Знаменитостите често приписват своята светеща, безупречна кожа на навици, които всяко живо същество на земята трябва да направи, за да оцелее, като да пие много вода и да не изгаря на слънце. И, разбира се, какъвто и продукт да им плащат, да бъде лицето на тази година. Е, обаждаме се на BS. Дори след повишаване на дневния ни прием на вода и носене на SPF 50 на рег, кожата ни все още няма това сияние на Гуинет Полтроу. И така, каква е истинската сделка с козметичните процедури с A-списък?

тайните

Напред имаме вътрешната лъжичка от известния експерт по грижа за кожата Рене Руло. Съвет: това не включва преливане на 12 галона вода.

„Повтарям положителни твърдения.“

Твърдението: Дженифър Лопес заяви пред Harper's Bazaar, че не само се интересува от позитивни мантри, които се бродират на няколко възглавници на дивана (тя ги обича), но че повтаря твърденията всеки ден. Нейният любим: „Аз съм млад и вечен на всяка възраст“.

Истината: Позитивното мислене е полезно - поне за вашето психично здраве. Ей, никой никога не е казвал, че доброто отношение към тялото и ума ти може да навреди. Местните жители на Лос Анджелис наричат ​​резултата от редовните утвърждения „духовен ботокс“ - медиум и автор на „Интуитивно същество“, Джил Уилард, казва, че смешното име помага на хората да разберат, че само дишането и вниманието могат да създадат физическа промяна в живота ви. И все пак това не е магия и сухата ви кожа няма да изчезне само като си кажете това в огледалото.

Какво работи: Да бъдеш позитивен е, за всички намерения и цели, нещо добро. Старата поговорка „Ако се чувстваш добре, изглеждаш добре“ не е съвсем фалшива - поне това трябва да решите вие. Но ако ще правите щастливите мантри част от вашия строг ежедневен режим, можете също да включите там и почистване, тонизиране и овлажняване.

- Пия много вода.

Твърдението: Гуинет Полтроу не е единствената обсебена от водата знаменитост, но определено е в клуба. Веднъж основателят на Goop публикува своето преклонение пред Instagram, твърдейки, че H2O е „пълен с лечебна сила“.

Истината: „Въпреки че пиенето на вода несъмнено е полезно за цялостното ви здраве, всъщност е доказано, че това е най-малко ефективният начин за хидратиране на кожата“, каза Руло. Очевидно водата, която пием, се филтрира от телата ни чрез бъбреците ни и всъщност никога не достига повърхността на кожата. Тя обяснява: "Полезно е да се разбере, че нивата на хидратация в кожата имат много малко общо с пиенето на вода и много повече общо с това как хидратирате локално."

Какво работи: „Най-простият и лесен начин за ефективно хидратиране на кожните клетки, който ги поддържа влажни и изглеждат здрави, е чрез използване на тонер без алкохол и запечатване с кожен серум, който съдържа хиалуронова киселина и натриев PCA“, каза Руло. Тя препоръчва гел-маски на водна основа за успокояване на кожата и хидратиране на жадните кожни клетки. „Поддържането на кожата локално хидратирана с добре формулирани продукти за грижа за кожата, базирани на вашия тип кожа, е от съществено значение.“

"Имам добри гени."

Твърдението: Четиридесет и четири годишната Габриел Юнион каза на Ел, че нейната тайна за неостаряващата кожа е „частично генетична“. Натуралните кожни масла често омекотяват процесите на стареене на кожата и актрисата нарича мазната си кожа едновременно „благословия и проклятие“. Но с кожа без бръчки на четиридесет и четири, бихме сгрешили от страната на благословията.

Истината: „Въпреки че добрите гени определено играят роля при определени кожни състояния като омазняване, цвят на кожата и дебелина на кожата, може да се изненадате да научите, че приблизително 30% от стареенето може да се отдаде на генетиката и 70% на личните навици“, казва Руло . Тя обяснява, че оценъчни проучвания на близнаци показват, че факторите на начина на живот играят огромна роля в процеса на стареене на кожата. "Например, ако един човек пуши или работи по професия, която я кара да има по-голямо излагане на UV лъчи, тя ще остарее по-бързо от близнака си, който не пуши, който рядко е изложен на вредни UV лъчи." Така че, докато добрите гени са полезни, в крайна сметка начина, по който се грижите за кожата си, ще повлияе на нейното остаряване.

Какво работи: Не е изненадващо, Rouleau ни казва, че слънцезащитният крем е най-ефективният продукт против стареене. „Като се има предвид, че ултравиолетовата светлина (дори дневната светлина, проникваща през прозорци във вашия дом, кола или офис) е причината номер едно за преждевременното стареене на кожата, от решаващо значение е да блокирате тези вредни лъчи ден след ден“, казва тя. „Заедно с използването на рутинна грижа за кожата със съставки за действие като ретинол, витамин С, пептиди и салицилова киселина, намерете добре формулиран овлажнител със слънцезащитен крем и го нанасяйте обилно върху лицето и шията 365 дни в годината.“ За слънцезащитен крем, който няма да запуши порите ви, Руло препоръчва да се търсят формули, които съдържат цинков оксид.

"Опитвам се да не нося много грим, за да оставя кожата ми да диша."

Твърдението: Кери Вашингтон каза пред Instyle, че предпочита минимален грим: „Повечето дни оставям кожата си да диша, така че не нося тон фон дьо тен - само малко коректор.“

Истината: „Кожата не може да изпълнява функцията на дишане, така че всъщност не диша; следователно избягването на грим или отказването от нощен овлажнител не е от полза за кожата по начина, по който някои знаменитости твърдят, че го прави“, обясни Руло.

