вашето

Кога децата преминават от течна диета към ядене на твърда храна? Кога могат да се хранят? И кога, о кога, ще спрат да правят такава бъркотия?

Ето приблизителна представа за това кога да очаквате детето ви да може да се справи с всичко - от яденето на твърди вещества и храни с пръсти до използването на лъжица и чаша.

Яде само кърма, адаптирано мляко или комбинация от двете. Има естествена способност да вкоренява, суче, преглъща и запушва. (Да не говорим за оригване!)

Червено знаме: Ако забележите, че бебето има признаци на проблеми с храненето (например, не наддава, както се очаква), или ако често извива гръб, изглежда раздразнително и кашля или се задавя по време на хранене, свържете се с лекаря на бебето си.

Може да започне да опитва твърда храна, след като покаже следните признаци на готовност:

  • Удвоил е теглото си при раждане и тежи поне 13 килограма
  • Проявява интерес към вашата храна и дори може да се опита да я посегне
  • Може да седи изправен в столче за хранене с добър контрол на главата и шията
  • Отваря устата си, когато предлагате лъжица храна
  • Използва езика си, за да премести храната в задната част на устата си и да я погълне (вместо да я изтласка от устата)

Бакшиш: Въпреки че кърмата или адаптираното мляко осигуряват на вашето бебе адекватно хранене, започването на някои твърди храни преди да навърши 6 месеца може да намали риска от хранителни алергии.

Тя все още се нуждае от кърма или адаптирано мляко до първия си рожден ден, но сега яде и малки количества твърда храна и постепенно иска повече. Може да започне да практикува умения за пиене и координация от ръка на уста - без разливи - с помощта на чаша за пиене.

Време е за храна за пръсти! Може да използва палеца и показалеца си, за да вземе малки парченца храна. Подобрява яденето на храна, предлагана на лъжица.

Способностите за пиене и дъвчене се подобряват. Започва ротационно дъвчене (движи челюстта по диагонал, за да премести храната отстрани или в центъра на устата). Спонтанно започва да консумира по-малко течна и по-твърда храна.

Ако детето ви може да седне самостоятелно за продължителен период от време, то може да е в състояние да се присъедини към вас на масата на сигурна бустерна седалка. (Въпреки че засега много родители предпочитат да държат детето си на столче за хранене.)

Държи чаша и лъжица и започва самостоятелно хранене. Използва устните си, за да извади храна от лъжица. Лесно се справя с храни с пръсти. Яде голямо разнообразие от храни, включително такива с различна текстура.

Посочва или посяга към храна, когато е гладен.

Малко дете

Може да използва лъжица сам (макар и не винаги много добре). Може да преглъща от чаша. Затваря уста, поклаща глава или използва други знаци, за да ви уведоми, че е пълен.

Прави по-малко бъркотия при хранене, но може да си играе или да хвърля храна, когато приключи. Използва лъжица и вилица все по-добре. Тя разбира, че не винаги е необходимо широко да отваря устата си, за да хапе храна.

Позволява ви да разберете дали все още е гладна, като използва думи като „още“ и „всичко готово“ и играе ли с чиния или я отблъсква, когато й е достатъчно.

Предучилищна възраст

Храни се и продължава да усъвършенства други умения за хранене. Готов да яде повечето неща и се радва да избира измежду предлаганото. Все още е твърде млад за храни, които могат да представляват риск от задавяне.