Когато консумирате Matcha, вие не консумирате просто нещо вкусно; консумирате и редица ползи за здравето. От подобряване на вашето настроение и памет до укрепване на имунната ви система и други, пиенето на чаша зелен чай Matcha е много по-добър избор от това да пиете чаша черно кафе или бутилка сода всеки ден.

отслабване

Но ползата за здравето, върху която искам да се съсредоточа днес, е загубата на тегло. Да, зеленият чай Matcha и зеленият чай Matcha на прах дори могат да ви помогнат да отслабнете.

Matcha е катехин-плътен и катехините увеличават колко енергия използва тялото ви, особено катехиновият епигалокатехин галат (EGCG). Катехините са отговорни за увеличената загуба на тегло, като спомагат за ускоряване на метаболизма ви и изгаряне на мазнините по-бързо.

Така че, ако искате да отслабнете, но не сте сигурни как можете да го направите с основния си сладък зъб, имам отговора - Sweet Matcha. Нашата Sweet Matcha е прах, направен от естествени подсладители без захар, без калории. И когато се опитвате да свалите няколко килограма, захарта определено е нещо, от което искате да стоите далеч.

Можете да направите ледено студена чаша чай Sweet Matcha, като смесите едно пакетче Ujido Sweet Matcha с 6 унции. студена вода или 8 унции. от студено мляко. Но това не е единственият начин да се консумира този подобряващ загубата на тегло Matcha прах. Следват някои други начини, по които можете да подготвите Matcha, за да намалите линията на талията си.

Задоволете сладките си зъби, без да пиете сладка, пълна с калории напитка с този шприц. Направена с лед, вар, газирана вода, нарязани ментови листа и Ujido Sweet Matcha, това е лесна и здравословна напитка, на която можете да се наслаждавате в горещ ден или след дълъг ден в офиса.

Ако сутрешният ви навик е чаша кафе, наполовина пълна със захар, изгонете този лош навик сега! Заместете го за по-добър енергиен подобрител, като този Matcha latte. За по-малко от пет минути и използвайки само четири съставки, можете да пиете тази вкусна палео и веганска напитка топла или студена. Тази рецепта наистина изисква мед и медът е зареден със захар, затова се уверете, че използвате мед без захар.

Ако обичате авокадо и Matcha, тогава вашите вкусови рецептори определено ще харесат този кремообразен и вкусен шейк. Той няма захар и е с ниско съдържание на въглехидрати, но е пълен с антиоксиданти и протеини. Това е идеалната напитка за възстановяване след тренировка (която всъщност има добър вкус).

Тази рецепта ви позволява да ядете шоколад без вредните ефекти или усещането за подуване, което получавате от яденето на много захар. Направено с Matcha и шепа други съставки - без рафинирана захар и без глутен - няма да можете да устоите на тези меки, мръсни хапки и няма да се налага.

Докато всички сега мислим за шоколад, ето още една подобрена с Matcha рецепта за шоколад без захар. Този път ядете истински шоколадови бонбони. Това кето обедно или след вечеря лакомство изобилства от антиоксиданти, но няма да ви накара да избухнете от сегашния си размер на гащи. Брой ме!