Още статии

Телесната миризма е явление, което обикновено е нежелателно. За щастие, телесната миризма също е нещо, което обикновено може да бъде предотвратено, ако причината за миризмата се прецени правилно. Докато телесната миризма може да се дължи на неефективна хигиена, енергични упражнения или работа в миризлива среда, тя може да бъде причинена и от храни, които не се усвояват добре.

протеини

Ако изпитвате сериозни медицински симптоми, незабавно потърсете спешно лечение.

Идентификация

След като се изключат лошата хигиена, потта и професионалните причини, идентифицирането на източник на храна, причиняващ телесна миризма, е основна стъпка за ограничаване на личната воня. Храните с високо съдържание на протеини изискват активно метаболитно разграждане от организма и могат да увеличат вероятността от повишена телесна миризма, според холистичния специалист и натуропатичен лекар Дана Улман.

Значимост

Какво е фекална телесна миризма?

Протеиновото храносмилане изисква от тялото да работи усилено за продължителни периоди, без да повишава бързо нивата на кръвната захар, поради което протеинът е идеален източник на храна за тези, които искат да понижат гликемичния си индекс. Въпреки това, бавното храносмилане също увеличава вероятността от чревни газове, а протеинът, когато бавно се разгражда, има миризма на гранясало месо, напоена със сяра.

Ефекти

Без адекватни фибри диетата с високо съдържание на протеини може да увеличи риска от запек и чревни блокажи. Ако настъпи тежък запек, токсичните странични продукти от храносмилането могат да проникнат през порите, увеличавайки миризмата на тялото и лошия дъх. Освен това запекът излага тялото на токсични странични продукти, от които тялото трябва да се отърве, за да предотврати тежки заболявания. Ако запекът е хроничен проблем, увеличаването на приема на фибри може да помогне; консултирайте се с вашия лекар, ако увеличаването на фибрите не е достатъчно за бързо отстраняване на ситуацията.

  • Без адекватни фибри диетата с високо съдържание на протеини може да увеличи риска от запек и чревни блокажи.
  • Ако запекът е хроничен проблем, увеличаването на приема на фибри може да помогне; консултирайте се с вашия лекар, ако увеличаването на фибрите не е достатъчно за бързо отстраняване на ситуацията.

Експертна прозрение

Какви са причините за грубата, суха, пилешка кожа?

Натуропатичният лекар Сара Лейн съветва изстъргването на езика при хроничен лош дъх, свързан с храносмилателни проблеми. Микроскопични частици храна, включително протеини, хранят бактерии на езика, които увеличават халитозата или лошия дъх. Само четкането на езика с четка за зъби може да не премахне всички бактерии толкова ефективно, колкото скрепер за език, който може да се намери онлайн и в магазините за здравословни храни или специализираните магазини.

Времева рамка

Ако резултатите от промените в диетата, увеличеното изстъргване на фибри и език не са достатъчни за отстраняване на телесната миризма, свържете се с Вашия лекар. Друга алтернатива на конвенционалната медицина, която може да отстрани телесната миризма от лошото храносмилане, е хомеопатията. Хомеопатичните лекари могат да помогнат на тялото да обработва по-лесно храни, ограничавайки проблемите с храносмилането и телесната миризма, без използването на фармацевтични лекарства 2.