Медицински преглед от Leigh Ann Anderson, PharmD. Последна актуализация на 24 март 2020 г.

затлъстяване

Термините „наднормено тегло“ и „затлъстяване“ имат специфични определения в здравеопазването. Наднорменото тегло и затлъстяването са термини за диапазон от тегло, който е по-голям от това, което се счита за здравословно за дадена височина. Изчисляването на вашия индекс на телесна маса (ИТМ) може да предостави още повече информация за вашите рискове за здравето.

Какво е ИТМ?

За възрастни диапазоните с наднормено тегло и затлъстяване се определят чрез използване на тегло и височина за изчисляване на число, наречено индекс на телесна маса (ИТМ). ИТМ се използва, тъй като за повечето хора той корелира с количеството им телесни мазнини.

ИТМ е индиректно измерване на телесните мазнини, но е по-удобно от някои преки измервания на телесните мазнини, като подводно претегляне или двойна енергийна рентгенова абсорбциометрия. ИТМ също е важен, тъй като употребата на много лекарства за отслабване се основава на това дали човек е достигнал определен ИТМ.

Факторите, използвани за определяне дали някой е изложен на заболявания, свързани с теглото, включват:

  • ИТМ
  • Обиколка на талията
  • Рискови фактори за заболявания и състояния, свързани със затлъстяването

Заедно тези фактори са предиктори за заболявания, свързани със затлъстяването, като:

Насоките на Националния институт по сърдечни, белодробни и кръвни препоръки препоръчват тези предиктори да се използват за оценка на риска за здравето, свързан с теглото.

Хората с повишена мускулатура може да имат висок ИТМ, което не е задължително поради прекомерната телесна мазнина и тези ИТМ обикновено падат в диапазона с наднормено тегло. Въпреки това, строителите на мускули с ИТМ в диапазона на затлъстяването обикновено имат голям процент телесни мазнини.

За да изчислите своя ИТМ:

  • Умножете теглото в килограми по 703
  • Разделете отговора на височината в инчове
  • Разделете отговора отново на височина в инчове

ИТМ рискови категории

Категория на ИТМ
Под 18.5 Поднормено тегло
Между 18,5 - 24,9 Нормално
Между 25,0 - 29,9 наднормено тегло
Над 30 Затлъстяване

Затлъстяването може да бъде разделено на категории:

    Клас 1: ИТМ от 30 до мобилни приложения

Най-лесният начин да търсите информация за лекарства, да идентифицирате хапчета, да проверявате взаимодействията и да създавате свои лични записи за лекарства. Предлага се за устройства с Android и iOS.