HCG Отслабване
Екстракт от зелено кафе на зърна Отслабване
Здравейте, момчета! Член на нашата група за напитки с мед и канела току-що зададе много добър въпрос:
Как да приготвим напитката от мед и канела с канелени пръчици вместо прах?
Преди всичко нека да обясня - всичко е една и съща напитка, без значение дали използвате прах или пръчки за приготвянето му. Единствената разлика е в използваната техника на подготовка. Докато използваме запарка за канеления чай с канела на прах, тук използваме отвара.
Отвара извлича химикалите от канелените пръчици, като сварява пасираните канелени пръчици (или можете да ги разбиете на малки парченца).
За 1 (една) чаша чай от канелена пръчка са ви необходими:
Съставки
1 ¼ чаша вода*
¾ Цейлонска канелена пръчка (дълга около 3 инча) **
* За 1 чаша чай трябва да добавите поне ¼ чаша вода допълнително, защото водата се изпарява, докато кипи без капак.
** Обикновено канелените пръчици са с дължина между 2 и 4 инча. Ако имате пръчки с дължина 4 инча - трябва да използвате ¾ от една пръчка; ако имате 2 инча дълги пръчки, трябва да използвате 1 ½ .
Подготовка
Етап 1
Поставете водата в тиган или котлон и поставете пасираните канелени пръчици вътре.
Стъпка 2
Донесете водата и намачканата канелена кора, за да заври бавно без капак.
За да направите това, трябва да зададете настройката за нагряване на средна. Водата трябва да кипи бавно - това е единственият правилен начин да извлечете цялата канела от пръчките. Обикновено отнема около 15 до 20 минути при средно до слабо нагряване (не забравяйте това ***).
*** Ако го сварите твърде бързо, канелената кора няма да се свари правилно и цветът на сместа ще бъде бледо жълтеникав. Прочетете Стъпка 3, за да научите какъв е правилният цвят на канелата ...
Стъпка 3
След като водата започне да бълбука - отстранете я от огъня и я оставете да кисне/стръмно/почива (както го наречете) под капак за 15 минути.
По този начин пълният потенциал на канелата се освобождава напълно - аромат, вкус, цвят - всичко това е идеално балансирано. Златисто червеният е истинският цвят, който трябва да бъде вашият канелен чай.
Стъпка 4
Прецедете чая. Всяка цедка е добра, ако сте счупили пръчките само с ръцете си, а е необходима фина цедка, ако сте намачкали пръчките (по този начин парчетата са много по-малки и ако не използвате фина цедка - може да се получат малки парченца в чашата си с фантастичен чай от канела).
Стъпка 5
Оставете го да се охлади за 15 до 30 минути, преди да добавите меда към него.
Сервиране и съхранение
Знаете как да го вземете, нали? Предполагам също, че знаете как да съхранявате напитката, след като сте приели първата половина от нея ...
Но в случай, че не знаете или сте начинаещ в напитката за мед и канела за отслабване, препоръчвам ви да разгледате моите публикации:
Често задавани въпроси за напитките с мед и канела или оригиналната ми публикация
Мед и канела за отслабване
За подробности как да пиете и съхранявате напитката Мед и канела прочетете отговора на този често задаван въпрос: Как да приемате напитка от мед и канела?
- Намесата в начина на живот бие диета за отслабване 6 лесни промени, които да направят днес HuffPost Life
- Подготовка за хранене за отслабване 8 начина, по които ще ви направи по-успешно хранене
- Мед и канела за успех при отслабване (Топ 3 рецепти)
- Невероятни дафинови листа и лечение с канела за отслабване
- Мед и канела за отслабване - Форуми за грим и ревюта