Може да се направи! Получете поправка за по-малко от 550 калории с нашите САМО одобрени поръчки за обяд.

Въпреки че вероятно знаете, че Five Guys могат да доставят страхотен бургер и пържени картофи, може да се изненадате да научите, че той може да сервира и здравословен, удовлетворяващ САМО одобрен обяд само с няколко ощипвания на менюто. Изпробвайте нашите трикове, за да се насладите на най-доброто от вкуса на Five Guys, но нулева хранителна кома.

въглехидрати фибри протеин

В „Пет момчета“ „Little“ е един бургер, но определено е достатъчно, за да приготвите супер задоволителен обяд. Добавете толкова зеленчуци, колкото можете да натъпчете в този кок за допълнителни фибри (бургерите са опаковани в хартия, което помага на продуктите да останат на място.)

509 калории, 26 g мазнини, 440 mg натрий, 45 g въглехидрати, 3,5 g фибри, 23 g протеин

Сиренето добавя 4 грама протеин за пълнене към тази кифла, натрупана със зеленчуци. Въпреки това може да се окажете малко ниски, така че вземете шепа фъстъци в черупката на гишето, за да ядете като богата на протеини следобедна закуска.

510 калории, 21 g мазнини, 1450 mg натрий, 60 g въглехидрати, 2 g фибри, 20 g протеин

Това е най-декадентската салата, която някога ще имате - тъй като е покрита с бургер! Загубата на кок намалява калориите от това хранене, а добавянето на фъстъци натрупва протеини, фибри и здравословни мазнини, от които се нуждаете, за да останете доволни през целия следобед.

406 калории, 30 g мазнини, 196 mg натрий, 11 g въглехидрати, 4 g фибри, 23 g протеин

Сигурно е да знаете, че бургерите изобщо не са извън границите - особено в разгара на сезона на барбекю, нали?

МОЖЕ ДА ХАРЕСАШ СЪЩО:

Снимка: Helen L. Montoya/San Antonio Express-News

Ще се използва в съответствие с нашата Политика за поверителност