Ежедневно цялостно здраве, уелнес и зелен живот

увиване

Как да направите детоксикираща маска за тяло от кал от Мъртво море или увиване у дома

Научете как да правите това древно спа лечение на тялото у дома и да подобрите тонуса, текстурата и яснотата на кожата си.

Сезонът на бански костюми е точно зад ъгъла, така че проучвах забавни начини да се приготвя, освен просто да се храня правилно и да добавя още малко упражнения. Разбрах, че правенето на някои домашни спа процедури ще бъде много ефективно и разбира се, чудесен начин да се отпуснете и да премахнете стреса!

Едно от любимите ми лечения за тяло е маска или обвивка за тяло с кал от Мъртво море. Той детоксикира и ревитализира и ми напомня за времето, прекарано в Мъртво море преди години, където имах първото си истинско СПА лечение - здравословно разпръскване на черна, богата на минерали кал по цялото тяло под горещото, пламтящо слънце на Мъртво море. Това беше наистина приповдигнато изживяване и имаше забележителни ползи.

Подобри тонуса, текстурата и яснотата на кожата ми, тъй като лечението увеличи циркулацията, извади токсините и подхрани кожата ми с всички страхотни основни минерали, открити в Мъртво море, като калций, магнезий, желязо, калий и бор. Попиването на слънце и плуването в Мъртво море също не навреди.

Но сега търся нещо повече от приятно изглеждаща кожа, надявам се също да се възползвам от някои ползи за здравето. Виждате ли, след като направите серия от лечения, може дори да забележите намаляване на целулита, защото лечението увеличава метаболизма ви, кара ви да се изпотявате и подобрява елиминирането на токсините, като по този начин разгражда целулита. Той също така облекчава болки, като тези, причинени от артрит, и дори може да излекува определени кожни заболявания като псориазис, както обсъждам в „5 доказани ползи за здравето от калта от Мъртво море“. Така че това наистина е много повече от козметично лечение.

Между другото, това е особено забавно лечение с партньор. И ако решите да направите увиване срещу само маска за тяло, може дори да се наложи някой да ви помогне. Единствената разлика между двете е, че за обвивката се обвивате с чаршаф и одеяло, а за маската просто я оставяте да изсъхне, както бихте направили маска за лице.

Звучи добре, нали? Опитайте това терапевтично - и да, малко разхвърляно, но забавно - СПА лечение „направи си сам“!

Материали

За маска за тяло:

  • Топла кал от Мъртво море
  • Контейнер за кал
  • Микровълнова или водна баня

За увиване използвайте горните елементи плюс:

  • Стар памучен чаршаф
  • Топло, тежко одеяло
  • По избор: Нова кърпа от пластмасова боя
  • По избор: Евтина четка за боядисване с естествена четина

Калта от Мъртво море се предлага в повечето магазини за естествени продукти в секцията за вани и грижи за тялото, а също така се предлага онлайн в редовни и големи размери от места като Amazon. Пластмасови покривки за боядисване и евтини четки за боядисване с естествена четина могат да бъдат закупени съответно за около $ 2 и 40 цента в местния магазин за дома или хардуер.

За едно лечение общите доставки вероятно ще ви върнат около $ 10 - лесно около 15 до 20 пъти по-малко от това, което бихте начислили. И много по-малко от пътуване до Светата земя бих могъл да добавя.

Указания

Това лечение може да се прави около веднъж седмично като редовна част от вашия режим на поддържане на здравето. Преди да извършите лечението, предлагам следното:

  1. Пии много вода. Около час преди лечението, уверете се, че сте добре хидратирани. Насладете се на малко минерална вода (или добавете минерали към собствената си вода) или спа вода, например вода от краставици.
  2. Подгрейте стаята. Изчакването маската за тяло да изсъхне в студено помещение е направо неприятно, затова използвайте малък нагревател за пространство, за да го направите препечен и удобен.
  3. Четка за суха кожа.Четкането на суха кожа е бърза спа процедура със собствени ръце с помощта на четка за душ с естествена четина, която ще ви помогне да ексфолирате кожата си и да стимулирате циркулацията.
  4. Вземете вана със сол от Мъртво море. Приемането на ароматна и реминерализираща солена баня от Мъртво море, форма на балнеолечение, която сама по себе си е пълна с много терапевтични ползи, наистина ще подобри положителните резултати от лечението с кал.
  5. Разберете дали искате да го приложите като маска или обвивка. Ако искате да направите увиване, може да искате някой да ви помогне да ви покрие с одеяло, след като се увиете със стар лист, който нямате нищо против да се оцапате. Ако го прилагате като маска за тяло, просто висете във ваната или душ, докато изсъхне. Слушайте музика, медитирайте, занимавайте се с йога ...

След това следвайте тези лесни стъпки, за да направите лечението си с кал:

Съвети

  • Ако обичате аромати, разбъркайте няколко капки етерично масло, като лавандула, грейпфрут или евкалипт към калта, след като я нагреете.
  • Ако усещате, че калта изсъхва твърде бързо и неравномерно, напръскайте се с вода или хидрозол.
  • За почистване на останалата кал във вашата вана или душ, използвайте оцетен спрей, за да го разхлабите и сода за хляб, за да го изтъркате безопасно и естествено.
  • За премахване на кал от кърпи и спално бельо, спот го третирайте с един от тези най-екологични препарати за премахване на петна, прате в ензимен препарат (напр. Боулдър) и използвайте нехлорно избелващо средство (напр. Seventh Generation’s Natural Oxy Stain Remover). Ако имате твърда вода, използвайте усилвател за пране със сода за хляб. И накрая, добавете оцет към чашата за омекотяване, за да премахнете останалите остатъци и да омекотите спалното бельо естествено.

Други СПА лечения, които може да Ви интересуват:

2 мисли за „Как да направите детоксикираща маска за тяло от кал от Мъртво море или увиване у дома“

Калта от Мъртво море наистина е заредена с ползи за здравето и красотата, които никога няма да навредят, ако опитате каквото и да е лечение с тази съставка. Оценете подробните стъпки за това как да го използвате по правилния начин за максимална ефективност.
Sapna Jayaram наскоро публикува ... 5-те най-добри пасти за зъби за отслабваща дъвка (Преглед за 2019 г.)

Това е полезно съдържание и благодаря за споделянето на този вид информация.
В много случаи екземата страда, падна отново върху крем за екзема, който те са намерили за ефективно за облекчаване на симптомите на екзема.
Тези лосиони за екзема овлажняват кожата и осигуряват бързо облекчение от сърбеж и зачервяване.
Прочетете повече: крем от псориазис от мъртва морска сол

Оставете отговор Отказ на отговор

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.