Джейд се появи в диетичната програма на Channel 4 в опит да се оправи за големия ден на сестра си

добре

НЕВЕСТА, която натрупа килограми и не можа да се побере в роклята си, загуби над камък само за шест седмици, следвайки изтощителна диета с фъстъчено масло.

Ребека, сервитьорка от Дербишир, и най-добрата й приятелка Джейд се появиха в Channel 4’s How To Hube Well, за да отслабнат навреме за големия ден на сестра си.

„Имаме две шаферски рокли, които не се вписват“, каза тя на експертите на програмата д-р Ксанд ван Тулекен и диетологът Хала Ел-Шафи.

„Когато го изпробвах за пръв път, бях на луда диета, при монтажа изглеждаше красиво. Но аз се напих и сложих всичко обратно. "

Джейд обясни, че е загубила два камъка, когато за първи път е опитала дантелената розова рокля, но също така е наложила тежестта отново.

Д-р Ксанд и Хала решиха да поставят Ребека на диетата с фъстъчено масло - режим, при който тя трябваше да яде три лъжици ядки на ден, за да спре желанието за захар.

Освен че яде фъстъченото масло, тя също е била уведомена, че трябва да спазва здравословна диета от 1500 дневни и да прави редовни упражнения.

Тя каза: „Малките порции ще отнемат много време за свикване.“

Междувременно Джейд беше поставен на различен план, наречен диета Шангри-Ла.

Въпреки че не беше контролиран с калории, Джейд трябваше да има лъжица ленено масло час преди всяко хранене. Идеята е да се възстанови небцето с мекия вкус на маслото, което може да притъпи апетита.

Хала обясни: „Няма преброяване на калории, но трябва да откриете, че искате да се храните по-здравословно.“

Джейд се бореше с вкуса на маслото, опитвайки много различни видове, преди да вземе решението за рапично масло като най-лесното за поглъщане.

Тя обясни: „Вкусът на маслото е наистина труден за понасяне. Не е приятно. Той остава в устата ви дълго време. Стига се до там, че е толкова непоносимо, че вече не искам да го имам. "

Свързани истории

Освен незначителното приплъзване на Ребека в Китай, и двете момичета се придържат към диетата си в продължение на шест седмици.

Ребека успя да загуби 1-ви и 4-те килограма и сега тежеше 13-те 6 килограма, докато Джейд отслабна до 14-те 4 килограма - загуба от 12 килограма.

Джейд незабавно се отказа от диетата Шангри-Ла след претеглянето, като каза: „Дори при мисълта за това сега ми прилошава.“

Но Ребека беше фен на режима си на хранене, обяснявайки: „Наличието на фъстъчено масло определено ми помогна да не жадувам за шоколади и сладки храни.“

И двете момичета демонстрираха фигурите си с тримери и успяха да се вмъкнат с лекота в абитуриентските си рокли.

Вдигайки тост за бъдещата булка, Джейд каза: „За сватбата и за отслабване.“

Преди това телевизионната програма е помолила участниците да изпробват двуседмична смути диета и плана за костен бульон.