Често срещан проблем както за мъжете, така и за жените, стрии са упорити и са склонни да имат ефект върху доверието на хората. Независимо дали се дължи на бременност или внезапно наддаване на тегло, това е една беда за красота, която често може да се види на кръста, бедрата, долната част на гърба, ханша, гърдите, ръцете и задните части.

домашни

Обикновено стриите се появяват като ленти от успоредни линии на кожата ви. Тези линии са с различен цвят и текстура от нормалната ви кожа и варират от лилаво до ярко розово до светло сиво. Те се появяват, когато дермалният слой на кожата внезапно се разтегне, както в случая на бременност. Дермата има здрави, свързани помежду си влакна, които позволяват на кожата ви да се разтегне, докато тялото ви расте. Внезапното наддаване на тегло води до преразтягане на кожата и разкъсване на влакната, което в крайна сметка причинява стрии. Когато дермата се разкъса, кръвоносните съдове под кожата се показват, като стриите изглеждат първоначално червени или лилави. По-късно, когато кръвоносните съдове станат по-малки, бледо оцветената мазнина под кожата ви става видима; и белезите стават сребристо-бели на цвят. Въпреки че те не са индикация за влошено здраве, има редица природни средства, които могат да помогнат за облекчаване и отървете се от стрии.

Базираният в Ню Делхи консултант дерматолог и дерматохирург, д-р Pooja Chopra, казва: „Стриите или стриите са депресирани линии или ленти от тънка зачервена кожа, които по-късно стават бели, гладки и блестящи. Те се появяват на стомаха по време на бременност и на гърди след лактация. Те са често срещани при тези, които внезапно са натрупали тегло или мускулна маса (културисти и щангисти). Те се появяват на бедрата, седалището, коленете и лактите при деца по време на изблика на пубертета някои медицински състояния като синдрома на Кушинг. "

Причини за поява на стрии

1. Бременност

2. Пубертет

3. Напълняване

4. Кортикостероиди

5. Генетика

6. Здравни условия

7. Бодибилдинг

Видове стрии

1. Червени стрии

2. Бели стрии

Известни също като striae alba, те са най-упорити и изглеждат бели или сребристи на цвят. Малките сълзи по кожата се появяват, когато кръвоносните съдове намаляват размера си, като по този начин правят видимата мазнина под кожата. Тъй като белите стрии са зрели, може да отнеме повече време за лечение.

Д-р Чопра обяснява: "Въпреки че кожата ни е еластична, преразтягането води до нарушаване на колагена (който съставлява по-голямата част от съединителната тъкан), което води до стрии. Първоначално те са розово/червени на цвят. На този етап използването на локално кремове, съдържащи Третиноин, може да са полезни. След като стриите побелеят, използването на кремове с витамин Е може да помогне до известна степен. Стриите никога не изчезват напълно, а избледняват с ефективни природни средства. За ефективно лечение се консултирайте най-рано с дерматолога си . "

Домашни средства за лечение на стрии

1. Арганово масло

Обогатен с витамин Е арганово масло увеличава еластичността на кожата и триенето й по стриите може да излекува счупените тъкани, като постепенно маркировките избледняват.

2. Лимонов сок

Лимоновият сок е известен със своите естествени избелващи свойства, така че помага за ефективно намаляване на видимостта. Използвайте прясно лимонов сок всеки ден или просто разтрийте нарязан лимонов клин върху вашите марки, за да видите резултатите.

3. Яйце бял

С високо съдържание на протеини и аминокиселини, яйчен белтък е суперхрана за кожата. Когато се прилага върху стрии, яйчният белтък ще помогнете за олекотяване на белезите като в същото време стяга кожата.

4. Картофен сок

Картофите съдържат нишесте и други ензими за осветяване на кожата, поради което често са свикнали изсветлете тъмните кръгове, петна и петна от кожата. Избелва кожата и ефективно намалява видимостта на стриите когато се прилага редовно.

5. Зехтин

Богат на овлажняващи свойства, зехтин е пълен с антиоксиданти и други хранителни вещества, които са изключително добри за възстановяване на уврежданията на кожата. Нанасяне на студено пресоване зехтин върху стрии ще им помогне да избледнеят с времето.

6. Захар

Смесете захар, зехтин и лимонов сок и разбъркайте, за да образувате скраб. Нанесете го върху стриите и го втрийте за 10 минути. Изплакнете с хладка вода.

7. Рициново масло

Приложи рициново масло директно върху стриите и го масажирайте с кръгови движения в продължение на 15-20 минути. След масажиране покрийте мястото с тънка памучна кърпа и приложете малко топлина с помощта на подгряваща подложка. За най-добри резултати правете това възможно най-често в продължение на един месец.

8. Гел от алое вера

Отстранете външния слой на листата на алое вера и извадете лепкавия гел от вътрешната страна на листа. Използвай това гел от алое вера върху стрии и измийте с вода след 2-3 часа.

9. Кайсии

Смелете 2-3 кайсии след отстраняване на семената им, за да образуват гладка каша. Нанесете пастата директно върху стриите. Оставете го за 20 минути. След това го изплакнете с хладка вода.

10. Черен чай

Черният чай съдържа много витамини и минерали, включително витамин В12, който помага да се контролира пигментацията на кожата. Да използвам черен чай за стрии, сварете няколко супени лъжици черен чай и добавете малко сол към него. След охлаждане нанесете сместа върху маркировките и повторете процеса, докато те изчезнат.

Диетични средства

1. Вода

Пиенето на 8-10 чаши вода дневно е много полезно за кожата. Помага за възстановяване на еластичността му, като го поддържа еластичен и мек. Това помага да намалете стриите.

2. Витамин С

Храни като плодове, сурово зеле, цитрусови плодове, плодове киви, пъпеши, грах, чушки, броколи, ананас, спанак, домати и ряпа осигуряват препоръчителната дневна доза витамин С. Това е антиоксидант, който помага на телата ни да се борят с токсините или да освободят радикали. С адекватни Прием на витамин С, кожните белези зарастват по-бързо.

3. Витамин Е

Витамин Е също е антиоксидант, който се бори със свободните радикали, като същевременно дълбоко подхранва кожата. Храни като бадеми, сурови семена като тиква и сусам, швейцарски манголди, лешници, кедрови ядки, спанак, авокадо, броколи, магданоз, папая и маслини са богати източници на витамин Е. Ежедневната консумация на тези храни ще помогнат да се отървете от стрии.

4. Желатин

Желатинът съдържа колаген, който също присъства в кожата ви и е отговорен за осигуряването на еластичност на кожата ви. Костният бульон (пилешко, агнешко или телешко) е отличен естествен източник на желатин във вашата диета.

5. Омега-3 мастни киселини

Омега-3 мастните киселини също помагат за повишаване на еластичността на кожата. Храни като ленено семе, семена от чиа, сьомга, сардини, черен дроб на треска, орехи, соя, говеждо месо, тофу, скариди и карфиол могат да помогнат много за запазването на стриите в залива.