използвайте

Men’s Journal има за цел да представя само най-добрите продукти и услуги. Актуализираме, когато е възможно, но офертите изтичат и цените могат да се променят. Ако закупите нещо чрез някоя от нашите връзки, може да спечелим комисионна. Въпроси? Свържете се с нас на [имейл защитен]. Спонсорирано съдържание

--> Проверете календара - почти е февруари! Ако сте стигнали дотук във вашата новогодишна резолюция отслабнете, поздравления! Сега започва трудната част.

Вярно е. Повечето хора се отказват от новогодишните си решения в рамките на една седмица. От тези, които продължават по-дълго, но все пак се отказват, повечето хвърлят кърпата преди края на февруари. Но проучванията показват, че ако успеете да запазите новогодишната си резолюция до февруари, шансовете ви за успех се увеличават драстично. Това важи за повечето новогодишни решения, независимо дали се отказвате от пушенето, четете повече или отслабвате.

Така че виси там. Стигнахте дотук. Но ако имате нужда от допълнителна мотивация, за да запазите новогодишната си резолюция за отслабване, трябва да изтеглите приложението Noom и да се присъедините към Noom днес.

Noom е нещо повече от диета. Noom е програма за управление на начина на живот, която не само проследява вашата диета и упражнения, но точно определя и елиминира нагоните, които ви карат да преяждате или да пропуснете фитнеса на първо място. Това е вярно. Разбира се, Noom ви предоставя всички инструменти, от които се нуждаете, за да се придържате към вашата диета и фитнес режим. Но Noom надхвърля това. Далеч отвъд.

Най-хубавото при Noom е, че ви държи отговорни. Noom разчита на своето (лесно и просто) приложение за комуникация. И всички ние използваме приложения в наши дни. Те са част от живота и ние ги използваме за толкова много неща. Банкиране. Пазаруване. И естествено, много от нас вече използват приложение за проследяване на фитнес или регистриране на диети.

Noom събира всички тези приложения за диета и проследяване на фитнеса в един интерфейс и включва личен треньор, с когото можете да разговаряте и да задавате въпроси, да получавате съвети и много други. Noom прави отслабването възможно най-лесно и лесно.

Но ако сте лоши, трябва да преодолеете използването на приложение, което да ви помогне да отслабнете. В Noom няма нищо изискано или „хилядолетно“. Това не е нищо повече от интелигентен и лесен начин да се подготвите, да останете във форма, да вземете добри решения и да запазите новогодишната си резолюция за отслабване.

Ако вашата новогодишна резолюция ще влезе във форма през 2020 г., най-трудната част тепърва предстои. Така че изтеглете и се присъединете към Noom днес и преминете през февруари. След като стигнете до март, вашият нов режим на диета и фитнес вече няма да бъде „нов“ и няма да бъде решение. Това ще бъде вашият начин на живот. Вашият нов и страхотен начин на живот.

Просто се придържайте към него. Можеш да го направиш. И Noom ще помогне.

Разбийте новогодишната си резолюция, за да отслабнете. Регистрирайте се за двуседмичния си пробен период на Noom днес!

Вижте всички страхотни продукти и съоръжения, които препоръчваме на читателите на Men’s Journal

За достъп до ексклузивни видеоклипове със съоръжения, интервюта за знаменитости и други, абонирайте се за YouTube!