катрин

Често на хората са били предписвани антидепресанти за лечение на тяхната депресия. Техният опит както за ползите, така и за страничните ефекти на лекарството варира значително. Роб каза, че антидепресантите „промениха живота ми“, а Джорджия каза, че те са „най-полезното нещо“ за възстановяване. Антидепресантите помогнаха на хората да се чувстват по-стабилни и им позволиха да се справят с проблемите си. Роб каза, че „са облекчили част от мрака“. За Емили антидепресантите й помогнаха да се справи по-добре с депресията и булимията. Лора установи, че лекарствата не правят разлика, а Крейг не намери никаква помощ от лекарствата и спря поради странични ефекти като екстремни кошмари. Някои са имали консултации за депресия, докато други не са имали лечение.

Самонаранявам

Хората говориха и за връзката между самонараняване, депресия и хранителни разстройства. Тази връзка може да бъде трудна за разбиране и хората имаха различни причини за самонараняване. Това може да бъде форма на наказание, водена от чувство за ниско отношение или „нехаресване“ към себе си. Роб описа самонараняването като начин за „нападение над себе си“.