намаляване

Операцията за намаляване на гърдите е една от любимите ми операции, тъй като предлага на пациентите такива прекрасни ползи. Първо, има определено художествено подобрение във формата на гърдите и баланса им с тялото. Второ, има значителни физически ползи, които идват от операцията. Много често се наблюдава драстично намаляване на физическия дискомфорт и значително подобрение в телесната механика.

Решението да се подложите на операция за намаляване на гърдите е важно. За да ви помогна да оптимизирате вашето хирургично преживяване, аз събрах няколко предложения как да се подготвите за операция за намаляване на гърдите.

По време на Вашата консултация ще определим коя техника за намаляване на гърдите е най-подходяща за Вас

Структурно намаляване на гърдите преди и след. Щракнете върху изображението, за да го видите в галерията.

Структурната техника ми позволява да огранича белезите от операцията, да попълня обема в горната част на гърдата и да осигуря дълбоко закрепване на гърдата в новото й положение.

Класическо намаляване на гърдите преди и след. Щракнете върху изображението, за да го видите в галерията.

Класическата техника има белези по типичния „котва“ модел: около ареолата, по гънката под гърдата и по средната линия между дъното на ареолата и гънката под гърдата. Използвам тази техника за много големи гърди, за гърди с много твърд характер и за гърди с много голямо разтягане в долната част на гърдата.

Колкото по-рано се подготвите за намаляване на гърдите си, толкова по-добри са резултатите и по-лесно ще се възстановите

Активното сътрудничество между пластичен хирург и пациент дава оптимални резултати от операцията за намаляване на гърдите. Моята роля е да определя операцията, която е най-подходяща за структурата на гърдите ви и целите ви, и да осигуря висококачествена работа. Вашата роля е да подготвите тялото си за операцията, така че целият процес да бъде безпроблемен.

Упражнението преди и след операцията подобрява лечебния процес и подобрява дългосрочните резултати

Упражнението може да ви помогне да се подготвите за хирургия за намаляване на гърдите по няколко начина

Упражненията, заедно с доброто хранене, могат да ви помогнат да постигнете реалистично оптимално тегло. Това е особено важно за гърдите, които имат структура, която е до голяма степен мастна. Как можете да разберете дали това е така? Ако сте забелязали, че когато отслабнете или напълнеете, има забележима промяна в размера на гърдите, гърдите ви имат значителен компонент мазнини. За да ви дам дълготраен резултат, е полезно да бъдете с тегло, което можете да поддържате в дългосрочен план. Това ми позволява да извърша намалението с прецизност.

Понякога пациентите, които планират намаляване на гърдите, попадат в парадокс. Ако гърдите са значително увеличени, механичното въздействие на гърдите затруднява упражненията. Това от своя страна затруднява отслабването, тъй като упражненията са изключително важна част от отслабването. Вместо да поставят нереална цел за отслабване, може да е по-добре тези пациенти да имат операция за намаляване на гърдите, която след това ще им позволи да спортуват и да отслабнат.

Упражненията водят до оптимално здраве. От много години забелязвам, че пациентите, които редовно спортуват, се възстановяват бързо и лесно от операцията. Също така съм на мнение, че упражненията в дните, водещи до хирургическа намеса, надделяват върху лечебния процес.

Укрепете ядрото си с йога, пилатес и други свързани упражнения като коремни преси преди операция на гърдата. Това ще помогне да подготвите тялото си за изместване в центъра на баланса, което се случва, когато гърдите намаляват по размер и се повдигат в по-физиологично положение.

Един от най-утежняващите ефекти на тежките гърди с ниска езда е дискомфортът, който се появява във врата, горната част на гърба и раменете. Тежките гърди издърпват раменете напред и напрягат горната част на гърба и врата. Специфични упражнения за връщане на раменете в добро положение са част от йога. Добре е да започнете тези упражнения преди операцията, за да освободите горната част на гръбначния стълб и раменете от тяхното нефункционално положение и да ги подготвите за новото им положение след операцията. Йога дихателните упражнения помагат за разширяване на горните ребра и компенсират ограниченията, наложени от тежките гърди.

След операцията ще ви дадем указания кога можете да възобновите упражненията. Като цяло ще откриете, че сте много по-удобни за упражнения след операция за намаляване на гърдите и че може да можете да участвате в по-широк набор от упражнения от преди. Йога и пилатес могат да помогнат за възстановяване на правилното положение на раменете, което е компрометирано от ефектите на тежките ниски гърди.

