ЖЪЛТОВИ КАМЪНИ И БОЛКА В ЖЪЧЛЕНИЯТА

жлъчния

Всяка година над 700 000 американци премахват жлъчния мехур. Ако не сте премахнали жлъчния си мехур, има вероятност да познавате някой, който го е направил. Но какво представлява жлъчният мехур? Наистина ли ви трябва? Има ли нехирургични начини за справяне с проблеми с жлъчния мехур?

Какво прави жлъчния мехур?

Нашият черен дроб произвежда жлъчка. Телата ни използват жлъчка, за да разграждат и усвояват мазнините. Допълнителна жлъчка се съхранява в жлъчния мехур, в случай че имаме много мазнини, които се нуждаят от смилане. Съхраняваната в жлъчния мехур жлъчка всъщност е по-концентрирана от жлъчката в черния дроб, така че ако премахнете жлъчния мехур, това може да повлияе на способността ви да смилате мазнините. Защо това е проблем? Е, ако всъщност се храните здравословно, значи ядете прилично количество здравословни мазнини. Мазнините от риба, ядки, семена и плодове (като авокадо) са наистина полезни за нас. Така че, ако премахнете жлъчния мехур, може да пропуснете някои от тези здравословни мазнини. Има и мастноразтворими витамини като витамин А, D и Е, които може да ви липсват, ако не можете да усвоите мазнините правилно.

Ако вече сте загубили жлъчния си мехур, пак ще можете да смилате мазнини, тъй като жлъчката се образува в черния дроб и вашият хирург вероятно е свършил добра работа при пренасочване на някои тръби, за да оцелеете. Ако все още имате жлъчния мехур, имайте предвид, че не сме проектирани с подвижни части. Най-добре е да ги запазите, защото всички имат цел.

Имам някакви въпроси?

Свържете се с мен!

Всяка година на над 700 000 американци се отстраняват жлъчните мехури. Ако не сте премахнали жлъчния си мехур, има вероятност да познавате някой, който го е направил. Но какво представлява жлъчният мехур? Наистина ли ви трябва? Има ли нехирургични начини за справяне с проблеми с жлъчния мехур?

Имам някакви въпроси?

Свържете се с мен!

Какво прави жлъчния мехур?

Нашият черен дроб произвежда жлъчка. Телата ни използват жлъчка, за да разграждат и усвояват мазнините. Допълнителна жлъчка се съхранява в жлъчния мехур, в случай че имаме много мазнини, които се нуждаят от смилане. Съхраняваната в жлъчния мехур жлъчка всъщност е по-концентрирана от жлъчката в черния дроб, така че ако премахнете жлъчния мехур, това може да повлияе на способността ви да смилате мазнините. Защо това е проблем? Е, ако всъщност се храните здравословно, значи ядете прилично количество здравословни мазнини. Мазнините от риба, ядки, семена и плодове (като авокадо) са наистина полезни за нас. Така че, ако премахнете жлъчния мехур, може да пропуснете някои от тези здравословни мазнини. Има и мастноразтворими витамини като витамин А, D и Е, които може да ви липсват, ако не можете да усвоите мазнините правилно.

Ако вече сте загубили жлъчния си мехур, пак ще можете да смилате мазнини, тъй като жлъчката се образува в черния дроб и вашият хирург вероятно е свършил добра работа при пренасочване на някои тръби, за да оцелеете. Ако все още имате жлъчния мехур, имайте предвид, че не сме проектирани с подвижни части. Най-добре е да ги запазите, защото всички имат цел.

Какво причинява камъни в жлъчката или проблеми с жлъчния мехур?

Както бе споменато по-горе, жлъчният мехур съхранява жлъчката, произведена в черния дроб. Тази съхранявана жлъчка ще продължи да се концентрира и в крайна сметка ще образува жлъчна „утайка“ или утайка от жлъчния мехур, които в крайна сметка могат да се превърнат в камъни. За да предотвратим камъни в жлъчката, трябва редовно да поддържаме изтичането на жлъчка от жлъчния мехур. Ако жлъчката стои твърде дълго в жлъчния мехур, тя ще се възстанови и ще образува камъни. Причините за това включват:

  • Генетично малки тръбички и канали, които не позволяват на жлъчката да излиза лесно
  • Черният дроб произвежда твърде много жлъчка и жлъчният мехур не може да се справи
  • Ако не приемате достатъчно мазнини във вашата диета, така че жлъчката никога не се оттича от жлъчния мехур
  • Недостатъчно количество HCL или стомашна киселина (най-честата причина, която виждам в практиката си)

Как липсата на стомашна киселина допринася за камъни в жлъчката или храносмилането? За да усети жлъчния мехур, че първо трябва да отдели жлъчка, реакцията трябва да се случи в най-горната част на тънките черва, дванадесетопръстника. Представете си това: стомахът ви е изпълнен с тази киселина (HCL), която къпе храната, която ядете. След известно време тази кисела, частично усвоена храна пътува до началото на тънките черва (дванадесетопръстника). Тази смес от киселина и храна стимулира освобождаването на друг химикал (холецистокинин) и това предизвиква отделяне на жлъчка от жлъчния мехур.

Накратко, ако нямате достатъчно киселина, отделяща се от стомаха ви, жлъчката ви няма да се отдели и в крайна сметка ще стане застояла и образува камъни.

Дори да нямате камъни в жлъчката, бавният жлъчен мехур може да причини проблеми. Бавната функция на жлъчния мехур все още може да причини проблеми при разграждането на мазнините и да доведе до хранителни дефицити. Виждам много хора с „мудни“ жлъчни мехури, които са склонни да се чувстват наистина зле след ядене на мазни храни (но странно жадуват за тях). Понякога тези хора също имат разхлабен стол или имат различна чувствителност към храната, която не могат да разберат.