Какво работи: „Въпреки че не премахването на грима и неспособността за почистване на кожата всяка вечер може да доведе до пробиви, носенето на грим само по себе си не е лошо за кожата - стига да носите формула, съвместима с вашия тип кожа“, казва Руло. Тя вярва, че всъщност има полза от носенето на грим. „Много видове грим съдържат слънцезащитни продукти и дори ако не посочват SPF номер, повечето имат UV защитни съставки като титанов диоксид.“

"Измивам лицето си само през нощта."

Твърдението: Хайме Кинг и други известни личности одобриха режим за почистване всяка вечер. Кинг каза пред Into The Gloss, „Моят подход към грижата за кожата е винаги да измивам лицето си преди лягане, дори и да не искам“. Идеята е, че измиването на лицето веднъж на ден, преди лягане, е от полза за кожата, защото вече се събуждате с лице без грим, така че няма нужда да почиствате сутрин.

Истината: Руло развенчава нощната стратегия за прочистване, като обяснява, че и сутрешното прочистване е важно. "Когато спим, кожата ни се възстановява, отделяйки токсини и себум, които могат да попречат на дневните продукти да работят ефективно, ако не се отмият", каза тя.

Какво работи: „Почистването сутрин (само с помощта на нежен, несъдържащ сулфат, несъхнещ почистващ препарат) премахва токсините, себума и нощните продукти, така че слънцезащитният крем и антиоксидантният серум могат ефективно да предпазват кожата от околната среда и вредните лъчи на дневната светлина“, обяснява Руло . "Мислете за това като за чист лист за вашата рутинна грижа за кожата."

"Винаги използвам едни и същи продукти за грижа за кожата."

Твърдението: Кейт Бланшет ни каза, че приписва неостаряващия си тен на комбинация от престой извън слънцето и нейната лоялност към продуктите на SK-II, по-специално SK-II Facial Treatment Essence, която според нея използва от десет години.

Истината: „Кожата на знаменитостите трябва да изглежда добре през цялото време, така че когато става въпрос за домашната им грижа за кожата, те няма да променят продуктите, ако нещо работи добре“, обяснява Руло. "Те не искат да рискуват възможни негативни реакции от експерименти с твърде много продукти за грижа за кожата."

Какво работи: Rouleau признава, че има известна валидност за лоялността на продуктите за грижа за кожата - ако намерите нещо, което работи. „Ако откриете нещо, което работи, придържайте се към него, особено ако имате чувствителна кожа“, съветва Руло. „Ако кожата ви се променя, тогава и чак тогава е време за промяна.“

"Стоя далеч от слънцето."

Твърдението: Каква е тайната, която кара Дженифър Анистън да изглежда почти идентична с Рейчъл Грийн, персонажа на Приятелите, който е играла преди повече от две десетилетия? Тя каза на People, „Преди няколко години си направих интервенция за тен. Тя признава: „Не бях страхотна като дете със слънцезащитни продукти - и това е едно от големите ми съжаления, така че сега използвам Aveeno Positively Radiant Daily Moisturizer SPF 15.“

Истината: Не е изненадващо, че тази тайна за грижа за кожата на знаменитостите всъщност е законна. Руло ни казва: "Тъй като причината за бръчките номер едно е увреждането от слънцето, носенето на SPF овлажнител на лицето и шията, 365 дни в годината, дъжд или блясък, отвътре или отвън е наложително."

Какво работи: „Винаги, когато е възможно (ако приемем, че се интересувате от избягване на преждевременни бръчки), ограничете времето си на слънце“, съветва Руло. „Кожата ви ще ви благодари и ще запазите гладка, здрава и равномерна текстура.“

„Лоялен съм на моя лицевист“.

Твърдението: Не е чудно, че ангелът на Victoria's Secret Candice Swanepoel има силна игра на лицето. Тя каза на Harper's Bazaar, че е религиозна по отношение на лицето си, като планира екстракции поне веднъж месечно.

Истината: Знаменитостите определено прекарват много време и пари, за да представят най-доброто си лице напред. "Химически пилинг, обработка с кислород, био бразион, ултразвукова ексфолиация, LED светлина, микроток ... те правят всичко, често пъти седмично", каза Руло.

Какво работи: „Разбира се, за много от нас седмичното лице не е реалистично - или достъпно - но добрата поддръжка на кожата е нещо, с което всички можем да се справим“, обяснява Руло. "И, ако не можете да влезете в салона за месечни процедури за лице, си подарете такъв у дома."

"Измийте с гореща кърпа. След това го използвайте за ексфолиране."

Твърдението: KKW взе този съвет от майка си. „[Крис Дженър] винаги ми казваше да си измивам лицето с наистина гореща кърпа и след това да го използвам, за да ексфолирам кожата ви“, каза веднъж Кардашиян Уест пред Bustle. "Това винаги ме задържаше."

Истината: "Топлата вода може леко да навреди на кожата. Дерматолозите обикновено препоръчват да не се използва топла вода. В Корея избягването на гореща вода в ритуалите за красота е благовестие сред тези, които знаят за грижата за кожата", д-р Крейг Крафърт, сертифициран дерматолог и президент на Amarte, съобщи за уебсайта. "Кърпите могат да се използват за ексфолиране. Те не осигуряват перфектно ексфолиране, а резултатите, които дава кърпите, зависят от техниката на измиване. Така че, докато ексфолирането на кърпи с гореща вода може да е следващият стремеж към красота, едва ли ще бъде изключително полезно при в дългосрочен план. "

Какво работи: Опитайте да се придържате към скраб за лице, който съдържа киселини, които са специфични за вашия тип кожа - и хидратирайте с крем, който съдържа успокояващи съставки.