Как се научих да пожелавам слабия анорексичен вид от платформи като Tumblr

Борис Джонсън наскоро обяви новия си метод за справяне със затлъстяването: принуждаването на големите хранителни вериги да включват калории в менютата си. Вярвам, че тази нова процедура ще причини повече вреда, отколкото полза и ето защо. Броят на калориите е почти винаги нездравословен навик, особено за 1,25-3,4 милиона души във Великобритания, страдащи от хранителни разстройства. Сред тези планове социалните медии несъмнено добавят масло в огъня. Много виртуални платформи се превърнаха в тайни места за размножаване на нездравословни съвети, когато става въпрос за млади хора, които са уязвими към диетичната култура.

управлява

Очарователните хранителни разстройства причиняват хранителни разстройства

Когато развих хранително разстройство на възраст между 14 и 15 години, бях изложен на задействане на съдържание в приложения като Tumblr, до които лесно достигнах чрез опасни хаштагове като #proana #thinspo #meanspo, насърчаващи анорексия. Акаунти със снимки на жени с поднормено тегло, акаунти, които документират пътувания за отслабване, и акаунти, които насърчават ограниченото хранене, бяха популяризирани в емисията ми.

Сега се питам защо такова съдържание е достъпно в приложения, предназначени за тийнейджъри?

СТРАНИЧНА ЗАБЕЛЕЖКА: Диетите могат да бъдат безвреден, успешен и положителен опит за много хора, но диетата не е нещо, което по-младият човек трябва да насърчава да прави.

Като дете израснах в съзнание за теглото си, така че диетите не бяха рядкост, нито детоксикацията и пиенето само на смутита за отслабване, за които бях намерил рецепти за онлайн цял ден, дори когато ми казаха, че трябва да ям правилна храна. Хранителното ми разстройство стана вредно, когато приложения като Tumblr ме накараха да огранича приема на храна до такава степен, че много бързо отслабвах. Не си позволих да тежа над 100 килограма, а когато го направих, хранителните ми навици се влошиха. Блестящите образи на слаби жени с плоски кореми и бедра бяха това, в което се превърнах.

Кога спира манията за нездравословно тяло?

Не можете просто да спрете дотук. След като развиете нездравословни хранителни навици, не можете просто да се върнете към начина, по който сте били. Колкото и кльощава да бях, не можех да го видя и не мислех, че и някой друг може. Всъщност едва когато аз и моят приятел разглеждахме снимките ми отпреди година, където посочихме колко съм с поднормено тегло, научих, че други хора са я разпитвали за внезапното ми отслабване. Бях слаб до такава степен, че винаги бях уморен и депресиран. Преминах през училищни дни, като не ядох нищо, после се прибрах вкъщи и вечерях толкова малко, колкото можех да се измъкна. Когато майка ми започна да се тревожи колко килограми съм загубила, тя се опита да ме извади от него. Спомням си, че имах късно задържане в училище, защото майка ми отказа да ме остави да изляза от къщата една сутрин, докато не довърша малък кроасан - задача, която се чувстваше ужасно трудна, ако не и невъзможна по това време. Тя също се закани да ме заведе в болницата и прекарахме много вечери в спор.

Кога е достатъчно наистина достатъчно?

Преди да развия хранително разстройство, хората правеха забележки относно теглото ми. След като развих хранителното си разстройство, хората все още правеха забележки относно теглото ми. И така, кога печелите? Не можете. След възстановяването разбрах, че никой наистина няма да каже, че е пропуснал колко съм кльощава. Никой нямаше да пропусне колко малко енергия имах или колко хора бях отблъснал, защото се опитваха да ми помогнат. Да се ​​науча да обичам себе си е едно от най-трудните пътувания, които съм предприемал, и извратените социални медии всъщност изиграха голяма роля в това. Не осъждам социалните медии, а само задействащото съдържание, което седи в тях като узрели плодове за бране, и факта, че всеки тийнейджър или млад възрастен може да има неограничен достъп, независимо от техните уязвимости. В крайна сметка няма тест за допустимост, който човек трябва да направи, преди дадено съдържание да стане достъпно.

Опитът ми ме научи, че хранителните разстройства не са бляскави, независимо колко естетически привлекателни са социалните медии. Хранителните разстройства не са слаби бели момичета с депресия. Хранителните разстройства са хора от всякакъв пол, всяка възраст, всяка раса и всякакъв размер. Хранителните разстройства не са само глад, докато сте слаби, това е много, много повече от това.

Не позволявайте на младите хора да вярват, че анорексията е естетическа цел. Хората губят живота си от болестта. Не мога да подчертая значението на предотвратяването на влиянието на други млади момичета (и момчета) от вредно, небрежно съдържание с едно щракване на бутон. Не е толкова забавно, колкото изглежда, нито когато животът ви се върти около дисморфията на тялото ви.