Тази публикация съдържа партньорски връзки, което означава, че мога да направя малка комисионна въз основа на вашата покупка без допълнителни разходи за вас.

билки

Млечният трън е леко защитна билка, обичаща черния дроб. Добавен към затопляща смес от подправки chai и корен от репей, той създава вкусна лечебна напитка.

Млечен бодил (Silybum marianum)

Енергетика: неутрален

Терапевтични действия: противовъзпалително, антиоксидант, жлъчегонно, смекчаващо, галактагога, хептатопротективно, чернодробно трофоресторативно, имуномодулантно

Повечето органи на храносмилателната система са доста очевидни - дори за онези, които нямат и анатомия и физиология. В крайна сметка храносмилателната система е относително механична - дъвчем (устата), преглъщаме (хранопровода), избиваме храната (стомаха), след това, хммм, елиминираме (червата). Въпреки това, с модерния ни начин на живот, може би най-пренебрегваният и претоварен орган в цялото ни тяло е нашият прекрасен олеен черен дроб.

Черният дроб е умен орган. Той участва във всички аспекти на храносмилането, усвояването и преработката на отпадъчни материали в храната, която ядем, като служи като основна „почистваща къща“ за кръвния поток, идващ от стомаха. Той е главният орган, отговарящ за метаболизма на всички вещества, които влагаме в телата си - храна, течности и лекарства (рецепта, билки, незаконни и други). Като основен филтър за тялото, той улавя и подготвя токсични вещества за елиминиране чрез своя невероятно ефективен процес на детоксикация.

Има случаи обаче, че диетата, начинът на живот, лекарствата и други фактори забавят или влошават функцията на черния дроб. Нуждаем се от защитен тласък. Имаме нужда от „пролетно почистване“. Имаме нужда от нещо ... И тук се обръщаме към предпочитан съюзник на растенията: Млечен бодил

Лечебни ползи от бял трън

Когато човек се опитва да научи за билките, е лесно да се объркате за безбройните употреби, които може да има една конкретна билка. Но магарешкият бодил изглежда е недвусмислено свързан с черния дроб (може би жлъчния мехур и панкреаса в много по-малка степен). Млечният трън се изисква в случаи на токсичен и/или претоварен черен дроб - черен дроб, отслабен от постоянен излишък.

Въглехидратите, алкохолите, мазните храни и всичко около лошата хранителна хигиена допринасят за затънал черен дроб, тежък и навик да излъчва аварийни симптоми като главоболие, тъмни кръгове под очите, кожни изригвания като акне и обриви. Други признаци на задръстен черен дроб включват репродуктивен и хормонален дисбаланс. Млечният трън предоставя на черния дроб ръка за помощ, като подпомага органа в естествения процес на детоксикация, като същевременно предлага защита на клетъчно ниво. Активният компонент „коктейл“, известен като силимарин, е посочен в проучвания за възможни ползи при пациенти с цироза, хепатит и рак на черния дроб.

Много е направено и за способността на силимарин да подобри ефекта от отравяне с мухомор (вид токсични гъби). Силибинът (съставна част на бял трън/силимарин) е клинично противоотрова за отравянето. Трябва обаче да се отбележи, че силибинът, приготвен за медицинска употреба, е a стандартизиран екстракт. Тази концентрация може да не бъде постижима чрез тинктуриране у дома. Лекувайте отравяне с гъби (или всяко отравяне) като потенциално животозастрашаваща спешна ситуация и незабавно потърсете медицинска помощ.

Освен това, бял трън може да бъде ефективен за справяне с холецистит (възпаление на жлъчния мехур) и може да помогне на диабетици тип II за регулиране на кръвната захар (и двете са сериозни състояния, изискващи медицинска помощ).

Идентификация на бял трън

Млечният бодил е съвсем очевидно член на подсемейството на магарешкия бодил - семейство, разпознаваемо незабравимо и като цяло бодливо. Този бодил се характеризира с бели жилки, бодливи листа и виолетово-розово цвете, защитено от бодливи прицветници. Характерно е за нарушени почви по двете брегове на Северна Америка, както и в южните щати. Млечният трън се счита за силно инвазивен и потенциално токсичен за добитъка. Листата и корените са ядливи и лечебни, но именно семената съдържат най-голяма концентрация на силимарин.

Безопасност и дозиране на бял трън

Билка с толкова дълбоки лекарствени стойности често идва със списък на потенциалните противопоказания. Има обаче изненадващо малко притеснение относно използването на бял трън. Дори съм виждал проучване, включващо пациенти с IVF, което не е установило, че билките имат отрицателен ефект върху развитието на фоликулите. Още едно проучване показва, че бял трън насърчава увеличаване на лактацията в животинския модел. Като се има предвид това, жените, които са бременни или кърмят, хората, които приемат лекарства с рецепта или се лекуват от заболяване, трябва да се консултират с лекаря си, преди да използват бял трън или друга билка по терапевтични причини.

Източниците посочват доза от 175 mg екстракт от семена, стандартизирана до 80% силимарин за хепатопротективни ползи. Количества до 600 mg могат да предложат повече възстановителни ползи. Германската комисия Е предполага, че до 15 грама семена са безопасни за ежедневна употреба.

Разкриване на FDA

Аз съм обучен билкар със специалност „Допълнителна и алтернативна медицина“, но не съм лекар. Публикациите в този блог са само с информационна цел и не трябва да се тълкуват като медицински съвет. Преди да използвате някакви билки, проверете за подходяща доза, лекарствени взаимодействия и противопоказания. Информацията, съдържаща се тук, не е предназначена за лечение, диагностика, лечение или предписване. Моля, консултирайте се с вашия лекар по отношение на вашите специфични здравословни проблеми.

Чай, обичащ черния трън

Докато тинктурите и смлените капсулирани семена предлагат лечебна полза, трудно ми е да мисля за магарешкия трън като единствено лечебна билка. Смлените семена имат вкус на орех, малц, който лесно може да се добави към мюсли, печени продукти или просто да се поръси върху малко кисело мляко. Често съм склонен да създавам смеси от чай с любимите ми лечебни билки поради затоплящия характер на напитката. Също така, тъй като напуснах кафето и всеки ден жадувам за гореща халба на ободряващ еликсир.

Chai е новото кафе в нашия дом.

Тази смес включва семена от бял трън, както и корен от репей за допълнителните му ползи за черния дроб, изчистващи кръвта. Традиционните подправки chai от канела, кардамон, копър и зърна розов пипер (защото са красиви) добавят малко огън към сместа. Задушен в избрано от вас мляко, този чай е отличен начин за доставяне на малко допълнителна чернодробна TLC.

Интересувате ли се да научите повече за често срещаните лечебни растения? Вижте новата ми книга Билковата аптека в задния двор!