•  

Вашето първо посещение

Моля, отпечатайте формулярите за прием на пациенти и ги носете попълнени до първото ви посещение, което ще продължи приблизително един и половина (1 1/2) часа. Информацията, която предоставяте в тези формуляри, заедно с вашите отговори на няколко въпроса, зададени по време на първото ви посещение, образуват изчерпателна здравна история. Когато се комбинират с показанията на вашия език и пулс, те дават на практикуващото работно разбиране на вашите телесни системи и осигуряват основата на вашата диагноза TCM (традиционна китайска медицина) и вашия план за лечение.

Иглите, използвани за акупунктура, са предварително стерилизирани, индивидуално опаковани и еднократни за еднократна употреба. Иглите са много фини и гъвкави, много по-малки от твърдите медицински подкожни игли. Повечето пациенти усещат малко или никакво усещане от вкарването на иглата, но пациентът трябва да изпита изтръпване или тежко усещане, когато иглата влезе в контакт с канала, където Qi тече. Това усещане е описано като „de qi“ и е неразделна част от ефективното лечение.

Помня:

Моля, не си мийте езика в деня на уговорения час и яжте нещо един-два часа преди това, за да не сте гладни.

Последващите посещения ще отнемат приблизително четиридесет и пет минути до един час.

Общи предложения за начина на живот

Опитайте всичко възможно, за да имате редовен начин на живот! Опитайте се да намерите спокойно място за вашия ум и дух. Обърнете внимание на тялото си - почивайте, когато сте уморени, яжте, когато сте гладни, пийте, когато сте жадни, потърсете помощ, когато не се чувствате добре. Ставайте по едно и също време всяка сутрин. Лягайте си по едно и също време всяка вечер.

Упражнявайте се (Тай Чи или Йога или Ци Гун) първо, когато ставате сутрин. Пийте много вода, билков чай ​​или зелен чай, за да прочистите тялото от токсини, преди да закусите. Зеленият чай може да предотврати рака, да ограничи повишаването на холестерола в кръвта, да контролира високото кръвно налягане, да понижи нивото на кръвната захар, да потисне стареенето, да освежи тялото, да възпира хранителното отравяне, да спре кухините и да се бори Яжте вируси.

Яжте редовно ястия. Не яжте, докато не се преситите - 70% е достатъчно. Яжте топли ястия, за да подпомогнете храносмилането. Ако ядете студени храни, яжте и нещо топло. Например, когато ядете студен сандвич, яжте топла супа.

Яжте без да пиете течности. Течността ще разрежда стомашния секрет и ще повлияе на храносмилането. Пиенето на горещ чай е ОК!

Приятно хранене, когато се храните. Не се опитвайте да изпълнявате много задачи, когато ядете. Опитайте се да не спорите с никого преди хранене. Ходете бавно пет минути след хранене, особено последното хранене за деня.

Яжте повече протеини за закуска. Протеинът стабилизира нивата на кръвната захар и помага за предотвратяване на жаждата за сладкиши. Може да ядете относително голяма закуска, защото имате цял ден да я консумирате.

Яжте средно голям обяд с балансирани храни - протеини, зеленчуци, нишесте. Оризът е по-добрият избор за нишесте, защото оризът помага да се защити храносмилателната система.

Малка, добре балансирана вечеря и яжте възможно най-рано. Избягвайте сладкото с вечеря. Ако имате навика да ядете пустиня, яжте плодове и не забравяйте да избягвате твърде много от основното ястие. Не забравяйте: 70% пълни са достатъчни.

Спете много. Препоръчват се осем часа на нощ. Сънят ще ви помогне да подобрите имунната си система, за да предотвратите заболяване, а също така и за лечението

Ако имате затруднения със съня, опитайте следното: 1) останете в спокойно пространство преди лягане 2) отидете на разходка на открито (бавно) за няколко минути 3) накиснете краката си в топла вода за десет минути или вземете топла вана 4 ) медитация.

Баланс
Поддръжка
Предотвратяване

Как да приготвим незабавен билков чай

информация
Поставете гранулите от билката в голям съд. (Доза, както е предписано)

3 чаши вряща вода към контейнера. Разбъркайте добре. Изчакайте 3-5 минути, докато гранулите се разтворят напълно.

Пийте по 1 чаша чай всеки път, 2

3 пъти дневно, ½ до 1 час преди или след хранене.

Ако вкусът на чая е твърде силен, можете да го разредете с повече вода.

За да се отървете от послевкуса, можете да изплакнете устата си с вода или да изядете парче плод веднага след изпиване на чая.

Съхранявайте останалия чай в хладилника. Затоплете една порция до стайна температура (или по-топла), преди да я изпиете.

Инструкции за приготвяне на чай

Изплакнете чайника с гореща вода. След това добавете чаени листа и залейте с вряла вода. Излейте вода веднага. Изчакайте 1

2 минути, докато чаените листа омекнат.
Добавете вряща вода към чайника. Изчакайте 30 секунди

1 минута. Чаят е готов.
Същите чаени листа могат да се влива в продължение на 4

5 пъти.
Използването на глинени съдове за чай ще се представи по-добре.
Не накисвайте чаените листа във вода, защото листата ще загубят вкуса си. Пазете чаените листа далеч от влага и затваряйте плътно торбичката с чай след всяка употреба.

Как да се отпуснете

Седнете или легнете

Ръце на долната част на корема и затворете очи

Хипнотичен, нисък, „FM радио” глас

Пребройте 1-1000,2-1000, 3-1000, 4-1000, 5-1000 IN и след това OUT

Изсмучете корема към гръбнака при издишване

Фокусна дума: ЕДИН, ОКЕАН, МИР

Такси

Консултация (първоначална) - $ 30/$ 60/$ 100/$ 120
Консултация (последващи действия) - $ 25/$ 40/$ 50/$ 80
Акупунктура - 80 долара
Акупунктура на ухото - $ 40
Само семена за уши - 20 долара
Опаковка - 30 долара
Moxibustion - $ 65
Лампа за отопление - $ 10
Детска Tui Na - 60 долара

Билки на прах - $ 0,35/g
Зелен чай - $ 5/OZ