Оптималното хранене произвежда оптимално изцеление

Упражненията и доброто хранене помагат да се подготвите за операция. Здравословната диета, богата на пресни плодове и зеленчуци, с ниско съдържание на рафинирани въглехидрати и захар и която подчертава постния протеин, може да бъде съчетана с упражнения за намаляване на теглото.

Същото добро хранене помага на нашите пациенти да се излекуват след операция. Антиоксидантите, които присъстват естествено в храни като плодове, сок от нар и цветни зеленчуци, помагат да се подготви почвата за оптимално заздравяване.

Цигарите и лекарствата, които разреждат кръвта, са врагове за намаляване на гърдите

Рискът от проблеми със заздравяването е значително намален при пушачите на цигари. Ако сте пушач, ние ще Ви предложим методи за отказване от тютюнопушенето преди операцията.

Много от нашите пациенти са използвали операцията като опорна точка, за да използват трайно елиминиране на цигарите от живота си. Повечето от нас са прокрастинатори по природа. Много е лесно да се каже: „Ще спра цигарите следващата седмица“, а след това, когато следващата седмица пристигне, датата за отказване от тютюнопушенето се измества към следващата седмица. Този процес може да продължи години. Сигурността на датата за операция, която много желаете, и знанието, че операцията ви ще бъде отменена, ако продължите да пушите, ще ви мотивира да изхвърлите цигарите.

При операцията за намаляване на гърдите е много важно за вас да елиминирате всички лекарства, които разреждат кръвта в продължение на две седмици преди операцията. Аспиринът и аспириновите производни, както и всички НСПВС като Advil и Aleve не могат да се консумират през двуседмичния период. Ако имате артрит или други видове хронична болка, можем да предложим предложения за лекарства, които можете да вземете, за да замените обичайните си болкоуспокояващи по време на периода преди и след операцията. Витамин Е в по-големи дози, рибено масло и всички омега 3 добавки също трябва да се избягват.

Ще ви насочим по отношение на медицинската подготовка за операцията

Вашата възраст и медицинска история ще определят дали ще поискаме кръвни изследвания или ЕКГ преди операцията. За вас е важно да сте в крак с вашите мамографии. Може също да поискаме да посетите вашия лекар за първична медицинска помощ за медицинско разрешение. Разумно е да планирате мамографии и посещения на лекар много преди операцията, тъй като понякога има дълги срокове за тези срещи. Също така, ако се изисква някакво проследяване от находката при посещението на Вашия лекар или Вашата мамография, ще има достатъчно време, за да се реши това преди операцията.

Изберете дата за вашата хирургия, която позволява оптимална подготовка и възстановяване

Най-добре е да планирате операция в момент, в който вашите лични, социални и бизнес графици са най-леки. Това ви позволява да подходите към операцията и възстановяването си с отпуснато душевно състояние. Колкото по-спокойно влизате в операцията си, толкова по-добре ще бъде възстановяването ви.

Ако планирате пътуване за работа или удоволствие за седмиците след операцията, моля, прегледайте датите при нас, за да сте сигурни, че ще се впише добре във вашето възстановяване

Операцията за намаляване на гърдите може да подобри вашето дългосрочно здраве и благосъстояние

Областта на пластичната хирургия често се омаловажава в медиите, но истината за нашата професия е, че тя често допринася по съществен начин за благосъстоянието и здравето на човека. Това важи особено за операцията за намаляване на гърдите.

Простите механични подобрения, които идват от по-малки повдигнати гърди, произвеждат по-добра стойка, по-добро дишане и по-добър баланс. Упражнението може да се превърне от скучна работа в удоволствие. Подобреният артистичен баланс на тялото създава положителен цикъл на обратна връзка.

Периодът от време, в който сте направили операцията си и се възстановите от нея, има значително различен модел от обичайната ви ежедневна дейност. Може би това улеснява нулирането на определени навици за постоянно. Значителен процент от пациентите ни с намаляване на гърдите използват периода на операция и възстановяване, за да направят промени в своите модели на хранене и упражнения, които удължават ползите от живота.

Нашият екип ще ви помогне в подготовката за вашата хирургия

Поради нашия богат опит с операция за намаляване на гърдите, екипът на Out е добре оборудван, за да оптимизира вашата подготовка и възстановяване. Точно както се стремим към индивидуализирани резултати в операционната зала, ние се ангажираме с внимателно и персонализирано обслужване през периодите преди и след операцията.

За да насрочите консултация с д-р Кук относно операция за намаляване на гърдите или в нашия офис в Чикаго за злато, или в нашия офис на северния бряг Winnetka, моля обадете се на 312-751-2112 или кликнете тук.