Последна актуализация: 21 август 2020 г. Референции

може

Тази статия е съавтор на Zora Degrandpre, ND. Д-р Degrandpre е лицензиран натуропатичен лекар във Ванкувър, Вашингтон. Тя е и рецензент на безвъзмездни средства за Националните здравни институти и Националния център за допълнителна и алтернативна медицина. През 2007 г. тя получи НД от Националния колеж по естествена медицина.

В тази статия са цитирани 26 препратки, които можете да намерите в долната част на страницата.

Тази статия е разгледана 3 271 пъти.

Въпреки че доброто хранене винаги е важно, то е особено полезно, когато имате настинка или друго заболяване. Точните хранителни вещества могат да засилят имунната ви система, както и да облекчат задръстванията и болките в гърлото. Храненето обаче не е вълшебно решение и няма истинско лекарство за настинката. [1] Учебен уебсайт X Trustworthy Source Mayo Clinic от една от водещите болници в света Отидете до източника Все още ще трябва да изчакате тялото ви да се пребори с инфекцията, за да се възстанови напълно. И все пак можете да направите много, за да помогнете на тялото си по пътя. Опитайте да направите някои от тези прости избор на диета, за да дадете на тялото си нужното му хранене!