Юфка Маги Овес - наистина ли е здравословна?

здравословен

Планирах да прегледам юфка Maggi Oats от времето, когато видях Madhuri Dixit да прави рекламата. Юфка с овес Maggi се популяризира като „Здравословна закуска“. Nestle направи пробив с Maggi Oats Noodles след пускането на „здравата“ Atta maggi! Много от приятелите ми преминаха от Масала Маги към Ата Маги. Мога да се обзаложа, че не биха прочели етикетите !

Нека поговорим за юфка Maggi Oats !

Юфка Маги Овес - наистина ли е здравословна?

Нека съставките да говорят първо -

Не се обърквайте от 51% овес. Неговите 51% от 78,4%, което е близо до 40%. Това означава, че съставът на Овес е само 40% . Не разбирам как може да е Овес маги, когато 60% състав са други брашна и съставки.

Нека да разгледаме списъка с хранителни вещества -

Честно казано, не виждам нищо интересно тук. То е боклук като бургер или паста. Мислех, че това може да е по-добре от юфка Маги Масала, затова сравних и с това.

Проверете тази информация за хранителните вещества на Maggi Masala -

Юфката Maggi Oats има повече калории и малки мекички, допълнителни фибри, които Nestle подчерта, мислейки, че ще пропуснем огромните въглехидрати 🙁. Той има повече от 402 ккал на 100 грама, което е твърде високо, като се има предвид, че хората имат маги като закуска, а не като храна. За жените, които консумират 1200-1300 калории на ден, Маги е една трета от калориите, които можете да консумирате на ден !

Той също има захар, нишесте и гума гуар. Guar Gum е сгъстител и не е твърде здравословен. Той съдържа пшеничен глутен, така че хората, които не могат да понасят глутен, моля, дръжте се далеч от това.

За наблюдатели на тегло

Ако искате да приемете юфка Maggi Oats за закуска, това е най-лошият възможен вариант. Бихте могли да закусите устна вода за уста за закуска, би било много питателно от това магьосник.

За ниски карбери

Той има огромни въглехидрати, поради което трябва да се избягва. В случай, че искате това да бъде като мамят, моля, оставете го и вместо това си вземете масала маги или любимата си пица или паста 😉 .

Какво мислите за юфките Maggi Oats? Кажете ми!

Може да ви хареса и четенето -