Според неотдавнашни тестове от Института за виртуална реалност за здраве и упражнения, Beat Sabre (2018) може да е нещо повече от забавен начин да прекарате една вечер. С всичко, което блокира нарязването, избягването и накланянето, можете да изгорите толкова калории, колкото играя тенис.
Институтът за виртуална реалност за здраве и упражнения, който си сътрудничи с професионалисти в областта на кинезиологията, основава данните си на наблюдения резултат от метаболитен еквивалент (MET), стандартен начин за определяне на енергийните разходи за физически дейности.
Институтът използва тези наблюдавани резултати от MET, които те получават чрез тестване на консумацията на кислород и проследяване на сърдечната честота при игра на VR, и ги сравнява с други дейности като тенис, бейзбол или бокс - неща, които вече са добре документирани.
В рамките на четири игрални сесии, проведени от опитен, но не експертен играч, те определиха, че 60-килограмовият играч на Beat Sabre може да изгори средно 8,57 kcals до 9,86 kcals в минута по време на последния си тест - давайки на Beat Sabre средно MET 6.24, или еквивалента на енергийните разходи за игра на тенис, който се оценява между 6-8 MET.
Има няколко предупреждения за постигане на този резултат все пак; играчът трябва да поддържа движението постоянно - колкото по-високо е нивото на умения на играча, толкова по-голям шанс имате да удряте и поддържате тези горни цели на пулса.
- МИТ ИЛИ ФАКТ Изгаряте повече калории, отколкото консумирате, когато ядете целина
- Система за супер изгаряне на мазнини и изгаряне на калории, естествено и ефективно Green Vibe Keto - Storm Ventures
- Изследванията показват, че трептенето може да ви помогне да изгорите до 800 калории всеки ден - кварц
- Бягането по стълбите е един от най-бързите начини за изгаряне на калории
- Shadowboxing с тежести за отслабване и изгаряне на калории Жена - гнездото