Всеки обича вдъхновяващите истории за успех на суровата храна, особено когато започвате за първи път.

Преодоляването на рака, свалянето на излишни килограми, намирането на нова енергия и постигането на невероятни спортни успехи изглеждат все по-постижими, когато знаете, че някой друг е проправил пътя.

Има толкова много противници, че понякога е трудно да се види светлината през техния негатив. Отидете на повечето сурови форуми и те ще ви кажат, че веган диетата с ниско съдържание на мазнини, базирана на плодове, е невъзможна.

Те ще говорят за хибридизирани плодове и защо високото съдържание на мазнини е фантастично. След това те ще ви кажат, че ще имате глад и човек, защо не можете просто да охладите и да погълнете суров шоколад като всички останали?

Тук са изброени специалисти по суровоядство, които са се възползвали от преработената, високомаслена сурова тенденция и са намерили истинско здраве чрез своите жизненоважни диети и начин на живот.

Надявам се да ги намерите за вдъхновяващи като мен.

истории

Успешни специалисти по сурова храна:

Избягване на болести и отслабване

  • Андрю Перло: Raw-Food-Health.net главата и бягството от колит.
  • Роби Барбаро: Използване на сурова диета за подобряване на живота с диабет тип 1.
  • Робърт Фулоп: Бивш любител на месото става суров и отслабва с 50 килограма.
  • Виктория Еверет: Изключване на шизофренията със сурова диета.

Изграждане на мускули

  • Сам Спайзър: Преминал от слабички до крикове, ядейки плодове и зеленчуци.

Преподаватели на сурова храна

  • Дон Бенет: Дългогодишен специалист по суровоядство и здравен педагог.
  • Сандра Тушинска: Изследователският биолог се превърна в защитник на суровите храни.

Сурови спортисти

  • Д-р Стефания Ликари: лекар и ултрамаратонец
  • Грант Кембъл: австралийски бегач на ултрамаратон
  • Erskien Lenier: Излекува коляното си, бяга на ултрамаратони.
  • Тейлър Снайпс: Сърфист

Изграждане на свят на сурови храни

Проследяване:

Прочетете за необходимостта от здравословен начин на живот тук.