„Спуснах се до едно хранене на ден някъде около Хелоуин. Така беше по-лесно. Кафе за закуска, Red Bull или кафе около 15:00, лека вечеря. Започнах да отслабвам като луд. И разбрах, че ми харесва да отслабвам. Много ми хареса да го губя. Това е, когато започнах да се подхлъзвам в анорексия.

гладна

За мен това изглеждаше като да не ям дни наред. Когато криете колко често не ядете. Когато избягвате времена и места, които може да изискват от вас да се храните, като ресторанти. Когато замествате неща като кафе с истинска храна. Когато съпругът ви излезе извън града за шест дни и вие ядете общо три пъти - и се гордеете със себе си. Според вас това е много по-лесно от тази диета с ниско съдържание на въглехидрати, която сте опитали. Това е много по-лесно от изпотяването на този проклет велоергометър. Ти просто ... не яж. И когато го направите, се уверете, че ядете възможно най-малко храни, които имат възможно най-малко калории. Ако хората ви притискат, можете да го наречете „периодично гладуване“.

За шест месеца изпуснах десет размера.

Бях технически затлъстял, когато започнах. Сега се считам за „здравословно тегло“. Хората не ме гледат и си мислят „оздравяващ анорексик, който се бори всъщност да яде храна като нормален човек“. Те ме поглеждат и казват: „Уау, изглеждаш страхотно! Отслабнахте толкова много! Честито!'

Те са щастливи за мен и са по-безплатни от външния ми вид от всякога.

Това е радикално проблематично. Ето защо никога не трябва да коментирате теглото на човек. Някога. Освен ако някой сам не я повдигне, темата е извън масата.

Първо, коментарът предполага, че отслабването е нещо добро. Тя почива на предпоставката, че тънките тела са по-добри тела. Което е една от лъжите, в които се купих (купувам през повечето дни) и една от причините да спра да ям изобщо. Това е опасно за самоизображението на всяка жена, а не само за самоизображението на жена, която се бори усилено да накара да вечеря тази вечер, въпреки това, което главата й казва.

Коментирането, че някой изглежда страхотно, защото е отслабнал, подсказва, че жените, които пазаруват в отдел плюс размер, не изглеждат и не могат да изглеждат толкова страхотно, колкото техните по-малки връстници. Че телата им са дефицитни. Със сигурност си мислех, че моят е.

Тези поздравления за загубата на тегло също ме накараха да се чувствам наистина добре. Наистина, наистина добре. Подхранваше ме. Защото беше извън сигурността, че моята гладна диета работи. Повечето хора, които се занимават с анорексия или подобно на анорексия поведение, имат проблеми с телесната дисморфия. Това означава, че буквално нямам представа как изглеждам. Не мога да разбера дали изглеждам с наднормено или поднормено тегло. Не мога да посоча човек, който е сходен по размер с мен; Не мога да кажа как наистина изглежда собственото ми тяло. Така че, когато някой ми каже, че изглеждам по-малък, това е валидиране. Те биха могли също да кажат: „Хей, това, което не ядеш, което правиш? Напълно работи. Трябва да продължите така. ’Това е насърчение за моето саморазрушително поведение.

Но дълбоко в себе си знаех, че нещо е много, много грешно. И исках някой да забележи. Исках някой да ме хване за ръката и да каже: „Хей. Мисля, че има нещо нередно. Мисля, че имате нужда от помощ. ’Вместо да ми казват, че трябва да се видя с някой, хората ми казаха, че се справям чудесно. Че трябва да продължавам с добрата работа. Чувствах се сам. Чувствах се неразбран и пренебрегнат.

Докато част от мен се грееше в техните комплименти, друга част искаше да вика в лицата им. Разбирате ли какво преживях, за да получа това малко? Имате ли представа какво правя? Бихте ли се интересували дали знаете? Просто наложи идеята, че съм само ценна и добра в тънко тяло.

Освен това ми каза какво наистина мислят хората. Не исках да знам това.

Каза ми, че повечето от приятелите ми всъщност не вярват в позитивността на тялото, особено мъжете. Те смятат, че тънкото тяло е по-добро тяло и че изглеждам по-добре без излишни килограми. Съпругът ми се кълне нагоре и надолу, че съм също толкова красива със или без. Но всеки друг приятел от мъжки пол, когото имам, е коментирал това. И във всеки случай това беше положително нещо. „Уау, изглеждаш страхотно“ или „Уау, отслабна много!“ Научих, че членовете на семейството мислят, че изглеждам по-добре в този размер, отколкото в другите.

Спомняйки си това ме кара да се страхувам да ям. Защото какво ще стане, ако отново стана по-голям? Какво ще мислят за мен? Тогава няма да коментират теглото ми. Но те ще го помислят. Хората забелязват, когато напълнявате. Вижте, лицето й изглежда по-дебело. Вижте, тя стана по-голяма. Тя не можеше да задържи тежестта. И не е нещо добро. Ще мислят, че съм непривлекателна. Чувствам натиск да поддържам загубата на тегло, която съм успял, и дори да загубя повече.

Това още повече затруднява подаването на вечерята. Чувствам се виновен, защото днес ядох откачени Triscuits и малко сирена. Нямам предвид наред с други неща. Искам да кажа, че това е всичко, което ядох. Ще вечерям. Но тези Triscuits ще ме притесняват през целия ден, защото знам какво ще мислят хората за мен, ако си върна това тегло.

Поздравления за отслабването не означава какво мислите.

Това означава добра работа, сега изглеждате по-добре.

Това означава, че оценявате повече тънкото тяло.

Това означава, че го изключете или ще изглеждате отново по-зле и ще помислим, че сте се оставили.

Това означава, че сега знам какво наистина мислите за позитивността на тялото.

И това означава, че ви предстои много проклета работа. "

Тази история беше предадена на Love What Matters от жена, която иска да остане анонимна, и първоначално се появи тук. Изпратете своя собствена история тук и не забравяйте да Абонирай се на нашия безплатен имейл бюлетин за най-добрите ни истории.

Прочетете още истории като тази:

Познавате ли някой, който би могъл да се възползва от четенето на това? ДЯЛ тази история във Facebook със семейството и приятелите.