Информация за курса

Акредитации

The Juice Yourself Slim - Курсът за изцеждане на сок не е краш диета и не е създаден, за да постави акцента върху загубата на тегло. Този курс е разработен с идеално изчистващо хранене. Това буквално е начин за промяна на живота с голяма лична полза, независимо от връзката ви с храната в живота ви до момента.

yourself

В Center of Excellence Online ние преподаваме предмети, които предлагат дългосрочни и трайни резултати. Така че, оставете фокуса си върху загубата на тегло за известно време, стъпките в този курс ще ви покажат как точно храната влияе на тялото ви и ще ви помогнат за оздравяване с храна.

Когато отклоните фокуса на ума и тялото си от безкрайния цикъл на отслабване и към здравословна промяна вътре, теглото ще се изплъзне като страничен ефект и няма да се върнете към типовете храни, които са ви помогнали да го спечелите на първо място.

Въпреки че заглавието на курса цитира „изцеждане на сок“, същият курс може да се вземе с помощта на блендер или дори екстрактор като Nutribullet. Така че, не се отклонявайте от мисълта, че ще трябва да си купите скъпа сокоизстисквачка, същите здравословни промени могат да бъдат направени с всякакъв вид ликвидатор за плодове и зеленчуци.

Курсът Juice Yourself Slim - Juicing предлага два пътя към завършване, в зависимост от начина, по който искате да се приближите. Това може да се приеме като постепенна промяна в начина на живот, която ви позволява да се улесните в сокоизстискването и да го въведете бавно във вашата диета; завършващо с пълна седмица почистване на сокове. Вторият вариант е по-интензивно, 7-дневно почистване на сокове, което започва веднага след като попълните модули един и два (за да ви дадат знанията, за да започнете), и след това можете да продължите да учите, докато използвате диетата. Вторият подход е отличен за тези, които искат да започнат по-добро здраве и благополучие, но и двата пътя предлагат един и същ резултат и трайни ефекти.

Както споменахме по-горе, Juice Yourself Slim - Juicing Course не е краш диета. Освен че ще научите „как“ за соковите диети, ще научите и „защо“ по отношение на въздействието върху правилните хранителни вещества върху тялото ви, както и какво да избягвате при сокова диета.

Курсът продължава още по-далеч, обучавайки как да подхранваме ума, както и тялото. Този подход ни помага да променим нагласите си, да направим трайна промяна в здравето си, вместо да се вманиачаваме по отношение на калориите и теглото и да се забиваме в йойо диета. Това се постига чрез по-добра информираност за хранителните навици, усещанията, които изпитвате по време на хранене, и мислите и емоциите, които изпитвате по отношение на храната, всички от които ще бъдат обсъдени в рамките на.

Както при всеки детокс, когато отнемате стимуланти, които може да са голяма част от вашата диета, като кафе и захар, тялото ще реагира. Курсът ви информира какво да очаквате, когато ги вземете. Използвайки актуални изследвания, той също така преподава за някои от хранителните продукти, които можем да сметнем за важни, как могат да причинят повече вреда, отколкото полза и как премахването или намаляването на количеството им във вашата диета може да ви помогне за да бъдем по-здрави.

Основната причина всеки от нас да изучава тема от този тип е заради заетостта с теглото и изображението на тялото. За да се справи с това и да разбере фактите, Juice Yourself Slim - Juicing Course разглежда по-подробно йойо диетата, медиите и самочувствието на фона на други области, както и значението на упражненията за психическо и физическо здраве.

Курсът завършва с модул за това как да поддържате здравословна, балансирана диета, с информация за това какво прави и от какво не се нуждае тялото ви. Това, заедно с информацията в предишните модули, ще ви насърчи да живеете по-здравословен и щастлив живот. Ако някога излезете от пистата, винаги можете да използвате материалите за курса, за да извършите друга детоксикация или да се освежите за важната информация в.