- Дял
- Закачете го
- Tweet
- Дял
- електронна поща
Вярвате или не, филмите могат да ви помогнат да се храните по-здравословно. Мотивацията е името на играта, когато става въпрос за здравословно хранене. Ние сме бомбардирани с реклама за нездравословни, преработени храни почти постоянно. Да останеш мотивиран да се храниш по-здравословно в най-добрия случай може да бъде предизвикателство. Борете се с негативното послание с някои, които ще ви помогнат да искате да се храните по-здравословно.
Филмите, по-специално документалните филми, могат да помогнат да запазите причината, поради която искате да се храните по-здравословно, на преден план в ума си. Те също са чудесен начин да започнете да обучавате семейството си за храната и да качвате децата или съпруга си на борда със здравословно хранене.
Имате ли вдъхновяващ филм, който не е посочен тук? Споделете го в коментарите по-долу.
(Снимка: Плодове на вилици чрез Shutterstock)
- Отслабване Консумирайте тези 6 напитки непосредствено преди лягане, за да отслабнете бързо! NDTV Храна
- Тези 6 богати на протеини храни са задължителни, ако искате бързо да се отървете от мазнините по корема
- Тези 3 зимни салати могат да ви накарат да отслабнете за 3 седмици! Времена на Индия
- Тези методи да се подмамиш да отслабнеш ще те накарат да преосмислиш всичко
- Това са най-здравословните избори за ресторанти, които можете да направите