хранително

Кърмата е най-чистата форма на храна, която можете да осигурите на вашето бебе. Той е лишен от всякакво замърсяване и съдържа всички необходими хранителни вещества за новородено бебе. СЗО препоръчва да кърмите бебето си изключително през първите шест месеца и след това да продължите, докато бебето навърши две години.

Много малко са случаите, когато една майка трябва да спре да кърми бебето. Точно тогава майката е засегната от екстремно хранително отравяне.

Какво е хранително отравяне?

Твърди се, че хранителното отравяне се е случило, когато ядете храна, заразена с бактерии, вируси или други токсини. Малко от токсините или бактериите, които причиняват хранително отравяне, са салмонела, Е-коли, листерия и шигела. Ротавирусът също може да доведе до хранително отравяне. В допълнение към тези някои паразити като Giardia също могат да ви разболеят.

Понякога яденето на сурова храна или недостатъчно сварена храна също може да доведе до хранително отравяне. По този начин кърмещите майки трябва да гарантират, че ядат само прясна и правилно приготвена храна, докато хранят бебето.

Но добрата новина е, че кърмещите майки могат да продължат да се хранят дори когато тя е засегната от хранително отравяне.

Симптоми на отравяне с храна

  • Повръщане и гадене: Повръщането и гаденето обикновено започват около час след консумацията на храната. В екстремни случаи на хранително отравяне дори питейната вода може да предизвика повръщане.
  • Диария: При това състояние изпражненията се предават в течна форма на чести интервали. Прекомерната диария може да доведе до дехидратация, умора и сухота в устата. Това може да доведе и до обща мускулна слабост.
  • Треска: Някои хора дори могат да развият треска с силна умора. Това се дължи на бактериите или вирусите, действащи в тялото ви.

Обикновено се смята, че хранителното отравяне по време на кърмене може да причини бебешко акне. Това не е така.

Безопасно ли е да кърмите по време на отравяне с храна?

Напълно безопасно е да кърмите бебето си по време на хранително отравяне, тъй като бактериите и вирусите присъстват само в корема ви. Не се смесва с кърмата.

Всъщност вашите антитела ще бъдат предадени на бебето. Това може дори да помогне за предотвратяване на бебето да получи същата грешка на първо място.

Ако обаче имате екстремни симптоми на хранително отравяне, тогава лекарят може да предпише антибиотици. В такава ситуация трябва да информирате лекаря, че кърмите. След това лекарят ще Ви предпише лекарство, което е безопасно за консумация на този етап.

По същия начин, в тежки случаи, когато хранителното отравяне се смеси с кръвта ви, трябва също да потърсите лекар и да получите нейната оценка дали трябва да спрете да кърмите бебето си или не.

Намалява ли доставката на мляко, когато е болен от хранително отравяне болен?

Да, тъй като хранителното отравяне може да доведе до диария и/или повръщане, най-вероятно ще се окажете дехидратирани. В резултат на това ще видите спада на производството на мляко.

За щастие това е само временно и ако пиете много течности за борба с дехидратацията, ще видите, че производството на мляко се възстановява до нормалните си нива след няколко дни.

В някои тежки случаи вие едва можете да пиете нещо, тъй като тялото ви просто го отхвърля и накрая повръщате всичко обратно. В този случай трябва да посетите Вашия лекар възможно най-скоро.

Така че, в случай че нямате достатъчно количество кърма, е разумно да имате малък резерв.

Съхранихме доста кърма през добри производствени дни в началото на моето кърмене. И така, когато се разболях така, имахме много замразено кърма, за да нахраним нашето момиченце.

Неща, които трябва да имате предвид, докато кърмите по време на хранително отравяне

Не е приятно преживяване да кърмите бебето си, когато сте болни. Но можете да подобрите нещата, като обърнете внимание на по-долу

Храна за ядене и избягване по време на хранително отравяне

Храната, която ядете през този етап, трябва да ви осигури енергия и в същото време да облекчи симптомите ви. Може да се консумира храна с ниско съдържание на фибри и ниско съдържание на мазнини, която е нежна към стомаха като банан, зърнени храни, овесени ядки и препечен хляб. Диетата BRAT е добър избор, когато сте с хранително отравяне.

В същото време трябва да избягвате храна с високо съдържание на мазнини и сурова за стомаха като пържени закуски, пикантна храна, кофеин и плодови сокове.

Как да предотвратим отравянето с храна по време на кърмене?

  • Винаги яжте храна от чисти и чисти места. Не яжте непокрита храна.
  • Винаги измивайте правилно ръцете си, преди да ядете
  • Избягвайте да ядете боклуци и недостатъчно сварена храна.
  • Пийте много вода, така че дори и да се разболеете, токсините ще бъдат изхвърлени от тялото ви.
  • Опитайте се да ядете домашно приготвена храна, стига да кърмите бебето си изключително.

Превенцията е по-добра от лечението. Винаги е по-добре да наблюдавате диетата си и да държите приема на храна под контрол, докато кърмите бебето си. В крайна сметка здравето на вашето бебе зависи от това какво консумирате.