Здравословен живот

Menъ Странично

Знаете ли какво допринася сандвичът с шунка Fundaciуn Serrano за диетата на вашето дете?

Протеини, необходими за заместване на тъканите, загубени през деня. Това са висококачествени протеини, които осигуряват незаменими аминокиселини.

Хем желязо, което е част от кръвните клетки и мускулите, помага на децата ви да станат силни и ги предпазва от болести.

Фосфор, който е най-важното хранително вещество за мозъчната функция и е от съществено значение за правилното развитие на костите и нервната система.

Калий, който пречиства храносмилателните сокове и помага за грижата за червата. Освен това подхранва мускулите и мозъчните клетки, тонизира тялото и помага за предпазване от болести.

  • Цинк, който е важен за имунната система и за растежа и развитието.

    • серано

    Кой може да яде шунка Serrano?

    Шунката Serrano е идеална за цялото семейство и за всички видове диети, включително нискокалорични диети. Той е напълно адаптивен за хора със специални нужди, като деца, юноши, спортисти и възрастни хора.

    Какви критерии трябва да следвам, за да избера добра шунка Serrano?

    Първото нещо, което трябва да направите, е да разгледате продукта като цяло, като обърнете специално внимание на отличителните признаци за качество. Препоръчваме ви да прочетете етикета и да проверите следните характеристики: символът за качество на TSG и гаранцията и периодът на втвърдяване, който се намира на етикета за различните категории Fundaciуn del Jamуn Serrano.

    Проверете, за да видите какво е усещането. Шунката Serrano не трябва да бъде нито прекалено мека, нито твърде твърда. Погледнете външния слой мазнини, който е символ на качеството. Колкото повече мазнини има от външната страна на шунката Serrano, толкова по-голяма е инфилтрацията на мазнини вътре, което прави продукта с по-добро качество.

    Вярно ли е, че шунката Serrano може да помогне за регулиране на холестерола?

    Всъщност, шунката Serrano помага да се елиминира "лошият" холестерол (LDL) и да се повишат нивата ни на "добрия" холестерол (HDL). Това се дължи на високите нива на олеинова киселина (ненаситената мастна киселина, намерена в зехтина) и баланса на мазнините, открити в продукта.

    Можем да кажем, че шунката Serrano е здравословна за сърцето храна, богата на ненаситени мастни киселини (предимно олеинова киселина), с благоприятен състав на наситени мастни киселини поради голямото количество палмитинова киселина, която може да се трансформира в олеинова киселина в тяло.

    Шунката Serrano е с високо съдържание на мазнини?

    Не. Шунката Serrano е нискокалоричен продукт, препоръчан за всякакъв вид диета за отслабване. Той е с много ниско съдържание на мазнини (приблизително 4%) и има нула въглехидрати, което означава, че е много нискокалоричен.

    Можем да намалим още повече количеството калории в шунката Serrano, ако премахнем външния слой мазнини, преди да консумираме.

    Допринася ли шунката Serrano за растежа в детството?

    Наистина има. Serrano шунка е храна, която е богата на протеини (почти 30% от Serrano шунка е протеин). Тези протеини са протеини с висока биологична стойност, които съдържат ВСИЧКИ незаменими аминокиселини, поради което подпомагат растежа на децата и младите хора и метаболитното развитие на организма.

    Можем да считаме, че 150 g шунка Serrano на ден осигурява препоръчителния дневен прием на протеин за дете.

    Също така е богато на хем желязо, което се усвоява много по-лесно от тялото, отколкото желязото, намиращо се в растителните продукти. Това желязо помага за транспортирането на хемоглобина в кръвта и участва в развитието на нашата физическа сила и капацитет.

    Помага ли шунката Serrano в интелектуалното развитие на детството?

    Очевидно е така. Умствената дейност на детето зависи в голяма степен от функцията на ензимите, които използват цинк като катализатор за подобрена функция. Шунката Serrano е богата на цинк, който следователно активира ензимите, отговорни за умственото развитие и активност на децата.

    Добър ли е шунката Serrano за подобряване на физическия капацитет и увеличаване на издръжливостта на тялото ни?

    Да. Serrano шунка е богата на цинк, който е катализатор за активиране на реакциите на карбоанхидраза, ензим, който помага за почистване на кръвта чрез елиминиране на излишния CO2 и улесняване на усвояването на кислород, което от своя страна позволява на уморената тъкан да се възстанови по-бързо и осигурява допълнителна защита срещу физически усилие.

    Трябва ли да избягвам белите петна в шунката Серано?

    Въобще не. Това са кристали, образувани от тирозинови отлагания, които се появяват в шунка Serrano след дълги периоди на втвърдяване. Това е символ на качеството, тъй като гарантира, че продуктът е втвърден за дълъг период. Те не влияят по никакъв начин на вкуса или аромата на продукта.